Detholiad Cistanche Ar Gyfer Yr Henoed: Rhagofalon Allweddol

Pam mae Pobl Ganol Oed a Henoed yn Troi at Detholiad Cistanche

Yn cael ei adnabod fel "Ginseng yr Anialwch", dosbarthwyd cistanche fel perlysiau o'r radd flaenaf ynClasur o Materia Medica gan Shennong. Fe'i defnyddir yn draddodiadol i "tonify yang aren, ailgyflenwi hanfod a gwaed, a gwlychu coluddion i leddfu rhwymedd". Heddiw, mae capsiwlau echdynnu cistanche, tabledi echinacoside, ac atebion llafar cistanoside ar gael mewn fferyllfeydd. Mae llwyfannau e-fasnach yn eu marchnata gyda sloganau fel "gwrth-blinder i'r henoed" a "rhwymedi hud ar gyfer rhwymedd geriatrig". Mae llawer o bobl 50 oed a hŷn yn dioddef o ddolur cefn isaf, nocturia aml, carthion sych a chof gwael. Wedi'u denu gan honiadau o fod yn "naturiol, ysgafn a di-wres", maent yn barod i roi cynnig ar gynhyrchion cistanche.

Cistanche Ffres

Serch hynny, nid yw dyfyniad cistanche yn "ychwanegiad iechyd o gwbl i bobl hŷn" o bell ffordd. Yn ei hanfod mae'n ddyfyniad meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol a'i brif gydrannau gweithredol yw glycosidau ffenylethanoid (echinacoside, acteoside), polysacaridau, a symiau bach o anthraquinones. Ar gyfer defnyddwyr canol oed ac oedrannus, mae cyflyrau iechyd sylfaenol lluosog, meddyginiaeth gydamserol, gweithrediad yr afu-arennau sy'n dirywio, a sensitifrwydd coluddol uwch yn golygu bod defnydd priodol yn dod â manteision cyflyru, tra gall cymeriant amhriodol ysgogi dolur rhydd, amrywiadau glwcos gwaed pwysedd gwaed, a rhyngweithiadau andwyol â meddyginiaethau'r Gorllewin.

Gwahaniaethu Detholiad Cistanche o Powdwr Perlysiau Amrwd

powdr cistanche

Cliciwch yma i weld Cistanche Tubulosa Extract Natural Supplement Powder

【Gofyn am fwy】 E-bost:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Mae llawer o bobl yn camgymryd dyfyniad cistanche am dafelli cistanche daear, ond mae gwahaniaethau mawr:

Perlysiau/powdr amrwd: Per thePharmacopoeia Tsieineaidd, y dos decoction dyddiol yw 6-10 g, yn bennaf ar gyfer therapi dietegol.

Dyfyniad safonol: Wedi'i labelu â dangosyddion fel "echinacoside Yn fwy na neu'n hafal i X%", "cyfanswm glycosidau ffenylethanoid 16%". Mae dos dyddiol cyffredin yn amrywio o 100-300 mg (a gyfrifir fel powdr echdynnu sych), neu 5-10 mg y kg o bwysau'r corff.

Meddygaeth patent Tsieineaidd: ee, Capsiwlau Cistanoside, sy'n gynhyrchion sydd wedi'u cofrestru â chyffuriau gyda dos sefydlog ac arwyddion a nodir mewn cyfarwyddiadau swyddogol.

Camgymeriad cyffredin ymhlith yr henoed: cymryd capsiwlau echdynnu ar y dos ar gyfer powdr perlysiau amrwd, neu bentyrru echinacoside gradd-atchwanegiad iechyd (200 mg) gyda sleisys cistanche amrwd (10 g) a brynwyd o fferyllfeydd. Gall hyn arwain at gymeriant sy'n cyfateb i 30 g o berlysiau crai - deirgwaith y dos rheolaidd, a bydd anghysur gastroberfeddol yn digwydd gyntaf.

Rhagofal 1: Gwiriwch labeli cynnyrch cyn prynu. Cadarnhewch a yw'n fwyd iechyd, atodiad dietegol, neu gynnyrch fferyllol. Mae angen labelu clir ar gyfer "detholiad cistanche fesul capsiwl (mg)" a "chynnwys echinacoside (mg)". Ni chaiff cynhyrchion sydd wedi'u nodi fel "powdr cistanche" yn unig heb werthoedd cynhwysyn gweithredol meintiol gael eu dosio fel darnau safonol.

Ddim yn Addas i Bob Hŷn: Mae Gwahaniaethu Syndrom yn Dod Cyn Defnydd Tonic

Mae meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol yn rhybuddio y bydd "tonification yn cael ei osgoi oherwydd diffyg yin gyda thân elifiant". Mae cistanche melys hallt a chynnes yn gweithredu ar yr aren a meridians perfedd mawr. Mae'n gweithio orau ar gyfer achosion odiffyg aren-yang ynghyd â disbyddiad hanfod-gwaed a rhwymedd sychder-berfeddol. Amlygiadau nodweddiadol:

Effeithiau cistanche - Gwella Gweithrediad yr Arennau

Teimlad oer, dolur-gwendid y waist a'r pengliniau, nocturia aml, blinder meddwl

Carthion sych, caled gyda charthion egniol, ond eto dim trawiad abdomenol na phoen (rhwymedd tebyg i ddiffyg)

Tafod golau gyda gorchudd gwyn tenau, curiad dwfn edafeddog

Cynghorir y grwpiau canlynol o bobl ganol oed ac oedrannus yn erbyn hunan-feddyginiaeth; argymhellir ymgynghori ag ymarferydd TCM:

Diffyg Yin gyda thân elifiant: ceg sych, cledrau a gwadnau fflysio poeth, chwysu yn y nos, tafod coch gyda gorchudd prin. Bydd eiddo cynnes cistanche yn gwaethygu gwres mewnol.

Rhwymedd gwres gormodol: carthion sych ynghyd â phoen bol, anadl budr a gorchudd tafod melyn trwchus. Rhwymedd rhwymedd gwres yw hwn yn hytrach na rhwymedd diffygiol; bydd cistanche yn gwaethygu symptomau gwres.

Dolur rhydd cronig / carthion rhydd: mae cistanche yn cael effeithiau carthydd oherwydd anthraquinones a ffibr dietegol. Gall cleifion â syndrom coluddyn llidus neu ddolur rhydd y wawr ddatblygu symudiadau coluddyn dyfrllyd yn aml.

Cychwyn twymyn oer cyffredin neu gastroenteritis acíwt: mae perlysiau tonig yn dal ffactorau pathogenig; rhoi'r gorau i'w ddefnyddio yn ystod cyfnodau acíwt.

Merched beichiog a llaetha (nid yw'n bryder sylfaenol i'r boblogaeth hŷn, ond eto'n nodyn atgoffa i blant sy'n oedolion sy'n prynu anrhegion): data diogelwch annigonol; osgoi cymeriant.

powdr echdynnu cistanche

Rhagofal 2: Peidiwch â dilyn argymhellion gan gyfoedion ("gwella poen cefn fy ffrind") ar ôl hanner cant oed. Gofynnwch i chi'ch hun: a ydw i'n anoddefgar i wres neu'n anoddefgar i oerni? Ydy fy stolion yn sych neu'n rhydd? Sut olwg sydd ar fy nghôt tafod? Pan fyddwch yn ansicr, ewch i glinig geriatrig-TCM neu feddyginiaeth ataliol. Mae ychydig funudau o wahaniaethu syndrom proffesiynol yn gorbwyso blynyddoedd o hunan-atchwanegiad dall.

Cwrs Dos a Thriniaeth: Cychwyn dos Isel, Defnydd Ysbeidiol, Dim Cymeriant Parhaus Dros 3 Mis

Nid oes unrhyw safon ddos ​​genedlaethol unedig orfodol ar gyfer echdynnu cistanche. Mae'r gwerthoedd empirig a argymhellir sy'n deillio o ymchwil a chyfarwyddiadau cynnyrch fel a ganlyn:

Powdr echdynnu sych: 100-300 mg y dydd, wedi'i rannu'n 1-2 dos ar ôl pryd bwyd.

Dos yn seiliedig ar bwysau'r corff: 5-10 mg / kg / dydd; rhaid i gleifion oedrannus gymryd y terfyn isaf.

Trawsnewidiad crai-perlysiau cyfatebol: dyfyniad 200 mg (cyfanswm glycosides ffenylethanoid 16%) yn cyfateb yn fras i 3-5 g cistanche amrwd. Peidiwch ag allosod dos echdynnu i 400-600 mg yn ôl y dos decoction perlysiau amrwd o 10 g.

Pobl hŷn eiddil, pwysau corff isel â llwybrau gastroberfeddol sensitif: dechreuwch gyda hanner dos (50-100 mg / dydd). Cynnydd i'r dos safonol dim ond os nad oes unrhyw adweithiau niweidiol yn ymddangos o fewn 3-5 diwrnod.

Ar gyfer cylchoedd triniaeth: mae defnydd tymor byr (Llai na neu'n hafal i 3 mis) ar y dosau a argymhellir yn gymharol ddiogel. Ni chynghorir defnydd di-dor gydol y flwyddyn. Patrwm ymarferol: cymeriant 8 wythnos ac yna egwyl o 2 i 4 wythnos; neu ychwanegiad yn y gwanwyn-gaeaf a'r terfyn yn yr haf-hydref. Mae hyn yn caniatáu byffer metabolig ar gyfer yr afu ac yn atal dibyniaeth carthydd a achosir gan anthraquinone.

Rhagofal 3: Gall cymeriant gormodol o fwy na 15 g perlysiau amrwd neu or-ddos echdynnyn hirdymor sbarduno distension abdomenol, dolur rhydd dyfrllyd, ceg sych a dolur gwddf (symptomau gwres ffug). Rhoi'r gorau i weinyddu am dri diwrnod pan fydd symptomau'n digwydd; peidiwch â pharhau.

Risg o Ryngweithiadau Cyffuriau-Perlysiau: Sylw Arbennig ar gyfer Gwrthgorbwysedd, Gwrthddiabetig a Gwrthgeulo

Mae tri dosbarth o feddyginiaethau cydamserol yn haeddu monitro agos ymhlith defnyddwyr canol oed ac oedrannus:

Asiantau gwrthhypertensive (nifedipine, amlodipine, ACEI, ARBs): Mae polysacaridau cistanche a glycosidau yn cael fasodilation ysgafn ac effeithiau amddiffynnol endothelaidd. Gwelwyd effeithiau gostwng pwysedd gwaed synergaidd mewn achosion unigol. Ar gyfer pobl hŷn ar gyffuriau gwrth-hypertensives, os bydd pwysedd gwaed y bore yn disgyn o dan 110/70 mmHg ynghyd â phendro ar ôl dechrau echdynnu cistanche, lleihau neu atal cymeriant cistanche yn hytrach nag addasu meddyginiaethau Gorllewinol yn fympwyol.

Asiantau gwrth-diabetig (metformin, sulfonylureas, inswlin): Mae astudiaethau anifeiliaid yn dangos bod gan echinacoside botensial hypoglycaemig-hypolipidaemig. Er bod tystiolaeth glinigol ddynol yn parhau i fod yn gyfyngedig, mae rhai cleifion diabetig yn adrodd am hypoglycemia ôl-prandial, crychguriadau'r galon a chryndodau dwylo ar ôl cyd-weinyddu. Perfformio profion glwcos yn y gwaed yn aml yn ystod y pythefnos cyntaf o ddefnydd, yn enwedig mesuriadau cyn pryd a 2 awr ar ôl prandial.

Cyffuriau gwrthgeulo / gwrthblatennau (warfarin, aspirin, clopidogrel): Mae polysacaridau Cistanche yn modiwleiddio ymatebion imiwnedd ac yn cario gweithgaredd gwan sy'n atal agregu platennau. Mae adroddiadau clinigol ynysig yn nodi gwerthoedd INR uchel a gwaedu gingival mewn pynciau a gyd-weinyddir â warfarin. Peidiwch â chymryd echdynnyn cistanche heb gymeradwyaeth meddyg os ydych ar wrthgeulyddion; ymgynghorwch â chardiolegydd yn gyntaf.

Yn ogystal, dylai meddyginiaethau hormonaidd (thyrocsin, estrogens, glucocorticoids) a gwrthimiwnyddion (ar gyfer arthritis gwynegol, lupws) fod yn wahanol. Mae Cistanche yn cynnwys sylweddau hybrin tebyg i ffyto-oestrogen; gall cymeriant dos uchel hirdymor ymyrryd â sensitifrwydd derbynnydd hormonau.

Rhagofal 4: Cadwch nodyn yn rhestru eich meddyginiaethau dyddiol fel gwrthhypertensives a gwrth-diabetig a'i ddangos i fferyllwyr cyn prynu echdyniad cistanche. Gwrthod y camsyniad nad yw "perlysiau Tsieineaidd pur byth yn gwrthdaro â meddyginiaethau'r Gorllewin".

Cleifion Hŷn sydd â Swyddogaeth Afu-Arennau Cyfaddawdu: Lleihau Dos, Monitro Mynegai, Atal Metel Trwm

Mae Cistanche yn dangos gwenwyndra acíwt isel. 28-mae arbrofion cnofilod trwy geg y geg ar echinacoside yn datgelu nad oes unrhyw effeithiau andwyol gwenwynig amlwg mewn anifeiliaid â gweithrediad yr iau-arennau cyfan. Fodd bynnag, mae llawer o bobl ganol oed ac oedrannus yn dioddef o:

Creatinin serwm uchel, eGFR< 60

Afu brasterog, trawsaminases ychydig yn uchel

Defnydd hirdymor o statin neu gyffuriau gwrthlidiol ansteroidal

Mae eu gallu metabolig ar gyfer darnau llysieuol yn lleihau. Awgrymiadau ymarferol:

Gostyngwch y dos ymhellach i 50-100 mg / dydd

Profwch swyddogaeth yr afu (ALT/AST) a gweithrediad yr arennau (Cr/eGFR) bob 4-6 wythnos

Rhoi'r gorau ar unwaith ar wrin lliw tywyll, blinder, neu archwaeth gwael

Mae ansawdd deunydd crai yn bryder arall yn y byd go iawn. Gellir prosesu darnau cistanche gradd isel o ddeunyddiau crai nad ydynt yn ddilys, perlysiau wedi'u mygdarthu â sylffwr, neu borthiant sy'n fwy na'r terfynau metel trwm (plwm, cadmiwm, arsenig). O ystyried y llai o gapasiti dadwenwyno hepatig ymhlith pobl hŷn, rhowch flaenoriaeth i gynhyrchion sy'n dwyn nodau cymeradwyo bwyd iechyd cenedlaethol ("het las"), neu eitemau a weithgynhyrchir gan ffatrïoedd llysieuol sy'n cydymffurfio â pharmacopoeia gydag adroddiadau prawf trydydd parti hygyrch. Osgoi powdr heb ei frandio a werthir trwy sianeli llif byw.

Rhagofal 5: Ni argymhellir ychwanegiad dyfyniad hunan-weinyddol ar gyfer cleifion â chlefyd cronig yn yr arennau cam-3 ac uwch neu sirosis yr afu wedi'i ddad-wneud. Mae achosion o'r fath angen goruchwyliaeth ar y cyd gan TCM a chlinigwyr meddygaeth y Gorllewin.

Mae Cistanche yn Berlysieuyn Gwerthfawr, ond eto mae Meddyginiaeth Geriatrig yn Blaenoriaethu "Dim Niwed Ychwanegol"

atodiad cistanche yn fy ymyl

Mae ymchwil fodern yn cefnogi dyfyniad cistanche ar gyfer lleddfu rhwymedd geriatrig o fath diffyg, effeithiau gwrth-blinder cynorthwyol, niwro-amddiffyniad (echinacoside yn gweithredu trwy darged CK2), a rheoleiddio metaboledd esgyrn. Serch hynny, mae tri ffactor craidd yn parhau i fod yn anhepgor: gwahaniaethu syndrom, rheoli dosau, ac ymwybyddiaeth o ryngweithio cyffuriau. Mae unigolion iau sydd â metaboledd cadarn yn goddef defnydd un-asiant yn dda. Mae cleifion canol oed a henoed yn aml yn cymryd cyffuriau lluosog, gan gynnwys cyffuriau gwrthhypertensives, hypoglycemig, atchwanegiadau calsiwm, a probiotegau. Gall hyd yn oed "tonig ysgafn" amharu ar y cydbwysedd ffisiolegol cain.

Nid yw defnydd craff yn gyfartal â chymeriant dyddiol di-dor. Dilynwch y llif gwaith hwn: cadarnhewch eich bod yn ffitio'r patrwm sychder arennau-yang-diffyg-berfeddol → dewiswch echdynion sy'n cydymffurfio a dechreuwch ar ddosau isel → cymeriant syfrdanol gyda meddyginiaethau'r Gorllewin → monitro pwysedd gwaed, glwcos yn y gwaed a symudiadau coluddyn → ailasesu effeithiolrwydd ar ôl 8 wythnos a phenderfynu a ddylid parhau. Pan ddilynir yr egwyddorion hyn, mae cistanche yn cyrraedd ei henw da fel "Ginseng yr Anialwch". Heb ragofalon priodol, mae'n dod yn ddim ond capsiwl arall sy'n faich ar iechyd gastroberfeddol a chyllidebau cartrefi.