Yr Arweinlyfr Cyflawn i Therapi Deietegol Gyda Cistanche (Rou Cong Rong): Cynllun Adfer Cyfansoddedig, Heb Frys i'r Rhai Sydd â Diffyg Cronig Ac Arennau Annigonol Qi

Mae diffyg yn cronni'n araf; rhaid gwneud ei adfer yr un mor ddi-frys.

Nid yw "diffyg corff" a "qi aren gwan" yn ddiagnosis meddygol modern llym. Yn hytrach, maent yn disgrifio corff sydd wedi bod yn rhedeg ers amser maith mewn cyflwr effeithlonrwydd isel: sensitifrwydd i oerfel, blinder, dolur a gwendid yn y canol a'r pengliniau, anallu i godi ysbryd, cwsg bas, ac wriniad aml yn ystod y nos. Anaml y mae cyflwr o'r fath yn ymddangos dros nos; mae'n deillio o ddisbyddiad a gronnwyd dros flynyddoedd, hyd yn oed degawdau. Dyna pam na ellir brysio adferiad - mae disgwyl canlyniadau mewn tri i bum niwrnod ynddo'i hun yn gamddealltwriaeth o batrymau diffyg.

Gelwir Cistanche yn "ginseng yr anialwch." Yn addas, mae'r enw yn cario'r ystyr "cyfansoddedig a di-frys." Canmolodd meddygon hynafol ef fel "cynnes heb fod yn boeth, tonhau heb fod yn llym, cynhesu heb sychu, gwlychu heb achosi gollyngiad." Mae ei natur feddyginiaethol yn gynnes, yn dyner, ac yn para'n hir - yn union addas ar gyfer y maeth araf, cyson sydd ei angen ar y rhai â diffyg cronig. Ym mis Tachwedd 2023, fe'i ychwanegwyd at gatalog Tsieina o sylweddau sy'n fwyd a meddygaeth draddodiadol, gan ddarparu sail gydymffurfiol ar gyfer defnydd dietegol bob dydd.

I. Yn gyntaf, Nodwch yn Eglur : Pa le Yn union Y Mae Eich "Diffyg"?

1.1 Diffyg Qi Arennau, Diffyg Arennau Yang, a Dihysbyddiad Hanfod yr Arennau: Tair Lefel

Mewn meddygaeth Tsieineaidd, mae'r "arennau" yn llawer ehangach na'r organ anatomegol. Mae'n storio hanfod, yn llywodraethu atgenhedlu a datblygiad, yn llywodraethu'r esgyrn ac yn cynhyrchu mêr, yn llywodraethu metaboledd dŵr, ac yn gafael mewn qi; dyma sylfaen gynhenid ​​y corff. Hyd yn oed o fewn "diffyg arennau," mae o leiaf dair lefel:

Effeithiau Cistanche: Gwella Gweithrediad yr Arennau

Arennau qi diffyg: dirywiad mewn swyddogaeth, gyda methiant storio'r aren a gallu qi-grapio. Ymhlith y symptomau mae diffyg anadl a blinder, chwysu ar ychydig o ymdrech, dolur a gwendid yn y canol a'r pengliniau, troethi aml gyda'r nos, a throethi helaeth, gwelw, di-rym.

Arennau yang diffyg: diffyg qi yn cymryd cam ymhellach, gydag arwyddion oer yn dod i'r amlwg. Mae'r symptomau'n cynnwys ofn breichiau a choesau oer, poen oer yn y canol a'r pengliniau, syrthni meddwl, gwedd welw a dilychwin, a "dolur rhydd pumed gwyliadwriaeth" (dolur rhydd yn y bore cynnar). Mae'r tafod yn welw, wedi'i chwyddo, ac mae ganddo farciau dannedd ar yr ymylon; mae'r pwls yn ddwfn ac yn araf.

Disbyddiad hanfod yr arennau: colli sylwedd. Mae'r symptomau'n cynnwys heneiddio cyn pryd, gwallt yn llwydo'n gynamserol, dannedd rhydd, pendro a thinitws, cof yn dirywio, ac esgyrn llipa, gwan.

Mae'r tri hyn yn aml yn gorgyffwrdd: mae diffyg qi dros amser yn ymestyn i yang; yang diffyg dros amser yn cymryd hanfod. Cryfder nodedig Cistanche yw ei fod yn ategu yang aren ac yn rhoi hwb i hanfod a gwaed - un pen sy'n gysylltiedig â swyddogaeth, a'r pen arall â sylwedd. Dyma'n union sy'n ei osod ar wahân i feddyginiaethau sydd ddim ond yn gynnes yang.

1.2 Rhestr Wirio Hunanasesu a Ffynonellau Disbyddu

Po fwyaf o eitemau sy'n berthnasol - a pho hiraf y maent wedi parhau (dros dri mis) - y mwyaf tebygol o ddiffyg qi yn yr arennau yw: dal i deimlo'n gysglyd wrth ddeffro; nap anochel bob prynhawn; blinedig ar ôl dim ond ychydig o ymdrech; bod yn fwy sensitif i oerfel na chyfoedion, gyda dwylo a thraed sy'n cadw'n oer; dolur a gwendid yn y canol a'r pengliniau ar ôl sefyll neu eistedd am gyfnod hir; deffro'n hawdd ac wrinio fwy na dwywaith y nos; carthion sy'n tueddu at sychder heb arwyddion o wres mewnol; colli gwallt a thinitws, gyda gwedd ddiflas, dilychwin; tafod sy'n welw, wedi'i chwyddo, a dant wedi'i farcio â gorchudd gwyn, llaith; a phwls sy'n ddwfn, tenau, a gwan yn y sefyllfa chi (arennau).

Sut mae diffyg yn lleihau yn y lle cyntaf? Annigonolrwydd cynhenid, amddifadedd cwsg cronig, straen a gorweithio hirfaith, adferiad gwael ar ôl salwch difrifol, llawdriniaeth, neu eni, gweithgaredd rhywiol gormodol, hoffter o fwydydd a diodydd oer ynghyd â gorddefnyddio meddyginiaethau chwerw-oer, a dirywiad ffisiolegol qi aren sy'n dod ag oedran - ySu WenNododd (Cwestiynau Plaen) ers talwm bod "yn ddeugain, mae'r qi yin yn naturiol hanner disbyddu." Yr hyn y mae'r achosion hyn yn ei rannu yw disbyddiad hirfaith, dwysedd isel, parhaus. Felly, rhaid mesur y cyfnod ymadfer mewn misoedd, nid diwrnodau.

1.3 Rôl Therapi Dietegol: Maethu, Ddim yn Trin

Mae therapi dietegol yn addas ar gyfer dirywiad iechyd a swyddogaethol is-optimaidd, blinder cronig heb friwiau organig, y cyfnod adfer ar ôl salwch neu lawdriniaeth, dirywiad arferol sy'n gysylltiedig ag oedran mewn oedolion hŷn, ac fel atodiad wrth reoli cyflyrau cronig - ond ni all ddisodli diagnosis a thriniaeth safonol. Os yw blinder yn gwaethygu o hyd, os bydd colli pwysau anesboniadwy, twymyn rheolaidd, anemia amlwg, neu oedema amlwg, dylid sgrinio un yn gyntaf am gyflyrau fel hypothyroidiaeth, diabetes, clefyd cronig yn yr arennau, ac anemia.

II. Pam Cistanche?

2.1 Diffiniad Pharmacopoeia a'r Cod o'i Natur Feddyginiaethol

Mae'rPharmacopoeia Tsieineaiddyn nodi: Cistanche (Rou Cong Rong) yw'r coesyn cigog sych gyda dail graddfa oCistanche deserticolaneuCistanche tubulosao'r teulu Orobanchaceae. Mae'n felys ac yn hallt ei flas, yn gynnes ei natur, ac yn mynd i mewn i'r meridians Arennau a Pherfedd Mawr. Ei swyddogaethau yw ychwanegu at yang yr arennau, rhoi hwb i hanfod a gwaed, a gwlychu'r coluddion i leddfu rhwymedd. Y dos decoction yw 6-10 g, a ddefnyddir ar gyfer patrymau o annigonolrwydd yang yr arennau a disbyddiad hanfod-gwaed sy'n cyflwyno fel analluedd ac anffrwythlondeb, dolur a gwendid yn y waist a'r pengliniau, gwendid y gewynau a'r esgyrn, a rhwymedd oherwydd sychder coluddol.

Cistanche tubulosa

Mae'rBen Cao Gang Mu(Compendium of Materia Medica) yn esbonio ei enw: "Mae'r sylwedd hwn yn ategu heb fod yn llym, a dyna pam y dynodiad 'cyfansoddedig a di-frys.'" YBen Cao Hui Yanyn ei ddisgrifio fel "cynnes heb fod yn boeth, tonhau heb fod yn llym, cynhesu heb sychu, gwlychu heb achosi rhedlif." Mae'r pedwar "heb" hyn, i bob pwrpas, yn gyfarwyddiadau defnyddio: cynnes heb fod yn boeth - yn wahanol i ddwysedd crasboeth aconite (fu zi) neu risgl sinamon (rou gui), mae'n annhebygol o danio tân a difrodi yin; toneiddio heb fod yn llym - yn wahanol i gyrn carw melfed (lu rong) neu farch môr (hai ma), gall hyd yn oed y rhai y mae eu diffyg mor ddifrifol na allant oddef tonics cryf ei ysgwyddo; cynhesu heb gael ei sychu - mae'n cynhesu ac yn maethu porth bywiogrwydd heb ladrata'r hylifau yin, felly gellir ei gymryd yn y tymor hir; gwlychu heb achosi rhedlif - mae'n lleithio'r coluddion heb weithred riwbob (da huang) llym sy'n draenio i lawr sy'n niweidio qi iach. Mae'rShen Nong Ben Cao Jing(Divine Farmer's Classic of Materia Medica) yn ei ddosbarthu fel perlysiau gradd uwch, gan nodi bod "defnydd hirfaith yn ysgafnhau'r corff."

2.2 Cymhariaeth â Pherlysiau Tonic Tebyg Eraill

 

Deunyddiau meddyginiaethol Tsieineaidd fel Cistanche tubulosa

Categori	Gallu a Tuedd	Camau Gweithredu Ychwanegol	Mwyaf Addas ar gyfer
Cistanche (Rou Cong Rong)	Addfwyn, hyd yn oed atchwanegiad; cynnes a llaith - ysgafn mewn grym, heb fawr o duedd cilffordd	Yn rhoi hwb i hanfod a gwaed; yn lleithio'r coluddion i leddfu rhwymedd	Diffyg cronig gyda rhwymedd; y rhai mor ddiffygiol nis gallant oddef tonicau cryfion ; addas ar gyfer maeth graddol, hirdymor
Melfed Carw Carw a Cheffyl Môr (Lu Rong, Hai Ma)	Atchwanegiad llym, grymus; cynnes a sych - cryf iawn ar waith	Yn ategu hanfod a gwaed yn bwerus, yn cryfhau yang primordial, yn cryfhau geinau ac esgyrn	Achosion o ddisbyddu difrifol a difrod difrifol o ddiffyg; nid y dewis ar gyfer maeth araf, tymor hir ysgafn
Rhisgl Aconite a Sinamon (Fu Zi, Rou Gui)	Acraidd iawn ac yn boeth iawn - cynhesu a gwasgaru'n ddwys	Yn cynhesu yang, yn chwalu oerfel, ac yn lleddfu poen	Patrymau llym, difrifol gydag arwyddion oer eithafol a dirywiad yang qi; ddim yn addas ar gyfer defnydd hirfaith
Epimedium a Morinda (Yin Yang Huo, Ba Ji Tian)	Cynhesion ac atchwanegiadau aren yang; sychu mewn natur	Yn cryfhau geinau ac esgyrn; yn chwalu lleithder y gwynt	Yang-diffyg rhwystr poenus (syndrom Bi); poen rhewmatig yn y cymalau ynghyd â diffyg yang
Cynomorium (Suo Yang)	Cynhesion ac atchwanegiadau aren yang; braidd yn gynnes ac yn sych	Yn lleithio'r coluddion i leddfu rhwymedd	rhwymedd ynghyd â diffyg yang arennau; defnyddio yn ofalus mewn diffyg yin gyda thân effulgent
Rehmannia a Goji Berry Paratowyd (Shu Di, Gou Qi Zi)	Yn maethu yin ac yn ailgyflenwi hanfod; cyfoethog a cloy ei natur	Yn maethu'r afu ac yn goleuo'r llygaid	Yin a hanfod-gwaed disbyddiad; gwarchod rhag y greasiness cloying a all amharu ar treuliad

Mae mewn safle nodedig: wedi'i leoli rhwng cynhesu yang a chyfoethogi maethlon, rhwng ychwanegiad a dadflocio. Gellir ei gyfuno â pherlysiau cynhesu yang i gynyddu "pŵer tân," a'i ddefnyddio ochr yn ochr â pherlysiau maethlon yin heb greu gwrthdaro - tra hefyd yn mynd i'r afael yn gyfleus â'r rhwymedd sych-berfeddol a welir yn gyffredin yn y rhai â gwendid cyfansoddiadol. Y cydnawsedd hwn - cynhesu ond lleithio, ychwanegu at ond dadflocio - yw'r union ansawdd sydd ei angen fwyaf ar gyfer rheoleiddio hirdymor.

2.3 Cefnogaeth Destunol

• Shennong Bencao Jing(Senneng's Classic of Materia Medica): " Yn llywodraethu'r pum math o flinder a saith math o anaf; yn ychwanegu at y ganolfan ... yn maethu'r pum organ zang, yn cryfhau yin, yn rhoi hwb i hanfod-qi, ac yn hyrwyddo ffrwythlondeb. Mae defnydd hir yn ysgafnhau'r corff."

• Rihuazi Bencao(Materia Medica o Rihuazi): "Yn trin methiant yang gwrywaidd i godi a methiant yin benywaidd i ddwyn epil; yn lleithio'r pum organ zang, yn tyfu cyhyrau, ac yn cynhesu'r waist a'r pengliniau."

• Bencao Tujing(Darlun Clasurol o Materia Medica): "Mae gorllewinwyr yn aml yn ei ddefnyddio fel bwyd... wedi'i goginio gyda iam Tsieineaidd a chig dafad i mewn i gawl, mae o fudd i'r person; mae ei fwyta yn fwy na chymryd meddyginiaethau tonic."

III. Ymchwil Fodern: Beth Mae Cistanche yn ei Atodi Mewn Gwirionedd?

3.1 Etholwyr Gweithredol

Mae'n cynnwys glycosidau ffenylethanoid yn bennaf (echinacoside, acteoside / verbascoside, isoacteoside, cistanosides A, B, ac C), iridoidau, polysacaridau ac oligosacaridau (gan gynnwys galactitol), lignans, betaine, asidau amino, ac elfennau hybrin. Echinacoside ac acteoside yw'r marcwyr assay a nodir yn y Pharmacopoeia ac maent yn bwyntiau cyfeirio pwysig ar gyfer barnu ansawdd.

Prif Gyfansoddion Cemegol Cistanche tubulosa

3.2 Effeithiau Gwrth-blinder a Niwroendocrin

Gall glycosidau ffenylethanoid wneud y gorau o glycolysis a lleihau gweithgaredd lactad dehydrogenase, gan leihau croniad lactad wrth gyflymu ei glirio, a thrwy hynny fyrhau amser adfer blinder. Mae astudiaethau hefyd yn awgrymu eu bod yn helpu i liniaru gostyngiadau mewn serwm testosteron a achosir gan ymarfer corff a hyrwyddo secretiad hormon pituitary-gonadal - gan adleisio barn TCM mai "yr aren yw gwraidd cryfder corfforol." Mae ymchwil gan grŵp yr Athro Li Xiaobo yn yr Ysgol Fferylliaeth, Prifysgol Shanghai Jiao Tong, wedi cadarnhau bod cyfanswm glycosidau Cistanche yn rheoleiddio echel HPA, ffactorau llidiol, a niwrodrosglwyddyddion yn gydlynus, gan ddarparu esboniad niwroendocrin modern ar gyfer "ychwanegu aren yang" - o bosibl yn cyfateb i adfer swyddogaeth straen-echel ac ailsefydlu homeostasis.

Effeithiau Cistanche ar wrth-blinder

Cliciwch yma i weld cynhyrchion Relieve Physical Fatigue Cistanche

【Gofyn am ragor】 E-bost:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

3.3 Effeithiau Gwrthocsidiol, Imiwnedd a Charthydd

Desert ginseng - yn gwella imiwnedd

Mae echinacoside, acteoside, a polysacaridau yn chwilio am radicalau rhydd, yn atal perocsidiad lipid, ac yn modiwleiddio llwybr Nrf2/HO-1; mewn arbrofion, cododd gweithgaredd superoxide dismutase tra gostyngodd malondialdehyde. Mae polysacaridau hefyd yn actifadu macroffagau, yn hyrwyddo amlhau lymffocytau, ac yn gwella gweithgaredd celloedd lladd naturiol - sy'n cyfateb i'r egwyddor "pan fydd qi unionsyth yn cael ei gadw o fewn, ni all qi pathogenig ymosod," ac yn esbonio pam mae amlder yr haint yn aml yn lleihau mewn unigolion sy'n dueddol o ddiffyg ar ôl rheoleiddio.

O ran symudiad coluddyn: mae galactitol ac oligosaccharides yn codi pwysau osmotig berfeddol ac yn meddalu'r stôl, tra bod y decoction dŵr yn gwella peristalsis berfeddol ac yn atal amsugno dŵr gormodol yn y coluddyn mawr. Yn hollbwysig, nid yw'n cynnwys unrhyw gyfansoddion anthraquinone ysgogol ac mae'n annhebygol o gynhyrchu dibyniaeth, gan ei gwneud yn addas ar gyfer rheoli rhwymedd yn y tymor hir yn yr henoed, y gwanychol, a menywod ôl-enedigol. Mae hefyd yn dangos potensial ymchwil mewn metaboledd esgyrn, amddiffyniad gwybyddol, ac amddiffyniad cardiofasgwlaidd, serebro-fasgwlaidd, a hepatig; mae cyfanswm paratoadau cistanoside wedi'u cynnwys yn y Pharmacopoeia ar gyfer dementia fasgwlaidd ysgafn i gymedrol.

3.4 Terfynau'r Dystiolaeth

Mae'r astudiaethau uchod yn deillio'n bennaf o arbrofion anifeiliaid a chelloedd; mae hap-dreialon rheoledig o ansawdd uchel mewn bodau dynol yn gyfyngedig, ac mae meintiau sampl yn fach. Mae'n ddoethach eu darllen fel cadarnhad cyfeiriadol yn hytrach nag addewid o effeithiolrwydd - mae trafod manteision ar wahân i gyfansoddiad yn fath arall o gamddarllen.

IV. Dim ond gyda'r Detholiad Cywir y Gall Atchwanegiad Gael Effaith

4.1 Rhanbarthau Rhywogaethau, Prosesu a Chynhyrchu

Cistanche deserticolayn cael ei gynhyrchu'n bennaf yn Alxa, Inner Mongolia, a Gansu. Mae'n fflat-silindraidd, wedi'i orchuddio'n ddwys â dail graddfa imbricate; mae ei arwyneb wedi'i dorri'n dangos bwndeli fasgwlaidd tebyg i ddotiau wedi'u trefnu'n gylchoedd tonnog, gyda gwead ystwyth, olewog a natur wlychu cynnes cryfach.Cistanche tubulosayn cael ei gynhyrchu yn bennaf yn Hotan a Qiemo, Xinjiang. Mae'n siâp gwerthyd, gydag arwyneb torri gronynnog a bwndeli fasgwlaidd gwasgaredig tebyg i ddotiau; mae'r cynnyrch yn fawr, ac mae lefelau cyfansoddol y marciwr yn aml yn uwch, ond mae'r gwead yn galetach. Mae'r ddau yn rhywogaethau Pharmacopoeia swyddogol: dewiswch y cyntaf ar gyfer rheoleiddio lleithio cynnes; mae'r olaf hefyd yn dderbyniol pan fydd cynnwys cyfansoddol marciwr yn cael ei flaenoriaethu.

Y rhai sy'n cael eu cynaeafu yn y gwanwyn ac sy'n cael eu sychu yn yr haul yw "Sweet Cistanche" (sweet dayun); mae gan rai sy'n cael eu cynaeafu yn yr hydref gynnwys llawer o ddŵr ac yn draddodiadol cânt eu halltu mewn llynnoedd halen am un i dair blynedd, yna'u dad-graeanu cyn eu defnyddio - gelwir y rhain yn "Cistanche hallt," gyda mwy o golledion cyfansoddol. Mae angen bod yn ofalus os yw'r wyneb yn wynnach neu os yw'r blas yn rhy hallt. Mae gan Cistanche wedi'i brosesu â gwin, wedi'i stemio neu wedi'i stiwio â gwin melyn, gamau cryfach i gynhesu'r arennau a chymorth yang a llai o effaith carthydd, gan siwtio'r rhai ag anoddefiad oer amlwg a theimladau meingefnol oer. Alxa ym Mongolia Fewnol yw'r ardal gynhyrchu ddilys (daodi); Mae Jiuquan a Dunhuang yn Gansu, a Qiemo a Hotan yn Xinjiang, hefyd yn rhanbarthau cynhyrchu mawr.

4.2 Pum Cam Dethol a pheryglon Cyffredin

Sleisen tubulosa Cistanche

• Edrychwch: dylai'r arwyneb torri ddangos bwndeli fasgwlaidd brown golau tebyg i ddotiau wedi'u trefnu mewn cylchoedd tonnog. Byddwch yn wyliadwrus o ddarnau jet-du, sgleiniog neu anarferol o lachar, a all fod yn arwydd o liwio neu fygdarthu sylffwr.

• Cyffwrdd: dylai'r sylwedd fod yn drwm, yn gadarn, ac yn hyblyg, nid yw'n hawdd ei dorri. Roedd darnau sy'n ysgafn ac yn snapio'n hawdd fel arfer yn cael eu cloddio'n rhy gynnar neu eu storio'n rhy hir.

• Arogl: mae'r arogl yn wan gydag arogl ychydig yn felys. Gwrthodwch unrhyw rai ag arogleuon sylffwraidd sur, mwslyd neu egwan.

• Blas: melys gyda mymryn o chwerwder ac ansawdd gludiog. Mae gormodedd o halen yn arwydd o halltu halen; mae surni gormodol yn awgrymu difetha.

• Mwydwch: ar ôl socian mewn dŵr cynnes, dylai'r dŵr droi'n felyn golau i frown golau ac aros yn glir. Mae newid cyflym i liw saws soi dwfn yn awgrymu cynnyrch wedi'i liwio.

Problemau cyffredin: cymysgu planhigion eraill o'r un teulu; mygdarthu sylffwr ar gyfer gwynnu; lliwio i ffresni ymddangosiad; halltu halen i ychwanegu pwysau; ac amnewid gydaCynomorium songaricum(suoyang), nad oes gan ei arwyneb torri'r patrwm cylch tonnog ac y mae ei wead yn galetach. Prynu o ysbytai, fferyllfeydd trwyddedig, neu frandiau cymwys. Storio mewn lle sych wedi'i awyru, wedi'i amddiffyn rhag lleithder, llwydni a phryfed; mae rheweiddio wedi'i selio yn dderbyniol. Taflwch ar unwaith os bydd smotiau llwydni, difrod gan bryfed, neu aroglau dirdynnol yn ymddangos.