8 Peth y mae'n rhaid i bobl ddiabetig roi sylw iddynt wrth yfed alcohol!

Mae gan ddiwylliant gwin Tsieina hanes hir. Gall yfed gwin wella awyrgylch gwledd a dod â'i gilydd yn agosach at ei gilydd. Felly, mae yna ddywediad gwerin "nad oes gwledd heb win". Mae Gŵyl Wanwyn Blwyddyn y Ddraig yn agosáu. Yn yr ŵyl hon lle mae perthnasau a ffrindiau'n ymgynnull ac yn tostio i ddathlu, mae "A all pobl â diabetes yfed alcohol" fod yn bwnc llosg arall.

Cliciwch i Cistanche am glefyd yr arennau

Mae rhai pobl yn dweud bod yfed alcohol yn niweidio'r iau, y stumog a'r ymennydd, ac yn niweidiol i bobl â diabetes. Mae rhai pobl yn dweud y gall yfed symiau cymedrol o alcohol ymlacio cyhyrau, ysgogi cylchrediad y gwaed, a gostwng siwgr gwaed. Mae'n swnio fel bod gan bob un ei wirionedd. Ni ellir ateb y cwestiwn hwn yn syml gyda "ie" neu "na", felly gadewch i ni siarad am faterion cysylltiedig yn y maes hwn.

1. Sut mae yfed alcohol yn gostwng siwgr gwaed?

Gall yfed alcohol (yn enwedig yfed ar stumog wag) ostwng siwgr gwaed. Mae hyn oherwydd bod ethanol (alcohol) yn gallu atal dau adwaith cemegol pwysig iawn yn y corff - adweithiau "gluconeogenesis" a "glycogenolysis" yr afu.

Pan fydd rhywun yn newynog, gall y corff ddefnyddio'r ddau adwaith hyn i ddadelfennu'r glycogen afu sydd wedi'i storio yn y corff yn glwcos neu drosi'r braster sydd wedi'i storio yn glwcos a'i ryddhau i'r gwaed i gadw siwgr gwaed yn gyson. Fodd bynnag, ar ôl yfed llawer iawn o alcohol, oherwydd bod alcohol yn atal gluconeogenesis a glycogenolysis hepatig, mae'r llwybr codi glwcos yn cael ei atal, gan arwain at siwgr gwaed is.

Mae'n ddiymwad y gall alcohol atal rhyddhau glwcos o'r afu a gostwng siwgr gwaed dros dro, ond nid yw'r effaith hon yn para, a gall yfed hirdymor achosi niwed i'r afu, a thrwy hynny effeithio ar sefydlogrwydd siwgr gwaed. Yn fwy na hynny, gall yfed gormod o alcohol hefyd arwain at hypoglycemia. Felly, ar gyfer pobl ddiabetig, nid yw'n ddoeth a hyd yn oed yn beryglus iawn lleihau siwgr gwaed trwy yfed alcohol.

2. Beth yw canlyniadau andwyol yfed alcohol?

Mae yna ddywediad erioed y bydd "ychydig bach o yfed yn eich gwneud chi'n hapus, ond bydd llawer o yfed yn niweidio'ch corff." Fodd bynnag, mae rhai astudiaethau diweddar wedi canfod y gall hyd yn oed ychydig bach o yfed gynyddu marwolaethau a'r risg o farwolaeth o glefyd cardiofasgwlaidd, canser, a chlefyd yr afu. Mae prif niwed yfed yn y tymor hir yn cynnwys:

1. Achosi hypoglycemia a achosir gan alcohol

Gall alcohol ysgogi secretiad inswlin ac atal dadelfeniad glycogen yr afu, felly mae ganddo effaith hypoglycemig benodol. Os yw claf yn yfed gormod o alcohol, yn enwedig ar stumog wag, oherwydd na ellir ailgyflenwi siwgr gwaed a bod alcohol yn atal dadelfeniad glycogen yr afu, mae'r claf yn dueddol o gael hypoglycemia. Mewn achosion difrifol, gall hypoglycemia arwain at goma a chanlyniadau sy'n bygwth bywyd. Yn ogystal, dylid nodi bod yr amlygiadau clinigol o hypoglycemia alcoholig a meddwdod yn debyg iawn. Gall y ddau gael symptomau fel pendro, ysgwyd llaw, syrthni, a dryswch. Peidiwch â chamgymryd "hypoglycemia meddw" am "feddwdod" ac oedi triniaeth y claf. triniaeth. Yn ogystal, gall yfed alcohol ysgogi archwaeth, arwain at orfwyta, a gall hefyd achosi i siwgr gwaed godi.

2. Niwed i'r stumog, yr afu, a'r pancreas

Mae yfed alcohol nid yn unig yn effeithio ar siwgr yn y gwaed, ond gall yfed gormodol hefyd niweidio'r mwcosa gastrig ac achosi gwaedu gastrig, niweidio'r afu ac achosi afu brasterog alcoholig a sirosis, a niweidio celloedd beta y pancreas a'r ynys, gan wneud y swyddogaeth pancreatig sydd eisoes wedi'i difrodi yn waeth, gwneud siwgr gwaed yn fwy anodd ei reoli. Felly, mae ceisio gostwng siwgr gwaed trwy yfed alcohol gyfystyr ag yfed gwenwyn i dorri syched, rhywbeth nad yw'n ddoeth.

3. Cymell gowt

Mae llawer o bobl â diabetes hefyd yn dod gyda hyperwricemia, a gall yfed alcohol atal ysgarthiad asid wrig trwy'r arennau a chymell neu waethygu gowt. Yn ogystal, gall yfed trwm hirdymor hefyd achosi anhwylderau metaboledd lipid a gwaethygu atherosglerosis.

4. Niwed i'r ymennydd

Gall yfed hirdymor niweidio'r system nerfol, gan achosi colli cof, ansefydlogrwydd emosiynol, anhunedd, a phroblemau eraill.

5. Lleihau effeithiolrwydd cyffuriau

Mae pawb yn gwybod na allwch chi yfed alcohol wrth gymryd cephalosporinau. Mae gan lawer o gyffuriau hypoglycemig y gofyniad hwn hefyd. Yn ystod y cyfnod o chwistrelliad inswlin neu gyffuriau hypoglycemig llafar (yn enwedig sulfonylureas), os ydych chi'n yfed alcohol ar stumog wag, gall hypoglycemia ddigwydd yn hawdd. Yn ogystal, bydd yfed alcohol ar ôl cymryd biguanides nid yn unig yn achosi hypoglycemia ond gall hefyd arwain at asidosis lactig.

3. Pa gleifion diabetig ddylai osgoi alcohol?

Dylai unrhyw un sydd ag unrhyw un o’r amgylchiadau canlynol ymatal rhag yfed alcohol:

(1) Y rhai sydd â rheolaeth wael o siwgr yn y gwaed, uchafbwyntiau ac isafbwyntiau cyfnewidiol;

(2) Y rhai sy'n aml yn profi hypoglycemia yn fuan;

(3) Cleifion â chymhlethdodau acíwt a chronig difrifol diabetes (fel clefydau cardiofasgwlaidd a serebro-fasgwlaidd, neffropathi diabetig, traed diabetig, ac ati)

(4) Cleifion diabetig â chlefyd yr afu difrifol a pancreatitis;

(5) Y rhai â hyperlipidemia difrifol a/neu hyperwricemia.

4. Pa gleifion diabetig sy'n cael yfed ychydig bach o alcohol?

Wrth gwrs, mae'n well i gleifion diabetig roi'r gorau i yfed, ond mae'n wir yn anodd mewn bywyd go iawn. Os yw cyflwr y claf yn ysgafn, nid oes unrhyw gymhlethdodau neu gymhlethdodau diabetig difrifol, mae siwgr gwaed yn cael ei reoli'n dda (siwgr gwaed ymprydio<7.8mmol/L), and liver function is normal, it is allowed to drink a small amount of alcohol under the guidance of a doctor.

5. Rhagofalon ar gyfer cleifion diabetig wrth yfed alcohol

Yn wahanol i bobl gyffredin, mae gan ddiabetig rai gofynion arbennig ar gyfer yfed alcohol:

1. Cyfyngu'n llym ar y swm

Mae'r "Canllawiau Deietegol ar gyfer Preswylwyr Tsieineaidd" yn argymell na ddylai dynion sy'n oedolion fod yn fwy na 25g o alcohol y dydd, ac ni ddylai menywod sy'n oedolion fod yn fwy na 15g o alcohol y dydd. Mae 25g o alcohol yn cyfateb yn fras i 400 ml o gwrw (yn cynnwys 4% o alcohol), 150 ml o win (yn cynnwys tua 10% o alcohol), neu 50 ml o ddiodydd alcohol isel. Nid yw'n ddoeth yfed alcohol fwy na dwywaith yr wythnos.

2. Peidiwch ag yfed alcohol ar stumog wag

Yn enwedig ar gyfer cleifion diabetig sy'n chwistrellu inswlin dros dro neu'n cymryd cyffuriau hypoglycemig gyda'r nos, rhaid iddynt fwyta prif fwyd cyn yfed, ac osgoi yfed llawer o alcohol ar stumog wag amser cinio er mwyn osgoi hypoglycemia difrifol a choma gyda'r nos.

3. Ceisiwch osgoi rhoi bwyd yn lle alcohol

Mae alcohol yn fwyd "calorïau gwag", hynny yw, dim ond calorïau sydd ynddo ac nid yw'n cynnwys unrhyw faetholion. Yn gyffredinol, nid yw'r carbohydradau sydd wedi'u cynnwys mewn alcohol yn cael eu cynnwys yn y cymeriant egni dyddiol, ac ni ellir lleihau cymeriant bwyd oherwydd yfed alcohol.

4. Dewiswch win isel-alcohol

Ceisiwch ddewis gwin gyda chynnwys alcohol isel, fel gwin, cwrw, ac ati Gwaherddir yfed gwirod cryf iawn.

5. Ceisiwch osgoi yfed yn rhy gyflym

Mae'n cymryd peth amser i alcohol gael ei gataboleiddio gan yr afu/iau. Bydd yfed gormod o alcohol yn rhy gyflym yn cynyddu'r risg o hypoglycemia.

6. Talu sylw i wrtharwyddion cyffuriau

Cyn yfed, dylech wybod ymlaen llaw a yw'r cyffuriau rydych chi'n eu cymryd ar hyn o bryd yn gwrthgymeradwyo alcohol. Os oes gwrtharwyddion, yna peidiwch ag yfed o gwbl.

7. Monitro siwgr gwaed

Monitro lefelau siwgr yn y gwaed cyn ac ar ôl yfed: Argymhellir bod cleifion diabetig yn talu sylw i fonitro lefelau siwgr yn y gwaed cyn ac ar ôl yfed ac o fewn 24 awr. Er mwyn sicrhau sefydlogrwydd siwgr yn y gwaed, argymhellir i brofi cyn mynd i'r gwely. Yn enwedig ar gyfer cleifion diabetig â symptomau meddwdod, mae angen atal hypoglycemia rhag cael ei gamgymryd am feddwdod ac oedi triniaeth, a all arwain at ganlyniadau difrifol.

8. Peidiwch byth â gyrru ar ôl yfed

Mae dau reswm: ① Bydd alcohol yn lleihau adweithedd yr ymennydd a chydsymud symudiadau; ② Gall yfed ar stumog wag achosi hypoglycemia yn hawdd ac achosi aflonyddwch ymwybyddiaeth.

I grynhoi, mae gan yfed alcohol i gleifion diabetig fwy o anfanteision na buddion. Ar gyfer eu hiechyd, ni argymhellir i gleifion diabetig yfed alcohol, heb sôn am ddefnyddio alcohol fel meddyginiaeth hypoglycemig i gymryd lle cyffuriau hypoglycemig. Os yw'n amhosibl ei osgoi, gall y claf yfed ychydig bach o gwrw neu win coch os yw'r cyflwr yn caniatáu, ond cofiwch beidio ag yfed yn drwm.

Sut Mae Cistanche yn Trin Clefyd yr Arennau?

Cistancheyn feddyginiaeth lysieuol Tsieineaidd traddodiadol a ddefnyddiwyd ers canrifoedd i drin cyflyrau iechyd amrywiol, gan gynnwysarenclefyd. Mae'n deillio o'r coesau sych oCistancheanialwch, planhigyn sy'n frodorol i anialwch Tsieina a Mongolia. Prif gydrannau gweithredol cistanche ywffenylethanoidglycosidau, echinacoside, aacteosid, y canfuwyd eu bod yn cael effeithiau buddiol arareniechyd.

Mae clefyd yr arennau, a elwir hefyd yn glefyd arennol, yn gyflwr lle nad yw'r arennau'n gweithio'n iawn. Gall hyn arwain at groniad o gynhyrchion gwastraff a thocsinau yn y corff, gan arwain at symptomau a chymhlethdodau amrywiol. Gall Cistanche helpu i drin clefyd yr arennau fel trwy sawl mecanwaith.

Yn gyntaf, canfuwyd bod gan cistanche briodweddau diuretig, sy'n golygu y gall gynyddu cynhyrchiant wrin a helpu i ddileu cynhyrchion gwastraff o'r corff. Gall hyn helpu i leddfu'r baich ar yr arennau ac atal tocsinau rhag cronni. Trwy hybu diuresis, gall cistanche hefyd helpu i Leihau pwysedd gwaed uchel, un o gymhlethdodau cyffredin clefyd yr arennau.

Ar ben hynny, dangoswyd bod cistanche yn cael effeithiau gwrthocsidiol. Mae straen ocsideiddiol, a achosir gan anghydbwysedd rhwng cynhyrchu radicalau rhydd ac amddiffynfeydd gwrthocsidiol y corff, yn chwarae rhan allweddol yn natblygiad clefyd yr arennau. ies yn helpu i niwtraleiddio radicalau rhydd a lleihau straen ocsideiddiol, a thrwy hynny amddiffyn yr arennau rhag difrod. Mae'r glycosidau ffenylethanoid a geir mewn cistanche wedi bod yn arbennig o effeithiol wrth chwilio am radicalau rhydd ac atal perocsidiad lipid.

Yn ogystal, canfuwyd bod cistanche yn cael effeithiau gwrthlidiol. Mae llid yn ffactor allweddol arall yn natblygiad a dilyniant clefyd yr arennau. Mae priodweddau gwrthlidiol Cistanche yn helpu i leihau cynhyrchiad cytocinau pro-llidiol ac yn atal actifadu llwybrau gorfodol llid, gan liniaru llid yn yr arennau.

Ar ben hynny, dangoswyd bod cistanche yn cael effeithiau imiwnofodwlaidd. Mewn clefyd yr arennau, gall y system imiwnedd gael ei dadreoleiddio, gan arwain at lid gormodol a niwed i feinwe. Mae Cistanche yn helpu i reoleiddio'r ymateb imiwn trwy fodiwleiddio cynhyrchiad a gweithgaredd celloedd imiwnedd, megis celloedd T a macroffagau. Mae'r rheoliad imiwnedd hwn yn helpu i leihau llid ac atal niwed pellach i'r arennau.

Ar ben hynny, canfuwyd bod cistanche yn gwella swyddogaeth arennol trwy hyrwyddo adfywiad tiwbiau arennol â chelloedd. Mae celloedd epithelial tiwbaidd arennol yn chwarae rhan hanfodol wrth hidlo ac adamsugno cynhyrchion gwastraff ac electrolytau. Mewn clefyd yr arennau, gall y celloedd hyn gael eu niweidio, gan arwain at ddifrodi swyddogaeth arennol. Mae gallu Cistanche i hyrwyddo adfywiad y celloedd hyn yn helpu i adfer gweithrediad arennol priodol a gwella iechyd cyffredinol yr arennau.

Yn ogystal â'r effeithiau uniongyrchol hyn ar yr arennau, canfuwyd bod cistanche yn cael effeithiau buddiol ar organau a systemau eraill yn y corff. Mae'r agwedd gyfannol hon at iechyd yn arbennig o bwysig mewn clefyd yr arennau, gan fod y cyflwr yn aml yn effeithio ar organau a systemau lluosog. dangoswyd bod che yn cael effeithiau amddiffynnol ar yr afu, y galon, a'r pibellau gwaed, y mae clefyd yr arennau yn effeithio arnynt yn gyffredin. Trwy hybu iechyd yr organau hyn, mae cistanche yn helpu i wella gweithrediad cyffredinol yr arennau ac atal cymhlethdodau pellach.

I gloi, mae cistanche yn feddyginiaeth lysieuol Tsieineaidd draddodiadol a ddefnyddir ers canrifoedd i drin clefyd yr arennau. Mae gan ei gydrannau gweithredol effeithiau diuretig, gwrthocsidiol, gwrthlidiol, imiwnofodwlaidd ac adfywiol, sy'n helpu i wella swyddogaeth arennol ac amddiffyn yr arennau rhag difrod pellach. , mae cistanche yn cael effeithiau buddiol ar organau a systemau eraill, gan ei wneud yn ddull cyfannol o drin clefyd yr arennau.