9 Achosion Cyffredin Isel o Gyrru Rhywiol Mewn Merched

Diffinnir gwrywgydiaeth fel diffyg diddordeb neu awydd rhywiol

Canfu adolygiad o'r llenyddiaeth dros 50 mlynedd fod tua 24-43 y cant o fenywod wedi cwyno am libido isel yn y flwyddyn flaenorol. Y cyflwr mwyaf cyffredin sy'n effeithio ar libido yw anhwylder awydd hyperrywiol (HSDD), sy'n effeithio ar bron i un o bob 10 menyw.

Mae llawer o fenywod yn dioddef heb wybod y gellir mynd i'r afael â'u symptomau trwy ddull meddygaeth swyddogaethol. Mae meddygaeth swyddogaethol yn caniatáu trin yr achos sylfaenol yn hytrach na rheoli neu guddio symptomau.

Cliciwch i cistanche yn fuddiol ar gyfer gweithrediad rhywiol

Bydd yr erthygl hon yn diffinio'r term libido isel a'i achosion posibl, yn adolygu rhai profion labordy meddygaeth swyddogaethol a allai fod yn ddefnyddiol, ac yn archwilio triniaethau meddygaeth swyddogaethol.

Arwyddion a symptomau libido isel mewn menywod

Mae libido isel yn awydd isel am ryw. Fodd bynnag, nid oes metrig diffiniedig. Mae'r hyn a ystyrir yn isel yn dibynnu ar yr unigolyn. Yn ôl Clinig Mayo, mae symptomau libido isel mewn menywod yn cynnwys:

Dim diddordeb mewn unrhyw fath o weithgaredd rhywiol

Byth neu anaml yn cael ffantasïau neu feddyliau rhywiol

Poeni am eich diffyg gweithgaredd rhywiol neu ffantasïau

Mae symptomau cysylltiedig cyffredin eraill yn cynnwys llai o iro yn y fagina, anghysur yn ystod cyfathrach rywiol, llai o gyffro, ac anhawster cyflawni orgasm.

Achosion posibl libido isel mewn menywod

Nid yw etioleg HSDD wedi'i chytuno'n llawn eto, er bod academyddion ac ymchwilwyr yn cytuno bod y cyflwr yn aml-ffactoraidd o ran ffactorau corfforol a seicolegol. Dyma achosion posibl libido isel mewn menywod.

atal cenhedlu geneuol

Mae cyfran sylweddol o ddefnyddwyr pilsen rheoli geni yn profi llai o libido. Mae'n ymddangos bod defnyddio dulliau atal cenhedlu hormonaidd yn lleihau lefelau cylchredeg androgen, estradiol, a progesterone ac yn atal gweithrediad ocsitosin.

Canfu astudiaeth yn y Journal of Sexual Medicine fod gan fenywod a gymerodd y bilsen lefelau o globulin sy'n rhwymo hormonau rhyw (SHBG) bedair gwaith yn uwch na'r rhai na chymerodd erioed. Mae globulin sy'n rhwymo hormonau rhyw yn brotein sy'n clymu i hormonau rhyw yn y corff ac felly'n rheoli symiau sy'n cylchredeg.

Os yw lefelau SHBG yn uchel, mae llai o hormon rhyw ar gael. Yn ogystal, arhosodd SHBG 2-plyg yn uwch hyd yn oed chwe mis ar ôl rhoi'r gorau i'r bilsen, a allai esbonio'r problemau libido hirdymor y mae rhai menywod yn eu profi ar ôl defnyddio'r bilsen.

Atalyddion aildderbyn serotonin dethol (SSRIs)

Colli libido yw un o'r sgîl-effeithiau mwyaf cyffredin sy'n gysylltiedig â defnyddio atalyddion aildderbyn serotonin dethol (SSRIs).

Amrywiadau ac Anghydbwysedd Hormonaidd

Mae tystiolaeth anghyson ynghylch pa hormonau rhyw penodol sy'n gysylltiedig â gweithrediad rhywiol gwael, ond gall gostyngiad mewn estrogen a gostyngiad mewn testosteron arwain at ostyngiad mewn libido.

Gall dirywiad estrogen arwain at sychder yn y fagina a chyfathrach boenus, a all arwain at lai o libido.

Yn ogystal, mae lefelau testosteron isel wedi'u cysylltu â gostyngiadau mewn libido, cyffroad, teimlad gwenerol, ac orgasm.

Lleihau ymarfer corff/gweithgarwch corfforol

Nododd adolygiad llenyddiaeth yn 2018 berthynas allweddol rhwng ymarfer corff a libido. Canfu "gwell cyffro rhywiol ffisiolegol ar ôl ymarfer dwys" a mwy o les rhywiol oherwydd ymarfer corff hirdymor.

lefelau cwsg/blinder/straen

Gall lefelau straen uchel a newidiadau cortisol gyfrannu at lefelau blinder. Mae cael digon o gwsg yn hanfodol i hyrwyddo libido iach a'r tebygolrwydd o gael rhyw partner. Mewn astudiaeth yn 2015, roedd pob awr ychwanegol o gwsg yn gysylltiedig â chynnydd o 14 y cant yn y tebygolrwydd o gael rhyw partner.

diffyg haearn

Mae'r berthynas rhwng diffyg haearn a llai o libido wedi'i brofi. Gan y gall diffyg haearn mewn Anemaine achosi pryder a blinder mewn merched, gall y rhain fod yn ffactorau sy'n effeithio ar weithrediad rhywiol. Dangosodd ein canlyniadau yn y clinig fod gan fenywod ag anemia diffyg haearn sgoriau is o ran gweithrediad rhywiol a boddhad.

diffyg fitamin D

Mae fitamin D isel yn gysylltiedig â gweithrediad rhywiol annormal mewn merched. Rhoddodd un astudiaeth fach o fenywod â lefelau fitamin D isel atchwanegiad fitamin D dros chwe mis. Y canlyniad yw gwell libido a hwyliau.

diffyg sinc

Mewn un astudiaeth, derbyniodd menywod ar ôl diwedd y mislif a oedd yn cwyno am weithrediad rhywiol isel a lefelau sinc serwm o dan 62 ug/dL ychwanegiad sinc. Dangosodd y canlyniadau welliannau sylweddol mewn libido, cyffroad, orgasm, boddhad, a lleithder y fagina. Fe wnaethant hefyd adrodd am lai o boen yn ystod cyfathrach rywiol a chynnydd yn y sgorau cyffredinol ar gyfer swyddogaeth rywiol.

Hypothyroidiaeth

Mae hypothyroidiaeth yn lleihau libido a gweithrediad rhywiol. Mae astudiaeth gan Pasquali et al. yn dangos bod nifer yr achosion o gamweithrediad rhywiol benywaidd mewn menywod hypothyroid yn agos at 50 y cant. Gall llawer o symptomau hypothyroidiaeth, megis blinder ac ennill pwysau, hefyd effeithio ar yr awydd i gael rhyw.

Mae labordy meddygaeth swyddogaethol yn profi merched am libido isel

Mae colli libido fel arfer yn aml-ffactoraidd, gydag achosion sylfaenol yn deillio o organau lluosog, chwarennau, a hormonau amrywiol. Gellir defnyddio dull gwraidd achos cynhwysfawr gan ddefnyddio profion meddygaeth swyddogaethol i nodi anghenion unigol i sicrhau cynllun triniaeth wedi'i dargedu.

Profi Adrenal/Hormonen Rhyw

Mae hormonau rhyw, hormonau adrenal, a cortisol yn cael eu hasesu gan ddefnyddio samplau wrin sych i ddarparu darlun cynhwysfawr defnyddiol o hormonau. Er bod tystiolaeth anghyson ynghylch pa hormonau penodol sy'n achosi libido isel, gwerth y profion yw cael darlun cyflawn o'r hormonau a allai fod yn gysylltiedig â symptomau claf.

Profion carthion cynhwysfawr

Gall y prawf stôl iechyd GI asesu microbiome'r perfedd ac unrhyw farcwyr llid, diffygion treuliad / amsugno.

Mae perfedd sy'n gweithredu'n dda yn hanfodol i iechyd cyffredinol a chynnal cydbwysedd hormonaidd. Mae naw deg y cant o serotonin a thua 50 y cant o dopamin (niwrodrosglwyddyddion sy'n ymwneud â chydbwysedd hwyliau) yn cael eu cynhyrchu yn ein perfedd.

Canfod elfennau hybrin

Mae profion microfaetholion yn mesur fitaminau, mwynau a maetholion eraill i nodi unrhyw ddiffygion maeth.

Profi Thyroid Cynhwysfawr

Yn ogystal, dylid gwerthuso'r thyroid oherwydd ei fod yn effeithio ar hwyliau, egni, a hormonau eraill. Argymhellir archwiliad thyroid cyflawn i ddiystyru clefyd y thyroid.

arall

Mae profion labordy serwm i'w gwirio yn cynnwys cyfrif gwaed cyflawn (CBC), metabolome cynhwysfawr (CMP), a phanel haearn, sy'n asesu lefelau haearn a ferritin, electrolytau, siwgr gwaed, ac iechyd yr arennau a'r afu.

Triniaeth meddygaeth swyddogaethol ar gyfer libido isel mewn menywod

cyffur

Mae'r FDA wedi cymeradwyo dau gyffur i drin libido isel mewn merched cyn y menopos: flibanserin (pilsen dyddiol) a bremelanotide (pigiad). Mae cwestiynau ynghylch effeithiolrwydd a sgil-effeithiau pob un.

Yn ôl rhywfaint o brofiad clinigol, mae triniaeth lwyddiannus i fenywod â libido isel yn aml yn gofyn am ddull cynhwysfawr a chynhwysfawr. Y cam cyntaf i wella'ch ffordd o fyw yw sicrhau bod gennych chi un iach.

newidiadau ffordd o fyw

Er bod newidiadau hormonaidd yn rhan arferol o fywyd menyw, gall mabwysiadu strategaeth ffordd o fyw gytbwys leihau symptomau. Gallai cyfuniad o ddeiet gwrthlidiol, blaenoriaethu cwsg, osgoi yfed gormod o alcohol, cymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol cyson, a defnyddio technegau rheoli straen fod yn ddefnyddiol cyn argymell meddyginiaeth.

Maeth a Chymorth Treulio

Mae perfedd sy'n gweithio'n dda nid yn unig yn hanfodol i iechyd cyffredinol. Mae perfedd llidus yn methu â chynhyrchu serotonin a dopamin, sy'n ein helpu i gydbwyso ein hwyliau neu reoleiddio ein hormonau. Gyda chanlyniadau manwl y prawf carthion cynhwysfawr, gall ymarferwyr ddatblygu cynllun personol, gan gynnwys argymhellion ar gyfer maeth, probiotegau, ac atchwanegiadau i fynd i'r afael â chamweithrediad berfeddol.

Mae estrogen, progesterone, a testosterone i gyd wedi'u gwneud o golesterol dietegol, math o fraster dietegol. Os nad ydych chi'n amsugno braster yn dda neu'n cael digon o frasterau iach yn eich diet, efallai y byddwch chi'n cael trafferth cynhyrchu'r swm cywir o'r hormon.

therapi hormonau

Gall rhai triniaethau gynnwys therapi amnewid hormonau, fel testosteron, i wella libido, lles a hwyliau. Fodd bynnag, pryder mawr gyda therapi testosterone yw sgîl-effeithiau hirdymor, gan gynnwys hirsutism, acne, a virilization. Mae'n bwysig trafod yr holl fanteision ac anfanteision gyda'ch darparwr a datblygu cynllun cynhwysfawr sy'n cyd-fynd â'ch anghenion.

Cymorth Meddygol Cynhwysfawr

Y cam cyntaf yw ymgynghori â'ch meddyg os ydych chi'n meddwl bod unrhyw feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd yn achosi i'ch libido leihau.

Sut mae Cistanche yn gwella gallu rhywiol dynol?

Credir bod Cistanche yn gwella gallu rhywiol trwy gynyddu llif y gwaed i'r ardal cenhedlol a hyrwyddo cynhyrchu hormonau rhyw, fel testosteron. Mae'n cynnwys cyfansoddion a elwir yn glycosidau ffenylethanoid, y credir eu bod yn ysgogi rhyddhau nitrig ocsid, cyfansoddyn naturiol sy'n helpu i ehangu pibellau gwaed a gwella llif y gwaed. Yn ogystal, canfuwyd bod Cistanche yn atal dadansoddiad testosteron, gan gynyddu ei lefelau yn y corff. Gall hyn arwain at well awydd a pherfformiad rhywiol.