Nid Mater Bychan Yw Rhwymedd Yr Henoed, Dewch I'w Addasu'n Gyflym

Mae rhwymedd yn broblem sy'n poeni llawer o bobl oedrannus, yn bennaf oherwydd anhawster carthu, gwendid mewn ysgarthu, a llai o ymgarthu. Mae rhwymedd nid yn unig yn achosi anghysur i'r corff ond hefyd yn achosi rhai risgiau.

llysieuyn cistanche-Trin rhwymedd

Mae ymchwil wedi dangos y gall rhwymedd hirdymor achosi neu waethygu clefydau cardiofasgwlaidd a serebro-fasgwlaidd yn hawdd.

Mae meddygaeth fodern wedi canfod y gall pobl oedrannus sy'n rhoi grym oherwydd anhawster carthu neu sydd â rhwystr hirdymor i'r coluddion achosi cynnydd mewn pwysedd abdomenol a thorasig, pwysedd gwaed, cyfradd curiad y galon, a llwyth cardiaidd. Mae hyn yn arwain at gynnydd yn y defnydd o ocsigen myocardaidd, isgemia myocardaidd, ac achosion o glefydau fel arrhythmia, cnawdnychiant myocardaidd, hemorrhage yr ymennydd, a chnawdnychiad yr ymennydd.

Mae meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol yn credu bod rhwymedd yn yr henoed yn cael ei achosi'n bennaf gan ddiffyg corff.

Gall heneiddio a dirywiad corfforol, qi annigonol, gwaed, yin ac yang, a throsglwyddiad gwan y coluddyn mawr arwain at symudiadau coluddyn gwan ac anhawster ymgarthu.

effeithiau rhwymedd trin carwriaeth

Unwaith y bydd rhwystr yn y llwybr gastroberfeddol, gall arwain at symudiad Qi annormal, Qi anhrefnus a llif y gwaed, pendro, distension ymennydd, anghofrwydd, poen yn y frest, crychguriadau'r galon, diffyg anadl, a diflastod yr wyneb a'r gwefusau.

Dywed y Baopuzi: "Os ydych chi eisiau byw am byth, dylai eich coluddion fod yn glir; os ydych chi eisiau byw am byth, dylai eich coluddion fod yn rhydd o amhureddau." Gellir gweld pa mor bwysig yw cael symudiadau coluddyn dirwystr, a rhaid cymryd rhwymedd yn yr henoed o ddifrif.

Gadewch i ni edrych ar y gwahanol sefyllfaoedd o rwymedd a sut i'w hatal a'u trin mewn bywyd bob dydd.

llysieuyn cistanche-Trin rhwymedd

1. Qi rhwymedd marweidd-dra

Mae'r prif symptomau'n cynnwys carthion sych, anallu i ysgarthu, anesmwythder yn ystod ysgarthu, canu'r coluddyn, trallod abdomenol a phoen, chwydu'n aml, llawnder yn y frest a'r asennau, archwaeth gwael, cotio tafod tywyll a seimllyd, a pwls llinynnol.

Therapi dietegol: Dŵr Moron Chenpi.

Gall 1-2 sleisen o groen tangerin sych, hanner sleisen o radish gwyn, berwi â dŵr, gael ei fwyta yn lle te mewn bywyd bob dydd.

Meddyginiaethau patent Tseiniaidd traddodiadol a argymhellir a pharatoadau syml: Hylif Llafar Simotang, Muxiang Shunqi Pill.

2. Qi diffyg rhwymedd

Prif amlygiadau: Er bod teimlad o ymgarthu, mae'n anodd ysgarthu, mae'r stôl yn feddal ac wedi pydru, ac os bydd rhywun yn gweithio'n galed, bydd y chwys a'r anadl yn fyr. Ar ôl ysgarthu, mae blinder, gwedd ddiflas, blinder yn y meddwl a'r aelodau, cotio tafod golau, pwls gwan, ac ati.

Deiet: Astragalus Congee.

Gall Huangqi 10-20g, swm priodol o reis glutinous, dŵr, a chawl reis wedi'i goginio, gael ei fwyta gyda phrydau ym mywyd beunyddiol.

Meddyginiaethau patent Tseiniaidd traddodiadol a argymhellir a pharatoadau syml: Buzhong Yiqi Pill, Ginseng Jianpi Pill.

Meddyginiaethau Tsieineaidd fel ginseng, Cistanche deserticola, ac astragalus

3. Sychder perfedd a rhwymedd

Prif amlygiadau: stôl sych, corff tenau, pendro, tinitws, crychguriadau'r galon, diffyg anadl, aflonyddwch, fflachiadau poeth, chwysu, tafod coch heb fawr o orchudd, a chyfrif pwls tenau.

Therapi dietegol: past reis pum cnewyllyn.

Cymysgwch 10g o hadau sesame du, cnewyllyn cnau pinwydd, cnewyllyn cnau Ffrengig, cnewyllyn sesame, ac almonau melys gyda blawd, ac ychwanegwch swm priodol o reis glutinous. Cymysgwch y pum cnewyllyn gyda reis glutinous a chymerwch swm priodol wrth fwyta, ychwanegwch ddŵr a choginiwch nes ei fod wedi'i goginio. Gellir ei fwyta gyda phrydau bwyd bob dydd.

Meddyginiaethau patent Tseiniaidd traddodiadol a argymhellir a pharatoadau syml: Ma Ren Runchang Pill, Wu Ren Runchang Pill.

4. Rhwymedd diffyg arennau

Prif amlygiadau: stôl sych neu ansych, anhawster troethi, wrin clir a hir, gwedd welw, coesau cynnes, poen oer yn yr abdomen, dolur a gwendid yn y canol a'r pengliniau, cotio tafod golau, pwls araf a gwan, ac ati.

Therapi dietegol: Cawl Cistanche Defaid.

cistanche perlysiau Tseiniaidd

Cliciwch yma i weld cynnyrch te Cistanche deserticola

【Gofyn am ragor】 E-bost:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 1859908869

Torrwch gig oen yn ddarnau bach yn gymedrol, 10-20g o Cistanche deserticola, 3-6 tafelli o sinsir, ychwanegwch y swm priodol o ddŵr, dewch â berw dros wres uchel, sgimiwch unrhyw ewyn, trowch i isel twymwch, a choginiwch am tua 40 munud nes bod y cig wedi ei goginio yn gawl. Gellir ei fwyta gyda phrydau bwyd bob dydd.

Meddyginiaethau patent Tseiniaidd traddodiadol a argymhellir a pharatoadau syml: hylif llafar carthydd Cistanche, pils Guifu Dihuang.

Gall y presgripsiynau therapi diet hyn a meddyginiaethau patent Tsieineaidd traddodiadol a pharatoadau syml leddfu rhwymedd heb niweidio egni hanfodol a gellir eu defnyddio'n ddiogel ym mywyd beunyddiol.

Os yw rhwymedd yn ddifrifol a rhwystr yn parhau am sawl diwrnod, gallwch gymryd 3-5 gram o ddŵr wedi'i ferwi riwbob (wedi'i ferwi am 10 munud) i leddfu rhwymedd. Peidiwch â'i gymryd am amser hir.

Mewn meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol, dywedir bod "tonifying yn seiliedig ar ddadflocio, ac mae disgyn yn seiliedig ar llyfnder". msgstr "mae toneiddio yn seiliedig ar ddadrwystro". Gall riwbob lanhau'r stumog a'r coluddion. Yn ogystal â baeddu, mae ganddo hefyd y swyddogaeth o ddadflocio stasis gwaed a lleihau cymylogrwydd. Gellir ei ddefnyddio ar gyfer pobl oedrannus â thagfeydd a achosir gan fflem, lleithder, bwyd, stasis gwaed, marweidd-dra qi, ac ati, ond mae ei natur yn ddifrifol ac mae angen rhoi'r gorau iddi ar unwaith.

Yn ogystal â'r uchod, dylid nodi'r pwyntiau canlynol hefyd ym mywyd beunyddiol:

*Gweithgareddau cymedrol, gyda ffocws ar fynd am dro yn y bore a gyda'r nos pan fo'r tywydd yn gyfforddus;

* Gall cynyddu cymeriant grawn bras, fel tatws melys, corn, dagrau Job, ffa, ac ati, hyrwyddo peristalsis gastroberfeddol a helpu gyda symudiadau coluddyn;

* Datblygu arferiad o symudiadau coluddyn rheolaidd, nid oedi, i gadw'r coluddion yn glir;

* Ni ddylai'r amser sgwatio fod yn rhy hir i osgoi marweidd-dra qi a gwaed.

Os caiff ei drin o safbwyntiau lluosog, gellir gwella rhwymedd a gellir lleihau achosion o glefydau eraill gymaint â phosibl.