Gwnewch Y 6 Peth Hyn yn Rheolaidd I Atal Methiant Arennau

Arennaumethiantyw'r math mwyaf difrifol oarenclefyd. Mae arennau'r claf wedi'u niweidio'n ddifrifol, ac mae angen triniaeth barhaus i wella ansawdd bywyd ac ymestyn y cyfnod goroesi. Felly, er mwyn osgoi methiant yr arennau, rhaid gwneud gwaith ataliol ym mywyd beunyddiol. Felly, sut allwn ni atal methiant yr arennau?

Cliciwch i Cistanche phelypaea am fethiant yr arennau

1. Peidiwch â defnyddio cyffuriau yn ddiwahân

Yr arennau yw'r organ metabolig fwyaf yn y corff. Mae cyffuriau sy'n mynd i mewn i'r corff yn cael eu metaboleiddio'n bennaf gan yr arennau ac yna'n cael eu hysgarthu trwy droethi. Os defnyddir nifer fawr o gyffuriau yn ddiwahân, mae'n anochel y bydd yn cynyddu'r baich ar yr arennau, yn achosi niwed i'r arennau, a hyd yn oed yn achosi methiant yr arennau, felly ni ddylid defnyddio cyffuriau yn ddiwahân. Yn achos meddyginiaeth angenrheidiol, dylid ei ddefnyddio'n llym yn unol â chyfarwyddiadau'r meddyg, ac ni ddylai ddilyn yr hyn a elwir yn gyffuriau gofal iechyd neu gyffuriau fitamin yn ddall. Yn ogystal, gall gwrthfiotigau, cyffuriau gwrthlidiol ac analgesig, cyffuriau gwrth-tiwmor, a rhai meddyginiaethau Tsieineaidd traddodiadol achosi niwed i'r arennau. Ceisiwch beidio â dod i gysylltiad â rhai gwenwynau a chyffuriau sy'n niweidiol i'r arennau.

2. addasu'r strwythur diet

Mae angen rheoli'r strwythur diet ar adegau cyffredin, ac osgoi cymeriant gormodol o sylweddau asidig, fel arall, bydd yn gwneud y corff yn asidig, a gall cynnal cydbwysedd asid-sylfaen y diet wella ymwrthedd ac imiwnedd. Fel arfer gallwch chi fwyta mwy o fwydydd sy'n gyfoethog mewn basau gweithredol organig planhigion, a bwyta mwy o lysiau a ffrwythau i ddileu gwenwyndra asid yn y corff ac amddiffyn yr arennau.

3. rheoli pwysau gweithredol

Bydd pwysau gormodol yn cynyddu'r baich ar yr arennau oherwydd bod y glomeruli bob amser mewn cyflwr o densiwn uchel, a fydd yn anochel yn arwain at golliarenswyddogaeth. Gall gordewdra hefyd gymell diabetes a phwysedd gwaed uchel, ac ati, gan gynyddu'r effaith ararenswyddogaeth. Felly, mae angen rheoli'r pwysau, cymryd rhan mewn ymarfer corff i dorri i lawr braster, ac osgoi bwyta bwydydd calorïau uchel a braster uchel.

4. Yfwch ddigon o ddŵr

Er mwyn cynnal arferiad yfed da, ceisiwch beidio â rhoi diodydd carbonedig neu goffi yn ei le. Os ydych chi'n yfed rhy ychydig o ddŵr, bydd yn lleihau'r dŵr yn y gwaed, ac ni ellir metaboleiddio'r cynhyrchion a'r gwastraff fel arfer. Bydd cronni hirdymor yn yr arennau yn achosineffritis. Os ydych chi'n yfed diodydd carbonedig am amser hir, bydd y siwgrau, y carbonadau a'r caffein sydd ynddynt yn arwain at galsiwm yn yr esgyrn, a all gynyddu'r cynnwys calsiwm yn yr wrin, a thrwy hynny achosi cerrig yn yr arennau.

5. Mynd ati i atal haint

Defnydd rhesymol o wrthfiotigau dan arweiniad meddygon i drin clefydau, atal achosion o glefyd yr arennau a achosir gan haint streptococol, a rhoi'r gorau i'r arfer drwg o ysmygu ac yfed. Yn ogystal, mae angen cynnal gwaith a gorffwys rheolaidd, rhoi sylw i hylendid personol, ac atal drygau tramor rhag goresgynnol y corff. Cynnal agwedd optimistaidd, fel bod y corff cyfan qi a gwaed yn llifo'n fwy llyfn.

6. Ymarfer mwy

Pan fydd y cyflwr yn caniatáu, cymerwch ran mewn mwy o ymarfer corff i wella ffitrwydd corfforol, cael gwared ar sylweddau asidig gormodol yn y corff, ac amddiffyn yr arennau. Yn ogystal, mae angen cynnal amserlen reolaidd, osgoi aros i fyny'n hwyr, osgoi gormod o faich seicolegol, a chynnal corff gwan alcalïaidd trwy reoleiddio hwyliau a rhyddhau straen.

Sut i fwyta'n wyddonol ar gyfer cleifion methiant yr arennau

Heb os, mae dyfodiad methiant yr arennau yn ergyd i fywyd iach pobl. Mae angen i bobl wybod am glefyd methiant yr arennau. Triniwch heb anwybyddu presenoldeb y clefyd. Dylai cleifion roi sylw i ddiagnosis a thriniaeth amserol, a rhoi sylw i ddeall eu diet mewn bywyd.

1. Deiet protein isel o ansawdd uchel

Rhaid i gleifion â methiant yr arennau reoli cymeriant protein, a'r egwyddor sylfaenol yw diet protein isel o ansawdd uchel. Yn eu plith, rhaid i 50 y cant i 60 y cant fod yn brotein o ansawdd uchel gyda gwerth biolegol uchel sy'n cynnwys asidau amino hanfodol; ceisio bwyta llai o fwyd sy'n llawn protein planhigion. Er mwyn cyfyngu ar y cymeriant o brotein llysiau, gellir defnyddio startsh gwenith (nwdls Cheng) yn lle reis a blawd fel y prif fwyd. Dylid unigoli gweinyddiad diet protein isel, ac mae cymeriant protein cleifion yn ystod gwahanol gyfnodau yn wahanol.

2. Diet uchel-calorïau

Ni ddylai'r calorïau dyddiol fod yn llai na 30 kcal y cilogram o bwysau'r corff, y dylid ei gynyddu'n briodol ar gyfer y rhai sy'n denau a'u lleihau'n briodol ar gyfer y rhai sy'n ordew. Er mwyn cymryd digon o galorïau, gallwch chi fwyta mwy o olew llysiau a siwgr. Os ydych chi'n teimlo'n newynog, gallwch chi fwyta tatws melys, taro, tatws, powdr castan dŵr, powdr yam Tsieineaidd, powdr gwraidd lotws, afalau, ac ati Os yw'n ganlyniad i fethiant yr arennau a achosir gan ddiabetes, mae angen rheoli'r cymeriant yn iawn o sylweddau siwgraidd.

3. Deiet llawn fitaminau

Yn aml mae gan gleifion â methiant yr arennau symptomau gastroberfeddol fel cyfog, chwydu, anorecsia, ac anorecsia, yn ogystal â rheoli diet, llai o gymeriant bwyd, cymeriant annigonol, a chataboledd gwell, a fydd hefyd yn cael ei golli yn y broses o ddialysis. Mae'r fitamin yn y claf yn annigonol. , yn enwedig fitamin B sy'n hydoddi mewn dŵr a fitamin C, asid ffolig, ac ati, mae angen eu hategu'n iawn. Felly, rhaid i gleifion fwyta mwy o lysiau a ffrwythau ffres sy'n llawn sylweddau hyn. Neu cymerwch dabled ar lafar.

4. Ychwanegiad mwynau priodol

Mae gan y rhan fwyaf o gleifion â methiant yr arennau cronig fwy neu lai o aflonyddwch electrolyte, megis calsiwm isel, potasiwm uchel, a ffosfforws uchel. Yn ystod y broses fwyta, mae angen gwneud addasiadau priodol yn ôl canlyniadau profion gwaed. Dylai cleifion ag oedema, gorbwysedd, ac oliguria gymryd diet isel mewn halen a diet ffosfforws isel. Mae cleifion dialysis yn dueddol o gael gormod o alwminiwm, a gall cymeriant gormodol o alwminiwm (fel yr antacid alwminiwm hydrocsid) achosi gwenwyn alwminiwm a rhaid ei gyfyngu.

5. Yfwch ddigon o ddŵr

Rhaid hefyd addasu faint o ddŵr yfed yn briodol yn ôl sefyllfa benodol y claf. Os caiff ei gyfuno ag oliguria, oedema, pwysedd gwaed uchel, methiant y galon, ac ati, rhaid rheoli'r cymeriant dŵr yn llym; dylai cleifion dialysis hefyd reoli'r dŵr yfed, er mwyn peidio ag achosi cryn dipyn o hylif yn cronni yn y corff, oedema gwaethygu, methiant y galon, neu feddwdod dŵr.

6. Deiet braster isel

Mae hyperlipidemia hefyd yn un o'r cymhellion i hyrwyddo dilyniant methiant yr arennau. Ar yr un pryd â thriniaeth cyffuriau, mae rheoliad dietegol yn hanfodol. I leihau cymeriant bwydydd sy'n llawn asidau brasterog dirlawn; cynyddu cymeriant asidau brasterog annirlawn. Ceisiwch beidio â bwyta neu fwyta llai o offal anifeiliaid, gallwch fwyta mwy o fwydydd sy'n llawn ffibr hydawdd, fel ceirch, gwenith yr hydd, bran reis, ac ati. Rhaid i gleifion â methiant yr arennau gael diet rhesymol yn unol â'u hamodau. Os ydych chi'n ddigon anffodus i ddioddef o'r clefyd hwn, dylech roi sylw i fynd i ysbyty rheolaidd i gael archwiliad a thriniaeth, a dylech hefyd roi sylw i ddeall y dull diagnosis yn eich bywyd.

Atal methiant yr arennau trwy gadw draw o ddeiet gwael

Atal Methiant yr Arennau Cadwch draw oddi wrth ddeiet gwael - Mae methiant yr arennau wedi dod yn un o'r clefydau arennau mwyaf difrifol a gall achosi niwed mawr i'r corff dynol. Mae arbenigwyr mewn clefyd methiant yr arennau sylw at y ffaith bod achosion o fethiant yr arennau yn cael ei achosi gan arferion drwg ym mywyd beunyddiol pobl fesul tipyn, felly dylem wneud gwaith atal cysylltiedig. Dyma'r manylion: Atal methiant yr arennau trwy gadw draw o ddeiet gwael. Gall bwyta'n rhy hallt hefyd arwain at bwysedd gwaed uchel. Mae gorbwysedd yn glefyd systemig, ac mae clefyd yr arennau yn aml yn bâr o "gefeilliaid". Yn y blynyddoedd diwethaf, mae nifer yr achosion oarendifroda achosir gan orbwysedd wedi bod yn cynyddu. Felly, dylech gadw at ddeiet halen isel ym mywyd beunyddiol, a dylai'r cymeriant dyddiol o halen fod yn 5 i 6 gram yn fwy priodol. Bydd bwyta gormod o brotein yn cynyddu'r crynodiad asid wrig yn y gwaed yn y corff, gan achosi hyperuricemia. Mae crynodiad uchel o asid wrig yn y gwaed yn wenwynig iawn i'r arennau, ac mae'n hawdd achosi briwiau yn y tiwbiau arennau a interstitium yr arennau, ac yn olaf yn datblygu'ncronigarenmethiant, hynny yw,wremia.

am ragor o wybodaeth:Ali.ma@wecistanche.com