Yn ystod Dyddiau'r Cŵn, Mae Llawer o Druliad Corfforol a Rhwygo, Felly Talwch Sylw I Ailgyflenwi Eich Corff Ar Ddechrau'r Hydref

Ar Awst 7fed, wrth i dymor solar yr hydref ddechrau, er fy mod yn dal i deimlo’r gwres crasboeth a’r aer poeth o’m cwmpas, mae ôl troed yr hydref eisoes wedi cyrraedd fy nghlustiau. Liqiu yw'r trydydd term solar ar ddeg ymhlith y pedwar tymor solar ar hugain a hefyd tymor solar cyntaf yr hydref. Yn ystod y tymor hwn, bydd y tywydd yn oeri'n raddol, ac mae pobl yn aml yn teimlo diflaniad gwres a dyfodiad oerni. Yn ystod y newid yn y tymor, gall newidiadau hinsawdd wanhau system imiwnedd y corff yn hawdd. Felly, mae angen gwneud rhai addasiadau dietegol i gynnal iechyd da.

Yn y llyfr "Gwaith Amrywiol Meddygaeth Ming: Triniaeth ar Glefydau Gwres", dywedir "os yw lleuad yr haf yn achosi gwres, twymyn, chwysu gormodol, diffyg egni, a meridians gwan ac oedi, bydd y gwres hwn hefyd yn niweidio'r hanfodol egni." Dyddiau poeth yr haf yw'r cyfnod mwyaf dwys ar gyfer gwasgaru egni hanfodol. Nid yn unig y mae metaboledd gweithredol y corff yn gofyn am gefnogaeth egni hanfodol, ond hefyd mae'r gwres a'r chwysu yn y nefoedd yn achosi colled penodol o qi, gwaed a hylifau'r corff. I bobl â sylfeini ansefydlog a bywiogrwydd annigonol, gallant ymddangos yn denau, gan arwain at flinder, diffyg anadl, crychguriadau'r galon a sychder.

Ar ôl mynd i mewn i'r hydref, mae'n fwyaf priodol dechrau gyda diet i ategu'ch diffyg. Ar y naill law, mae'n mynd i ailgyflenwi'r diffyg ynni yn gyflym yn yr haf; Ar y llaw arall, mae hefyd i osod sylfaen gadarn i'r corff ymlaen llaw ar gyfer yr hydref a'r gaeaf dwfn sydd i ddod, ac osgoi cael eich heintio â "drygau allanol".

Beth ddylwn i ei fwyta i faethu fy nghorff ar ddechrau'r hydref?

Cistanche deserticola

Bydd bwyta Cistanche yn yr hydref a'r gaeaf yn eich atal rhag mynd yn sâl y flwyddyn nesaf. O ran tonics yr hydref a'r gaeaf, nid oes prinder Cistanche deserticola. Mae yna ddywediad gwerin hefyd sy'n mynd, 'Byddai'n well gennyf gael basged o Cistanche deserticola na llond tŷ o aur a jâd.'

cistanche perlysiau superman

Planhigyn parasitig yw Cistanche deserticola sy'n parasiteiddio gwreiddiau coed anialwch fel Haloxylon ammodendron . Fe'i gelwir yn "ginseng anialwch" ac mae ganddo werth meddyginiaethol a maethol hynod o uchel. Yn cynnwys llawer iawn o asidau amino hanfodol a mwynau ar gyfer y corff dynol, gall wella imiwnedd, hyrwyddo metaboledd, rheoleiddio'r system endocrin, ac ati Yn enwedig yn yr hydref, mae gwerth meddyginiaethol Cistanche deserticola hyd yn oed yn fwy gwerthfawr, gydag effeithiau da ar faethu y corff a rheoleiddio sychder yr hydref.

Mae manteision bwyta Cistanche deserticola ar ddechrau'r hydref yn cael eu hamlygu'n bennaf yn:

Gwella ansawdd cwsg

Mae Cistanche yn cynnwys cynhwysyn cymorth cwsg naturiol a all wella ansawdd cwsg yn effeithiol ac mae ganddo effaith reoleiddiol dda ar broblemau cyffredin fel anhunedd a breuddwydion lluosog yn yr hydref a'r gaeaf.

Diogelu'r afu

Cynhwysion meddyginiaethol Cistanche deserticola

Mae Cistanche deserticola yn cynnwys gwahanol gydrannau bioactif, gan gynnwys polysacaridau, asidau amino, alcaloidau, fitaminau a mwynau. Mae'r cydrannau hyn yn gweithio gyda'i gilydd ac yn cael effaith amddiffynnol a thrwsio ar yr afu.

Gall cyfanswm glycosidau Cistanche deserticola atal celloedd canser yr afu yn ystod cyfnod cynnar canser yr afu

Effaith hepatonourishing

1. Gwella gallu dadwenwyno'r afu: Gall y polysacaridau yn Cistanche deserticola wella swyddogaeth dadwenwyno'r afu a helpu i glirio sylweddau niweidiol o'r corff.

2. Hyrwyddo adfywiad celloedd yr afu: Mae Cistanche deserticola yn cynnwys asidau amino a fitaminau sy'n helpu i atgyweirio ac adfywio celloedd yr afu, ac mae ganddo effaith atgyweirio penodol ar niwed i'r afu.

Effaith hepatoprotective

1. Effaith gwrthlidiol: Mae gan Cistanche deserticola effeithiau gwrthlidiol, a all leihau llid yr afu a diogelu celloedd yr afu rhag difrod.

2. Effaith gwrthocsidiol: Mae ei gydrannau gwrthocsidiol yn helpu i ddileu radicalau rhydd a lleihau'r difrod o straen ocsideiddiol i'r afu.

Effaith hepatoprotective

1. Rheoleiddio swyddogaeth imiwnedd: Gall Cistanche deserticola reoleiddio swyddogaeth imiwnedd y corff, gwella ymwrthedd y corff i firysau a bacteria, a lleihau'r risg o haint yr afu.

2. Gwella microcirculation yr afu: Gall Cistanche deserticola wella cyflenwad gwaed, hyrwyddo metaboledd, a helpu i gynnal iechyd yr afu.

dull defnydd

Defnyddir cistanche deserticola fel arfer ar ffurf decoctions, gwin, neu bowdr. Mewn meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd, mae Cistanche deserticola yn aml yn cael ei gyfuno â pherlysiau meddyginiaethol eraill i wella ei effeithiau o faethu, amddiffyn ac amddiffyn yr afu.

Atal clefydau cardiofasgwlaidd

Mae Cistanche deserticola yn cynnwys rhai flavonoidau ac alcoholau, sydd ag effeithiau gwrthocsidiol da a gallant leihau lipidau gwaed a phwysedd gwaed yn effeithiol, gan ddarparu rhywfaint o help i atal clefydau cardiofasgwlaidd.

Cistanche byw yn yr anialwch-Amddiffyn pibellau gwaed cardio cerebral

datblygu imiwnedd rhag afiechyd

Mecanwaith Cistanche deserticola i wella imiwnedd

Gall polysacaridau Cistanche deserticola hyrwyddo ymlediad lymffocytau T a B, ond mae effaith amlhau lymffocytau B yn sylweddol gryfach na lymffocytau T. Mae polysacaridau Cistanche deserticola yn hyrwyddo rhyddhau cytocine IL22 o lymffocytau, sy'n gysylltiedig â hyrwyddo amlhau lymffocytau splenig. Gall Cistanche deserticola actifadu macroffagau a rheoleiddio'r system imiwnedd. Mae polysacaridau Cistanche deserticola, echinaside, a piloside yn cael effeithiau sylweddol ar ffurfiad a gweithgaredd lymffocytau dynol. Gall gynyddu ymateb amlhau lymffocytau, a thrwy hynny wella swyddogaeth imiwnedd y corff.

Mae cydrannau swyddogaethol cyfanswm glycosidau Cistanche deserticola yn cael effaith sylweddol ar adferiad celloedd ar ôl difrod ymbelydredd 60Coy, a gallant hefyd wella swyddogaeth imiwnedd yn erbyn difrod ymbelydredd.

Gall dyfyniad Cistanche deserticola nid yn unig wneud iawn am ddiffyg imiwnedd cynhenid ​​ond hefyd wella imiwnedd caffaeledig.

cistanche perlysiau superman-Gwella imiwnedd

Cliciwch yma i weld cynhyrchion Gwella Imiwnedd Cistanche

【Gofyn am ragor】 E-bost:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 1859908869

Gohirio heneiddio

Mae ymchwil feddygol wedi dangos bod heneiddio dynol yn gysylltiedig yn agos â ffactorau megis perocsidiad lipid a difrod strwythur pilenni a achosir gan radicalau rhydd mewn pilenni biolegol. O dan amgylchiadau arferol, mae superoxide yn cael ei glirio'n bennaf gan SOD (superoxide dismutase). Ond wrth i oedran gynyddu, mae gweithgaredd SOD yn y corff yn gwanhau, mae gwrthocsidyddion yn lleihau, ac mae heneiddio'n digwydd yn raddol.

Gall y glycosidau ffenylethanoid yn Cistanche deserticola gynyddu'n sylweddol weithgaredd SOD yn y corff, atal perocsidiad lipid, lleddfu atroffi'r ymennydd, amddiffyn swyddogaeth niwronaidd, lleihau difrod radical rhydd i'r corff, a gwella gallu gwrthocsidiol y corff i helpu i wrthsefyll goresgyniad heneiddio .

Mae ymchwil wedi dangos y gall Cistanche deserticola ohirio heneiddio meinwe a dirywiad trwy effeithio ar y rhanbarth CA1, gan arwain at niwclysau crwn, mwy o organynnau, a hyd yn oed dosbarthiad cromatin ar wahanol lefelau cellog. Gall dyfyniad Cistanche deserticola hefyd wella symptomau heneiddio'r corff trwy leihau gwerth LPO (perocsidiad lipid) yn y gwaed dynol, gan adfer cryfder corfforol a bywiogrwydd pobl ganol oed a henoed, ac oedi heneiddio. Gall y glycoside ergosterol yn Cistanche deserticola hyrwyddo amlhau lymffocytau, gwella imiwnedd cellog amhenodol a swyddogaeth rheoleiddio imiwnedd y corff, a gwella swyddogaeth imiwnedd yr henoed trwy gynyddu cynhyrchiad L-2 gan lymffocytau T, a thrwy hynny gyflawni effaith gohirio heneiddio imiwnedd ac oedi heneiddio. Gall pinecone chrysanthemum glycoside gael effeithiau gwrth-heneiddio trwy ohirio heneiddio celloedd MRC-5 (ffibrofblastau ysgyfaint dynol).

Mae astudiaethau diweddar hefyd wedi dangos cydberthynas agos rhwng heneiddio a perocsidiad lipid o bilenni biolegol a achosir gan radicalau rhydd. Mae'r glycosidau ffenylethanoid yn Cistanche deserticola yn cael yr effaith o leihau cynnwys yr afu a'r serwm MDA (malondialdehyde) trwy atal gostyngiad mewn gweithgaredd SOD serwm a'r ymennydd. Yn ogystal, gall glycosidau ffenylethanoid hefyd oedi heneiddio trwy wella swyddogaeth imiwnedd y corff.

Gall polysacaridau cistanche wella gallu gwrthocsidiol mitocondria'r afu yn sylweddol, gwella metaboledd mitocondriaidd, a chael effeithiau gwrth-heneiddio; Yn ogystal, gall polysacaridau o Cistanche deserticola gynyddu gweithgaredd Ca2+- ATPase yn iau'r corff sy'n heneiddio, hylifedd pilen mitocondriaidd yr afu, a gweithgaredd cyfadeiladau cadwyn anadlol I+III a II+III, a thrwy hynny'n sylweddol lleihau cynnwys MDA a gweithgaredd PLA2 (phospholipase A2) mitocondria'r afu, gwella eu gallu gwrthocsidiol a metaboledd ynni, a chael effeithiau gwrth-heneiddio.

Gyda'r ymchwil manwl parhaus ar fecanwaith gwrth-heneiddio Cistanche deserticola, mae ei fecanweithiau ffarmacolegol cysylltiedig yn dod yn adnabyddus yn raddol, sy'n helpu i gynyddu ei gyfran o'r farchnad mewn cyffuriau gwrth-heneiddio clinigol a chynhyrchion iechyd. Ar yr un pryd, bydd mwy a mwy o gynhyrchion Cistanche deserticola hefyd yn cyfrannu at wella ein lefel iechyd.

Lleithwch y coluddion a hyrwyddo symudiadau coluddyn

Mae'r hydref yn dymor sych gyda llawer o achosion o anghysur gastroberfeddol fel rhwymedd, gastroenteritis acíwt, a diffyg traul. Gall Cistanche deserticola gynyddu cyflymder gyriad coluddyn bach yn sylweddol, lleihau'r amser ysgarthu, a hefyd gael effaith ataliol sylweddol ar amsugno dŵr yn y coluddyn mawr, a thrwy hynny hyrwyddo gwlychu ac ysgarthu feces, ac mae ganddo wir effaith lleithio a charthydd.

Yin maethlon ac Arennau Tonifying

Cistanche deserticola-gwella swyddogaeth yr arennau

Mae maeth yr hydref yn canolbwyntio'n bennaf ar yin maethlon a sychder lleithio. Mae Cistanche deserticola yn cael effaith maethlon ar organau pwysig fel y galon, yr afu, y ddueg, yr ysgyfaint a'r arennau yn y corff dynol.

Mae gan Cistanche deserticola natur gynnes a blas melys. Mae meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol yn credu mai dyma drysor yr anialwch, gyda swyddogaethau fel maethu'r arennau a'r hanfod, maethu gwaed ac yang, a chryfhau tendonau ac esgyrn. Symptomau diffyg aren yang a diffyg hanfod, megis blinder meddwl, blinder, ofn oerfel, oerni yn y coesau, trymder yn y corff, dolur yn y canol a'r pengliniau, llai o swyddogaeth rywiol, analluedd, ac anffrwythlondeb oherwydd y groth oer, yn gallu i gyd yn cael eu trin, yn arbennig o addas ar gyfer y rhai sy'n wan ac yn ofni oerfel.

Mae'r Shennong Bencao Jing yn nodi y gall Cistanche deserticola maethu'r pum organ, cryfhau yin, a hanfod budd a qi. Mae'r llyfr "Rihuazi Bencao" yn nodi y gall Cistanche deserticola atal anffrwythlondeb gwrywaidd ac anffrwythlondeb benywaidd, a gall feithrin y pum organ, tyfu cyhyrau, a chynhesu'r waist a'r pengliniau. Mae hyn oherwydd bod gan Cistanche deserticola yr egwyddor o yin ac yang qi. Mae ei dewychu yn amlygiad digonol o ffurfio yin, ac mae'n gynnes ac yn gynnes, a all helpu yang i drawsnewid ac actifadu. Felly gall fywiogi'r Yang Dao, bod o fudd i'r hanfod, ailgyflenwi anafiadau blinder, a chryfhau cyhyrau ac esgyrn.

Mae'r "Shennong Bencao Jing" hefyd yn sôn bod Cistanche deserticola yn cael ei ddefnyddio'n bennaf i drin pum math o lafur a saith math o anafiadau. Mae pum math o labrwyr, oherwydd llafur, llafur, straen meddwl, ac ymdrech gorfforol, yn niweidio gwir qi y pum organ. Mae saith math o anafiadau yn cynnwys anaf bwyd, anaf yfed, tristwch, ymdrech gorfforol, anaf pleser, anaf llafur, ac anaf qi amddiffyn meridian. Gall y saith math hyn o anafiadau i gyd niweidio gwir yin y corff dynol, ac mae Cistanche deserticola yn felys, yn gynnes, ac yn fuddiol i'r gwir qi, yn iro ac yn maethu'r gwir yin. Y mae yn wir feddyginiaeth dda at faethu y pum blaenor a saith anaf.

Ar ben hynny, dywedodd pobl hynafol hefyd, mewn achosion eithafol o orweithio, mai dim ond yr arennau y gall tlodi gyrraedd. Mae'r rhan fwyaf o afiechydon yn y pen draw yn arwain at niwed i yin ac yang yr arennau, felly wrth drin y clefydau cronig ac anodd hyn, mae'n bwysig rhoi sylw i faethu'r arennau a chydbwyso hanfod a gwaed yr arennau, a all wella'r effeithiolrwydd.

Mae Cistanche deserticola yn llenwi'r arennau main a gall helpu i wella gallu'r arennau i atgenhedlu. Felly i'r rhai sy'n dioddef o anffrwythlondeb, analluedd, ac ejaculation cynamserol, ond sy'n perthyn i'r categori diffyg yang ac nad oes ganddynt ddigon o fywiogrwydd, maent yn aml yn defnyddio Cistanche deserticola ynghyd â Morinda officinalis a Cynomorium solarium. Yn yr hen amser, roedd pils Cistanche deserticola a Jingang pils, y ddau ohonynt yn defnyddio Cistanche deserticola i tonify yr arennau a chryfhau hanfod, gan helpu'r arennau i reoli atgenhedlu ac esgyrn.

Mae'r dull bwyta o Cistanche deserticola yn effeithiol iawn pan gaiff ei ddatgocio, a gall decocted hefyd gael effaith well. Gellir defnyddio cistanche hefyd i wneud gwin, ond gall alcohol achosi niwed penodol i'r afu. Awgrymu yfed yn gymedrol. Fel arfer yfwch tua 50 mililitr ar y tro, 1-2 gwaith yr wythnos.

Mae gan Cistanche deserticola briodweddau meddyginiaethol ysgafn, nid yw'n achosi llid na sychder, mae'n faethlon ond heb fod yn wenwynig, ac nid oes ganddo unrhyw sgîl-effeithiau ar y corff dynol. Mae'n addas ar gyfer pobl sydd angen gwella eu swyddogaeth gorfforol yn y tymor hir ac yn cael ei fragu i de i'w fwyta'n gyfleus ac yn iach. Cymerwch 3-5 gram o Cistanche deserticola bob dydd, ei fragu â dŵr poeth unwaith yn y bore ac unwaith gyda'r nos, a pharhau am hanner mis i ddod i rym, sy'n cael effaith dda ar swyddogaeth yr arennau maethlon. Meddyginiaeth gwrywaidd: Ni ddylai dynion yfed mwy na thri chwpan y dydd!

Effeithiau Cistanche

Yn fyr, gall ychwanegu at Cistanche deserticola yn gymedrol ar ddechrau'r hydref gael effeithiau maethlon yin a'r aren, gwlychu sychder a qi maethlon, a gwella cwsg. Ar yr un pryd, mae hefyd yn bwysig cynnal strwythur dietegol rhesymol a bwyta mwy o fwydydd maethlon i wella imiwnedd y corff a chroesawu dyfodiad y gaeaf.