Ydy Eich Gwddf yn Anafu Eto? Beth ddylwn i ei wneud?

Wrth i dymheredd yr haf godi'n raddol, mae pobl yn fwy a mwy tebygol o ddioddef o pharyngitis cronig, yn enwedig y rhai sydd wedi bod mewn amgylchedd caeedig a stwfflyd ers amser maith. Maent yn aml yn profi symptomau fel ceg sych, dolur gwddf, a chwydu sych wrth frwsio eu dannedd yn y bore, sydd i gyd yn arwydd o pharyngitis.

Mae aros i fyny'n hwyr yn y tymor hir, cymdeithasu'n aml, ysmygu ac yfed yn gyson, a chymryd gwrthfiotigau ar gyfer dolur gwddf i gyd yn ffactorau a all sbarduno pharyngitis. Felly, sut i atal pharyngitis, cadw draw o drafferthion pharyngitis, a chael haf cyfforddus a chalonogol?

effeithiau blinder cistanche-anti

Mae tri arfer gwael yn achosi pharyngitis.

Malaen Un: Aros yn hwyr yn y tymor hir

Mae Li Hua wedi bod yn dioddef o pharyngitis cronig ers dwy flynedd, ac nid yw'n siarad yn uchel yn ei fywyd bob dydd. Mae pharyngitis cronig yn digwydd eto, ac mewn achosion difrifol, gall achosi anghysur fel cur pen. Yn wreiddiol, roedd Li Hua yn "gath nos" nodweddiadol nad oedd yn aml yn cwympo i gysgu tan ar ôl 2 neu 3 o'r gloch, a hyd yn oed os nad oedd am resymau gwaith, roedd yn dal i fynd ar-lein yn hwyr iawn cyn gorffwys. Gall aros i fyny'n hwyr yn aml, ysmygu, ac aros mewn ystafelloedd aerdymheru i gyd arwain at donsilitis a pharyngitis yn digwydd eto.

effeithiau cistanche

Mae meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol yn credu bod aros i fyny'n hwyr yn niweidio'r yin, gan achosi yin a hylif annigonol, cwsg gwael yn y corff dynol, a system imiwnedd wan, sef prif dramgwyddwyr pharyngitis hir ac anwelladwy.

Malaen 2: Bwyta bwyd sbeislyd, ysmygu, ac yfed heb wahanu

Mae gan Mr Wei wyneb haggard ac weithiau mae'n gollwng peswch sych. Y rheswm yw ei fod wedi bod yn mynychu cynulliadau cymdeithasol bron bob penwythnos ers dechrau'r haf, a gellir ei weld mewn gwestai, bariau a marchnadoedd nos. Wei corff Mr. Mae'n ymddangos bod pharyngitis cronig wedi ailddigwydd.

Yn aml gall gorboethi, bod yn rhy oer, bwyta bwyd sbeislyd ac ysgogol, neu yfed alcohol a the cryf, achosi tagfeydd yn y mwcosa gwddf, gan gynyddu'r baich ar y gwddf a gwneud llid yn anodd ei ddileu. Mae cysylltiad agos rhwng clefydau pharyngeal ac iechyd cyffredinol, a'r cyflwr mwyaf sylfaenol ar gyfer atal pharyngitis yw rhoi sylw i ffordd o fyw rheolaidd. O ran diet, mae'n bwysig bwyta mwy o ffrwythau a llysiau sy'n cynnwys fitamin C, yn ogystal â bwydydd sy'n llawn colagen ac elastin. Cyn yfed alcohol, cymerwch ddyfyniad Cistanche deserticola i amddiffyn yr afu a'r arennau, gan drin pharyngitis cronig yn effeithiol.

Manteision cistanche tubulosa

Malaen Tri: Cam-drin Gwrthfiotigau

Nid yw'r athro Wang Zhenzhen yn anghyfarwydd â gwrthfiotigau. Er gwaethaf gweld llawer o feddygon am amser hir gyda dolur gwddf, nid yw wedi gwella o hyd ac yn aml mae'n teimlo symptomau fel cyfog ac wlserau geneuol. "Nawr, cyn gynted ag y byddwch yn mynd i mewn i'r ysbyty, mae'n costio cannoedd neu hyd yn oed filoedd o yuan. Gan fod pharyngitis cronig yn llid, prynwch rai gwrthfiotigau ar gyfer triniaeth." Mae hwn yn gamsyniad cyffredin nad yw haint bacteriol yn achosi pharyngitis cronig o reidrwydd.

Nododd y meddyg, ar wahân i pharyngitis a achosir gan facteria, nad yw gwrthfiotigau yn cael eu hargymell yn gyffredinol. Gall gorddefnydd o wrthfiotigau arwain at anghydbwysedd yn y gymuned bacteriol arferol yn y gwddf, gan achosi haint dwbl. Ni ellir gwella pharyngitis cronig yn effeithiol, ond yn hytrach mae'n arwain at ostyngiad yn system imiwnedd y corff. Os bydd cleifion yn profi symptomau fel ceg sych, teimlad corff tramor, cosi, teimlad llosgi, a chryg am amser hir, dylent fynd i ysbyty rheolaidd i gael archwiliad gwddf. Nid yw cam-drin gwrthfiotigau yn y tymor hir yn fuddiol i'r corff dynol.

Anialwch ginseng-Gwella imiwnedd

Atal pharyngitis cronig ar unwaith

Daliwch ati i wneud ymarfer corff

Mewn bywyd bob dydd, dylai un gael trefn arferol, cydbwysedd gwaith a gorffwys, a datblygu arferion da o ymarfer corff, megis loncian, ymarfer Tai Chi, nofio, ac ati, i actifadu metaboledd y corff. Cymryd rhan mewn gweithgareddau awyr agored, anadlu awyr iach, a thorheulo yn yr heulwen.

Mae bwyta Cistanche deserticola yn gwella imiwnedd.

Gelwir Cistanche deserticola hefyd yn goblin. Dywedir bod y Cistanche deserticola cyntaf oherwydd bod Cistanche deserticola yn amsugno hanfod y ddaear, naws pob peth, a gallai bwyta Cistanche deserticola feddu ar naws a grym pob peth ar y ddaear.

Mae Cistanche deserticola yn berlysiau meddyginiaethol gwerthfawr a all ysgogi'r chwarren bitwidol, a'r cortecs adrenal, neu sydd ag effaith tebyg i hormonau tebyg i'r cortecs adrenal, gan reoleiddio swyddogaeth imiwnedd y corff. Mae polysacaridau yn uchel yn eu detholiad, ac mae effaith gwella imiwnedd cydrannau polysacarid yn chwarae rhan fawr yn gryfder ac effaith tonyddol Cistanche deserticola.

Mae Cistanche deserticola yn cael ei ferwi mewn pot i gynhyrchu hydoddiant meddyginiaethol. Ar ôl ei gymryd, gall hydoddi E yn effeithiol mewn lymffocytau dynol, ffurfio esterase alffa naphthyl acetate asidig, a chynyddu ei weithgaredd. Ac mae ganddo effaith hyrwyddo benodol ar gyfradd trosi lymffocytau ac yn y blaen. Yn ogystal, gall y polysacaridau a gynhwysir yn Cistanche deserticola gynyddu amlhau celloedd yn effeithiol, ymestyn oes, a lleihau'r posibilrwydd o farwolaeth.

Felly, gall cymryd Cistanche deserticola wella swyddogaeth imiwnedd yn effeithiol a lleihau'r posibilrwydd o salwch yn y corff. Felly, gallwn fwyta Cistanche deserticola yn rheolaidd, perlysiau meddyginiaethol Tsieineaidd traddodiadol.

Anialwch ginseng-Gwella imiwnedd

Cliciwch yma i weld cynhyrchion Gwella Imiwnedd Cistanche

【Gofyn am fwy】 E-bost:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Gwarchod rhag y ffliw.

Annwyd yw un o brif achosion pharyngitis acíwt ac ymosodiad acíwt o pharyngitis cronig, ac mae'r gyfradd mynychder yn uchel iawn. Felly, dylid rhoi sylw i'r newidiadau yn nhymheredd y tywydd, a dylid ychwanegu neu dynnu dillad ar unrhyw adeg. Ar ôl chwysu, peidiwch â mynd ar unwaith i le oer a chysgodol, neu gymryd cawod oer. Wrth gysgu, trowch y gefnogwr i ffwrdd ac osgoi'r fentiau aer. Yn ystod tymor y ffliw, ceisiwch osgoi mynd imannau cyhoeddus cymaint â phosibl er mwyn osgoi trosglwyddo cilyddol.

Ffordd o fyw rheolaidd

Y dyddiau hyn, mae llawer o bobl yn brin o gwsg a gorffwys neu'n aros i fyny'n hwyr ac yn deffro'n hwyr, gan dorri'r patrwm ffordd o fyw arferol. Mae rhai pobl yn anhapus drwy'r dydd oherwydd amrywiol resymau, sy'n gwanhau ymwrthedd clefyd eu corff ac yn eu gwneud yn agored i ffactorau pathogenig allanol, gan achosi pharyngitis cronig i barhau a gwaethygu.