Dulliau I Leihau Cyfradd Marwolaethau Gwrywaidd, Os gwelwch yn dda Byddwch yn Hysbysu

1. Bwyta mwy o stêc: yn lleihau perygl 29%

Mae cig eidion yn gyfoethog mewn seleniwm a fitamin B. Gall y cyntaf wrthsefyll pwysau, tra gall yr olaf ddileu homocystein yn y gwaed - y tramgwyddwr sy'n niweidio wal fewnol y rhydwelïau. Mae 50% o'r braster mewn stêc yn asidau brasterog annirlawn un gadwyn sy'n llesol i'r galon. Felly, beth am fwyta i gynnwys eich calon?

2. Cymerwch ofal da o'ch iau. Mae Cistanche deserticola yn eich helpu i fod yn sobr: yn lleihau perygl 85%

Os ydych chi wedi bod yn yfed tua litr a hanner o gwrw bob dydd ers deng mlynedd, yna mae'n rhaid i chi gael iau wedi'i ysbeilio gan salwch. Mae haf o oryfed mewn pyliau yn cymryd 12 mis i'ch afu hunan-atgyweirio.

Mae'r feddyginiaeth draddodiadol Tsieineaidd Cistanche deserticola yn cael effaith amddiffynnol dda ar yr afu tra'n cyflymu metaboledd alcohol yr afu a helpu'r afu i ddadwenwyno a dadwenwyno.

Gall cyfanswm glycosidau Cistanche deserticola atal celloedd canser yr afu yn ystod cyfnod cynnar canser yr afu

3. Osgoi canser yr ysgyfaint a dod yn Brasil: yn lleihau risg 48%

Mae hyn yn cyfeirio at eu cnau. Mae cnau yn gyfoethog mewn seleniwm, sef nemesis canser. Felly faint mae'n ei gymryd i gael archarwr fel yr Ysgyfaint? Dim ond tri pils y dydd sydd eu hangen.

4. Dim ysmygu: perygl wedi'i leihau 200%

Mae eich anadl yn arogli mor ddrwg nes bod hyd yn oed y ci yn ffieiddio ac yn osgoi; Gall y prif gemegau mewn sigaréts waethygu eich rhwystredigaeth. Cynhaliodd ymchwilwyr Americanaidd arolwg a dadansoddiad o 300000 o bersonél milwrol a chanfod bod gan y rhai sy'n ysmygu 20 neu fwy o sigaréts y dydd gyfradd hunanladdiad ddwywaith yn fwy na'r rhai nad ydynt byth yn ysmygu, a bod 80% o ganser yr ysgyfaint yn cael ei achosi gan ysmygu.

effeithiau cistanche-gwella gweithrediad yr arennau

5. Yfed rhywfaint o win coch: yn lleihau perygl 50%

Gall yfed pedwar i wyth gwydraid o win coch yr wythnos haneru’r risg o ganser y prostad. Mae epidermis grawnwin coch yn gyfoethog mewn resveratrol, a all atal datblygiad celloedd canser.

6. Amlygiad golau'r haul: gostyngwyd perygl 50%

Gall socian yn yr haul am 15 munud y dydd leihau'r siawns o fynd yn sâl o hanner. Gall heulwen helpu'r croen i gynhyrchu fitamin D, a all syntheseiddio sylweddau sy'n atal afiechydon yn y llif gwaed. Wrth gwrs, peidiwch ag anghofio rhoi eli haul wrth dorheulo.

7. Bwyta mwy o egin ffa: yn lleihau perygl 24%

Yn ôl ymchwil yn yr Unol Daleithiau, mae ysgewyll ffa yn cael effaith hudolus ar wrth-ganser oherwydd eu bod yn cynnwys llawer iawn o glwcosinolatau sy'n seiliedig ar blanhigion, a all atal mwg a llygryddion eraill yn yr aer rhag achosi canser yr ysgyfaint. Gallwch ychwanegu ysgewyll ffa i'r salad neu eu bwyta'n uniongyrchol gyda brechdan.

8. Glanhewch eich arennau, cynnes a maethlon yang aren: yn lleihau perygl 80%

Effeithiau Cistanche-Gwella gweithrediad yr arennau

Yn ôl ymchwil gan Ganolfan Ymchwil Arennau’r DU, os ydych chi’n yfed o leiaf dau litr o ddŵr bob dydd, bydd eich siawns o ddatblygu clefyd yr arennau yn gostwng 80%. Mae astudiaethau ffarmacolegol modern wedi dangos bod Cistanche deserticola yn gyfoethog mewn cyfansoddion ffenylethanolamine, sy'n cael eu nodweddu gan glycosidau o pistil a quercetin a gallant gynyddu cyfradd amlhau celloedd yr arennau dynol gan 8-10 gwaith. Mae'n gynnyrch enwog ar gyfer cynhesu a tonifying aren yang mewn dynion.

Effeithiau Cistanche-Gwella gweithrediad yr arennau

Cliciwch yma i weld Cistanche ar gyfer cynhyrchion clefyd yr arennau

【Gofyn am fwy】 E-bost:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Mae astudiaethau arbrofol wedi dangos y gall dyfyniad Cistanche deserticola amddiffyn celloedd tiwbaidd arennol, atal briwiau arennol arennol, arafu cyfradd methiant arennol, ac atal heintiau bacteriol eilaidd yn effeithiol mewn cleifion â methiant arennol cronig. Mae ganddo effeithiau therapiwtig ar glefyd cronig ac acíwt yr arennau.

Effeithiau Cistanche-Gwella gweithrediad yr arennau

9. slimming: perygl wedi'i leihau 40%

Yn ôl arolwg gan y Gymdeithas Yswiriant Diogelwch Priffyrdd, po dewaf yw siâp eich corff, yr agosaf yr ydych at y llyw, ac uchaf fydd eich risg o anaf. Colli gormod o gig ar eich corff: Am bob gostyngiad dau bwynt ym mynegai màs y corff (BMI), mae eich siawns o osgoi marwolaeth yn cynyddu o draean. Mae'r BMI delfrydol tua 20.

10. Heicio: llai o berygl o 28%

Yn ôl ymchwil gan y Ganolfan Americanaidd ar gyfer Maeth Dynol, gall cymryd rhan mewn ymarfer aerobig am gyfnod penodol o amser bob dydd, yn enwedig loncian, atal bwyd rhag aros yn y corff am gyfnod rhy hir. Po fyrraf yw'r amser a dreulir yn crwydro yn y colon am ginio, y lleiaf tebygol yw hi o drawsnewid yn sylweddau niweidiol neu hyd yn oed gelloedd canser. Ymunwch â rhengoedd y cerddwyr palmant neu redwyr pellter hir!

11. Gwrthod strôc i yfed sudd oren: lleihau risg 28%

Mae ymchwilwyr y Ffindir wedi canfod y gall dynion sy'n yfed hanner litr o sudd oren bob dydd ostwng pwysedd gwaed, colesterol, a niwed i bibellau gwaed arterial, gan fod sudd oren yn gyfoethog yn y gwrthocsidydd fitamin C. Yn ogystal, mae sbigoglys yn cynnwys llawer iawn o ffolig asid, a all hefyd leihau eich siawns o gael strôc o draean.

12. Ffrwyth ciwi: yn lleihau perygl 36%

Dyna'r ffrwyth bach, blewog hwnnw. Gall cymryd 120 miligram o fitamin C neu ffrwyth ciwi bob dydd leihau'r difrod i'r ysgyfaint a achosir gan lygredd aer o hanner.

13. Fitamin E: gostyngiad o 16% mewn risg

Mae ymchwilwyr yn yr Unol Daleithiau wedi canfod y gall fitamin E a geir o hadau planhigion yn hytrach na'r rhan fwyaf o atchwanegiadau maeth atal datblygiad clefydau'r ysgyfaint. Gall un microgram (un filiwn o gram) o fitamin E a geir o hadau cnau Ffrengig, cnau Ffrengig, neu sesame atal ffactorau pathogenig.