Mae Pobl sy'n Cael eu Canfod yn Fwy Deniadol gan Eraill yn Tueddol O Gael System Imiwnedd Cryfach

A yw pobl sy'n edrych yn dda yn fwy imiwn?

Roedd yr astudiaeth yn cynnwys 159 o gyfranogwyr (79 o fenywod) gydag oedran cyfartalog o 20 mlynedd. Profwyd yr holl gyfranogwyr ymlaen llaw i sicrhau nad oedd unrhyw hanes oafiechydon cronig, dim salwch meddwl, dim gordewdra, dim defnydd o steroidau agwrthlidiolcyffuriau 2 ddiwrnod cyn cymryd rhan yn yr astudiaeth, dim ymarfer corff, dim yfed alcohol. Asesodd yr ymchwilwyr rai pob unigolynstatws system imiwnedd,lefelau llidyn y corff, a statws iechyd hunan-gofnodedig.

Cliciwch Yma i Wybod Sut Cistanche Gwella system imiwnedd

Cefnogaeth:wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

Cafodd lluniau o'r cyfranogwyr eu graddio ar gyfer atyniad mewn arolwg ar-lein gan 492 o gyfranogwyr eraill gydag oedran cyfartalog o 25, gyda 259 ohonynt yn fenywod.

Canfu'r ymchwilwyr fod gan y rhai a gafodd eu graddio fel "deniadol" swyddogaeth imiwnedd gymharol iach, yn enwedig o ran imiwnedd bacteriol.

Nid oedd unrhyw gysylltiad rhwng lefelau llid uwch ac atyniad ymhlith y cyfranogwyr. Gall hyn awgrymu bod atyniad wyneb yn well procsi ar gyfer system imiwnedd gadarn nag arwydd o salwch acíwt.

Yn fyr, efallai nad prif rôl atyniad wyneb yw osgoi partner sâl, ond osgoi partner a allai effeithio ar iechyd eich epil yn y dyfodol.

Dywedodd yr ymchwilwyr nad yw hyn yn ddigon i bennu'r rheswm dros fodolaeth estheteg ddynol, ac y gallai atyniad wyneb wasanaethu rhyw ddiben esblygiadol. Mae angen ymchwil pellach i wirio ac archwilio beth sy'n gyrru'r cysylltiad rhwng atyniad corfforol a swyddogaeth imiwnedd. .

Imiwnedd yw gwarcheidwad y corff dynol

Fel grym gwarcheidiol iechyd dynol, mae'rsystem imiwneddyn cynnwys dwy ran yn bennaf:imiwnedd cynhenidaimiwnedd caffaeledig. Pan fyddo person yn glaf, boedimiwnedd cynhenidneuimiwnedd caffaeledig, byddant yn ymladd y gelyn yn ddewr.

Imiwnedd cynhenid

Mae'n bresennol adeg geni, a'r echelon cyntaf yw'r croen, pilenni mwcaidd, a secretiadau pilen mwcaidd, megis asid lactig, asidau brasterog, asid gastrig, ac ensymau. Yr ail echelon yw'r sylweddau bactericidal a phagocytes mewn hylifau'r corff, megis neutrophils a macrophages, sydd â swyddogaethau amddiffynnol yn erbyn pathogenau amrywiol.

Neutrophils "hela i lawr" Staphylococcus aureus

Imiwnedd a gaffaelwyd

Ar ôl i bobl gael eu geni, cânt eu sefydlu'n raddol trwy gyswllt cyson â phethau newydd, a dim ond ar bathogen penodol neu gorff tramor y maent yn gweithio. Mae gan yr amgylchedd cyfagos ddylanwad mawr arno, ac mae imiwnedd caffael gwahanol bobl hefyd yn wahanol iawn.

Mae'r system imiwnedd a gaffaelwyd yn cynnwys organau imiwnedd (gan gynnwys thymws, nodau lymff, dueg, ac ati), celloedd imiwnedd (fel lymffocytau T, lymffocytau B, ac ati), a ffactorau imiwnedd.

Pan fydd y corff yn chwarae rôl imiwnedd, mae hefyd yn cynhyrchu rhai moleciwlau imiwnedd, gan gynnwys imiwnoglobwlinau, ategu, ac amrywiol cytocinau a chemocinau.

Nid yw imiwnedd mor gryf â phosibl

Mae angen i imiwnedd fod mewn cyflwr cytbwys er mwyn i'r corff fod yn iach. Pan fydd y system imiwnedd yn anghytbwys, mae dau ffenomen yn digwydd yn gyffredinol:

Imiwnedd gwan

Ar yr adeg hon, mae'r corff yn agored i afiechydon amrywiol a achosir gan firysau neu facteria, fel annwyd firaol.

Mae tiwmorau hefyd yn cael eu ffurfio o dan fecanwaith tebyg: mae celloedd tiwmor mor smart fel eu bod yn cynhyrchu sylweddau sy'n rhoi'r "gwarchodwyr" sy'n gwylio drostynt i gysgu, ac yn tyfu heb unrhyw scruples.

Mae papur a gyhoeddwyd yn Nhrafodion yr Academi Wyddoniaeth Genedlaethol yn dyfalu mai system imiwnedd wan yw prif achos y cynnydd yn yr achosion o ganser.

Mae imiwnedd yn rhy gryf

Mae'r swyddogaeth imiwnedd yn rhy gryf, a bydd celloedd imiwnedd yn ymosod ar ffactorau nad ydynt yn bathogenaidd (fel paill, gwallt, ac ati) o'r byd y tu allan, gan arwain at adweithiau alergaidd.

Mewn achosion difrifol, gall celloedd imiwnedd hyd yn oed ymosod ar eu meinweoedd a'u horganau arferol eu hunain, gan achosi clefydau hunanimiwn fel lupus erythematosus systemig ac arthritis gwynegol. Mae menywod yn fwy tebygol o ddatblygu rhai clefydau hunanimiwn.

Yr hyn sydd angen ei atgoffa yw bod pobl o bob oed yn wynebu gwahanol “argyfwng imiwnedd”:

Plant a phobl ifanc: Yn y gorffennol, roedd yr amgylchedd yn afiach, ac roeddent yn dueddol o gael clefydau heintus a achosir gan barasitiaid, bacteria neu firysau; erbyn hyn mae'r amgylchedd yn rhy lân, a gallant gael eu poeni gan glefydau alergaidd.

Pobl ganol oed: Ar ôl 30 oed, mae swyddogaeth imiwnedd y corff dynol yn dechrau dirywio. Y cyfnod canol oed yw cam y straen economaidd a meddyliol mwyaf. Gall gwaith afreolaidd a gorffwys a maeth gwael arwain at broblemau yn y system imiwnedd.

Henoed: Ar ôl 65 oed, mae'n anochel y bydd y swyddogaeth imiwnedd yn gostwng i lefel arall. Yn agored i annwyd, alergeddau, heintiau, anhunedd aml, colli archwaeth, blinder, gwedd helyg, ac ati, rhowch sylw i anhwylderau imiwnedd y corff.

7 peth i wneud iawn am y "bwrdd imiwnedd byr"

Mae yna lawer o ffactorau sy'n effeithio ar y cydbwysedd imiwnedd. Gall geneteg, oedran, emosiwn, straen, cwsg, diet, yr amgylchedd, ac ati oll wneud y cydbwysedd imiwnedd yn anghytbwys. Os ydych chi am i'r swyddogaeth imiwnedd weithredu'n normal, gallwch chi wneud y pethau bach canlynol yn eich bywyd.

Cadwch yn gynnes

Mae'r tymheredd yn amrywio'n fawr yn ystod y gaeaf a'r gwanwyn bob yn ail, ac mae system imiwnedd rhai pobl yn ansefydlog, sy'n hawdd achosi afiechydon, yn enwedig yr henoed a phlant, felly rhowch sylw i gadw'n gynnes rhag yr oerfel.

O fewn ystod tymheredd arferol y corff, mae yna ffenomen mai po uchaf yw tymheredd y corff, y cryfaf yw'r imiwnedd. Oherwydd bod tymheredd uchel y corff yn fuddiol i actifadu mwy o gelloedd imiwnedd yn y corff dynol, a all ddinistrio micro-organebau pathogenig goresgynnol yn well.

Gofalwch am glefydau cronig

Mae gan bobl â chlefydau sylfaenol imiwnedd gwael. Dylid eu trin yn unol â chyngor y meddyg i reoli'r afiechyd ac atal y firws rhag manteisio arno.

Cydbwysedd maeth

Ar y cynsail o sicrhau amrywiaeth o fwyd a diet cytbwys, gall ychwanegiad digonol o'r 7 maetholion canlynol helpu i wella amddiffyniad y corff rhag afiechydon.

Ymarfer corff cymedrol

Gall ymarfer corff helpu i wella gweithrediad cardiopwlmonaidd a gwella goddefgarwch y corff o dan haint firaol. Mae ymchwil wyddonol yn dangos y gall ymarfer corff cymedrol hirdymor amddiffyn imiwnedd y corff a lleihau'r risg o glefydau heintus.

Arferol

Bydd aros i fyny'n hwyr yn amharu ar gloc biolegol y corff ac yn effeithio ar alluoedd ymateb ac amddiffyn y system imiwnedd. Argymhellir cynnal amserlen reolaidd a chysgu 7-8 awr y dydd i helpu i gynnal rhythm cynhenid ​​​​y system imiwnedd.

Sefydlogi emosiynau

Canfu ymchwil gan Brifysgol Stanford yn yr Unol Daleithiau y gall chwerthin gynyddu nifer y gwrthgyrff a chelloedd imiwnedd mewn gwaed a phoer.

Argymhellir cynnal hwyliau hapus, yn enwedig i'r henoed, i beidio â bod yn or-bryderus a phanig. Gallwch leihau straen seicolegol trwy ymarfer corff, darllen, sgwrsio â pherthnasau a ffrindiau, ac ati.

Brechu

Mae brechu yn ffordd bwysig o wella imiwnedd rhai clefydau, a dyma'r ffordd rataf hefyd o atal clefydau heintus, yn enwedig i blant a'r henoed.