Dylai Pobl Sy'n Ddiffygiol yn Yin a'r Yang Roi Cynnig ar y Ddwy Feddyginiaeth Tsieineaidd Draddodiadol Hyn!

Y dyddiau hyn, mae llawer o bobl yn talu sylw i gadw iechyd. Beth sydd angen i ni ei wybod cyn mynd ar drywydd cadwraeth iechyd? Wrth gwrs, mae'n ymwneud â deall eich corff.

Yn syml, mae bod ofn oerfel yn ddiffyg yang, ac mae bod ofn gwres yn ddiffyg yin. Felly beth am fod ofn oerfel a gwres? Mae'n ddiffyg yin ac yang.

Anialwch ginseng-Gwella imiwnedd

Gadewch i ni siarad am ddiffyg Yang yn gyntaf. Nid oes gan bobl â diffyg Yang, fel y mae'r enw'n ei awgrymu, ddigon o egni Yang yn eu cyrff. Dychmygwch sut y gallant wrthsefyll y gwynt allanol a'r oerfel os nad yw eu hegni Yang yn ddigonol. Felly, mae pobl â diffyg yang yn dueddol o ddal annwyd, twymyn, a thrwyn yn rhedeg unwaith y bydd gwahaniaeth tymheredd yn y byd y tu allan.

Yn yr hydref a'r gaeaf, mae'r tywydd yn troi'n oer ac mae'r dwylo a'r traed yn oeri trwy'r dydd.

Mae symptomau diffyg aren yang yn bennaf yn cynnwys dolur a gwendid yn y canol a'r pengliniau, diffyg egni, ac ofn oerfel.

1. Gwendid a dolur yn y canol a'r gliniau

Mae diffyg arennau yang fel arfer yn cyfeirio at egni yang annigonol yn yr arennau, a all fod yn gysylltiedig â gweithgaredd rhywiol gormodol neu aros i fyny'n hwyr yn aml. Gall fod dolur a gwendid yn y canol a'r pengliniau, a gall hefyd arwain at wendid yn y goes.

2. Diffyg egni

Gall diffyg arennau yang arwain at hanfod annigonol a qi yn yr arennau, gan ei gwneud hi'n hawdd profi symptomau blinder meddwl, a gall hefyd achosi anhunedd a breuddwydio'n aml. Mae angen talu mwy o sylw i orffwys ac osgoi gwneud gwaith corfforol egnïol ym mywyd beunyddiol.

effeithiau cistanche-gwella gweithrediad yr arennau

3. Ofn yr oerfel

Mae cleifion â diffyg aren yang yn dueddol o ddiffyg yang ac oerfel oherwydd yang qi annigonol yn yr arennau, fel arfer ynghyd â symptomau fel oerfel yn y goes ac ofn oerfel. Mae angen cymryd mesurau priodol i gadw'n gynnes i atal y symptomau rhag parhau i ddatblygu.

Yn ogystal, gall hefyd achosi symptomau fel wrin hir a chlir, nocturia aml, ac ati, sydd angen sylw meddygol amserol.

Felly, pa ymddygiadau ym mywyd beunyddiol sy'n dueddol o golli egni yang? Y dyddiau hyn, gellir gweld siopau te llaeth ym mhobman yn y strydoedd a'r lonydd, ac mae llawer o bobl ifanc yn caru diodydd iâ, hyd yn oed yn y gaeaf pan fyddant yn yfed gyda rhew.

Mae'r blas yn fodlon, ond mae'r stumog yn dioddef. Mae'r diodydd oer hyn yn mynd i mewn i'n cyrff ac mae angen llawer iawn o egni yang arnynt i gynhesu ein cyrff yn ôl.

Yn ail, defnydd gormodol o aerdymheru. Dychmygwch os yw pawb yn teimlo'n ddrwg heb aerdymheru yn yr haf nawr? O'r cartref i'r orsaf isffordd, i weithio yn y swyddfa, i gael pryd o fwyd a cherdded o amgylch y ganolfan ar ôl gwaith, lle nad oes aerdymheru?

Yn syml, cyn belled nad yw'n lle awyr agored, mae aerdymheru wedi'i orchuddio bron yn llawn. Gan aros mewn amgylchedd o'r fath am amser hir, mae ein hegni yang yn cael ei ddisbyddu'n raddol.

Hefyd, mae yna ffenomen a ddarganfuwyd yn ddiweddar yn yr adran sylwadau lle ymateb cyntaf llawer o bobl pan fyddant yn mynd yn ddig yw gofyn pa fath o feddyginiaeth clirio gwres i'w gymryd i leihau gwres mewnol. Oes rhaid i mi gymryd meddyginiaeth antipyretig ar gyfer gwres mewnol? Wrth gwrs ddim!

Rhennir gwres y corff dynol yn ddau fath: gwres gwirioneddol a gwres rhithwir.

Manteision cistanche tubulosa

Dim ond y rhai â thân solet all gymryd meddyginiaeth clirio gwres, beth am y rhai â thân diffygiol? Dylai feithrin yin. Mae rhywun yn mynd i ofyn, sut ydw i'n gwybod os ydw i'n dân go iawn? Mae'n syml iawn. A barnu o'r cotio tafod, mae'r rhai sydd â gwres gwirioneddol yn aml yn cael cotio tafod melyn a seimllyd, tra bod y rhai sydd â gwres rhithwir yn aml heb cotio tafod a thafod coch.

Felly, mae rhai pobl â diffyg tân eisoes yn ddiffygiol yin, ac maent yn cymryd meddyginiaeth clirio gwres yn fyrbwyll, gan ddod yn ddiffygiol yn yin ac yang yn sydyn.

Ar ôl trafod diffyg Yang, gadewch i ni siarad am ddiffyg Yin.

Os yw diffyg Yang yn cynrychioli egni annigonol yn y corff, yna mae diffyg Yin yn cynrychioli hylif corff annigonol. Hylif corff yw'r term cyffredinol am yr holl hylifau yn y corff dynol. Mae pobl â diffyg Yin yn brin o ddŵr, felly maen nhw fel daear sych.

Mae meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol yn credu bod yin ac yang yn cyfyngu ar ei gilydd. Pan fydd yin yn ddiffygiol, yn naturiol ni ellir atal yang qi. Dychmygwch fod y corff eisoes wedi sychu ac ysmygu, ac ar y pwynt hwn, ni ellir atal yang qi.

Gall gwreichionen sengl gychwyn tân paith, gan ei gwneud hi'n hawdd i'r corff 'losgi'.

Felly, bydd pobl â diffyg Yin bob amser yn teimlo'n boeth, a diffyg hylif Yin, a bydd eu cyrff mewn cyflwr o ddadhydradu, gan arwain at lygaid sych, trwyn, ceg, croen garw, gwallt sych, ac ati. Mae ei symptomau nodweddiadol yn cynnwys anniddigrwydd, anhunedd a breuddwydio aml, pendro, a golwg aneglur, dolur a gwendid yn y canol a'r pengliniau, troethi aml a chyfaint isel, curiad calon cyflym, chwysu'r nos, twymyn yn y dwylo, y traed a'r galon, tinitws, etc.

effeithiau blinder cistanche-anti

Yn ogystal, mae unigolion sydd â chyfansoddiad diffyg yin yn dueddol o "dân", a amlygir fel diffyg amynedd, anniddigrwydd, amrywiadau emosiynol, a'r duedd i gynhyrchu "ynni tân". Felly, dylai pobl â diffyg yin atgoffa eu hunain yn rheolaidd i dawelu a chynnal meddylfryd sefydlog a hefyd ddysgu trosglwyddo emosiynau negyddol yn brydlon.

Pa ymddygiadau all niweidio gwaed Yin? Aros i fyny yn hwyr yw y mwyaf niweidiol i'r yin.

Mae meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol yn credu bod yr afu yn storio gwaed ac mae'r arennau'n storio hanfod. Mae aros i fyny'n hwyr yn gofyn am fwy o egni corfforol ac ymdrech feddyliol i'w gynnal. Os ydyn ni'n cymharu hanfod a gwaed yr afu a'r arennau ag olew lamp, mae aros i fyny'n hwyr fel fflam ar olew lamp. Yn hwyr neu'n hwyrach, bydd diwrnod pan fydd yr olew yn rhedeg allan a bydd y lamp yn gwywo. Ydych chi'n dal i deimlo ychydig yn ofnus ar ôl meddwl am y peth?

Fodd bynnag, mae gormod o bobl y dyddiau hyn sy'n yfed diodydd oer, yn defnyddio aerdymheru ac yn aros i fyny'n hwyr. Felly, mae rhai pobl â gwyriadau ffitrwydd corfforol yn dueddol o ddiffyg yin ac yang os nad ydynt yn ofalus.

Ychydig amser yn ôl, cyflwynais fformiwla ar gyfer maethu yin ac yang - Dihuang Yinzi, sydd wedi cael canmoliaeth eang gan bawb.

Fodd bynnag, mae rhai cyd-Taoistiaid wedi rhoi adborth bod y fformiwla hon yn rhy gymhleth. A oes un symlach

Heddiw, byddaf yn cyflwyno dau feddyginiaeth Tsieineaidd draddodiadol i chi, un ar gyfer yin maethlon a'r llall ar gyfer yang maethlon.

1. Yin maethlon: Ligustrum lucidum

Perlysieuyn meddyginiaethol melys ac oer yw Ligustrum lucidum sy'n mynd i mewn i meridians yr afu a'r arennau. Mae meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol yn credu y gall melyster feithrin a maethu'r afu a'r arennau, tra gall oerni glirio gwres. Felly, mae gan Ligustrum lucidum effeithiau maethu'r afu a'r arennau, clirio diffyg a gwres, a maethu'r canol gyda hanfod clir.

Mae rhai pobl yn aml yn profi symptomau fel pendro, tinitws, a dolur yn y canol a'r pengliniau. Mewn rhai achosion, efallai y bydd ganddynt wallt gwyn hyd yn oed yn eu hieuenctid, ac efallai na fydd eu llygaid yn gallu gweld yn glir. Yn ôl meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol, mae'r rhain i gyd yn cael eu hachosi gan ddiffyg yin yr afu a'r arennau.

Mae'r "Shennong Bencao Jing" yn darparu disgrifiad cynhwysfawr o Ligustrum lucidum, gan nodi ei fod "yn bennaf yn maethu'r canol, yn lleddfu'r pum organ, yn maethu'r ysbryd, ac yn dileu cannoedd o afiechydon. Mae defnydd hirdymor yn fuddiol ac yn iach.

Yn y llyfr "Bencao Mengqi," dywedir y gall Ligustrum lucidum fod â "gwallt du a wisgers du, cyhyrau cryf a chryfder, a gellir eu cymryd yn aml i ailgyflenwi gwaed a chwalu gwynt.

Yn y Brenhinllin Ming, dywedodd Li Shizhen yn "Compendium of Materia Medica" fod Ligustrum lucidum "yn gryf mewn yin, yn iach yn y canol a'r pengliniau, a bod ganddo olwg dda.

Gellir gweld bod y rhan fwyaf o ymarferwyr meddygol trwy gydol hanes wedi defnyddio Ligustrum lucidum ar gyfer symptomau fel gwallt gwyn cynnar, dolur a gwendid yn y canol a'r pengliniau, a gweledigaeth aneglur a achosir gan ddiffyg yin yr afu a'r arennau.

Yma, hoffwn gyflwyno meddygaeth patent Tseiniaidd traddodiadol a pharatoadau syml, Erzhi Pill (Privet Privet Privet, Eclipta Eclipta), o'r Casgliad o Bresgripsiynau Meddygol i drin pobl â diffyg yin yr afu a'r arennau.

2. Yang maethlon: Cistanche deserticola

te cistanche

Cliciwch yma i weld cynnyrch te Cistanche deserticola

【Gofyn am fwy】 E-bost:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Mae Cistanche deserticola yn berlysieuyn meddyginiaethol melys a chynnes sy'n maethu ac yn maethu'r arennau.

Fel y soniasom yn gynharach, gall blas melys maethu'r arennau, felly mae Cistanche deserticola yn cael yr effaith o gynhesu a thynhau'r aren yang.

Mae priodweddau meddyginiaethol Cistanche deserticola yn gymharol ysgafn, felly gall maethu yang heb niweidio yin. Felly, mae'n arbennig o addas ar gyfer pobl â diffyg yin ac yang. Gall Cistanche deserticola fynd i mewn nid yn unig i Meridian yr arennau ond hefyd i'r colon meridian.

Oherwydd ei natur llaith a maethlon, mae Cistanche deserticola hefyd yn cael ei ddefnyddio'n gyffredin mewn rhai pobl â sychder coluddol a rhwymedd.

Yn olaf, crynodeb syml yw bod Ligustrum lucidum yn cael yr effaith o yin maethlon, tra bod gan Cistanche deserticola swyddogaeth cynhesu yang. Fodd bynnag, mae effeithiolrwydd y ddau berlysiau yn gymharol ysgafn, felly nid yw'n hawdd niweidio yang qi wrth faethu yin, ac nid yw'n hawdd colli hylif yin wrth gynhesu yang. Pan gânt eu defnyddio mewn cyfuniad, maent ar y cyd yn chwarae rôl maethlon yin ac yang. Mae Ligustrum lucidum hefyd yn cael yr effaith o hyrwyddo twf gwallt, ac mae gan Cistanche deserticola hefyd y swyddogaeth o wlychu coluddion a hyrwyddo symudiadau coluddyn. Felly, mae'r ddau feddyginiaeth hyn yn arbennig o addas ar gyfer pobl ganol oed a'r henoed â diffyg yin ac yang.