Gwanwyn a Haf: Y tymor brig ar gyfer sychder berfeddol a rhwymedd! Meddygaeth patent Tsieineaidd ar gyfer carthiad ysgafn heb wanhau Qi hanfodol

Mae eich coluddion yn "sychedig"! Gan fod y gwanwyn ar ei anterth, gall y tywydd sych effeithio nid yn unig ar eich croen ond hefyd eich organau mewnol. Yn ddiweddar, mae llawer o bobl wedi sylwi bod eu hiechyd berfeddol wedi dirywio, yn aml yn profi'r problemau canlynol:
"Rydw i wedi bod yn sgwatio nes bod fy nghoesau'n mynd yn ddideimlad bob dydd, ond ni allaf ond llwyddo i basio ychydig o 'dom defaid - fel' carthion!"
"Fe wnes i fwyta llawer o ffrwythau ac iogwrt draig, ond mae fy mol mor chwyddedig â drwm!"
Ydy'r senarios hyn yn swnio'n gyfarwydd? Yn y cyfnod modern, mae ffyrdd eisteddog pobl, arferion hwyr y nos, a dietau anhrefnus yn troi eu coluddion yn "gwelyau afon sych" yn raddol. Ar yr wyneb, mae'n ymddangos ei fod yn ddiffyg dŵr, ond mewn gwirionedd, mae'n gloch larwm ar gyfer anghydbwysedd organau mewnol.

Mewn meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol, fel y nodwyd yn y gweithiau clasurol, "mae'r coluddyn mawr yn llywodraethu hylifau'r corff, ac mae'r coluddyn bach yn llywodraethu hylifau." Y tu ôl i sychder y coluddion, gallai fod oherwydd y "gwres mewnol gormodol yn pobi'r coluddion" a achosir gan ddiffyg yin a thân gormodol, neu'r "anallu i wthio'r gwastraff" oherwydd diffyg QI. Dim ond yn wannach y bydd defnyddio carthyddion neu sylweddau oer ar gyfer carthiad yn eich gwneud yn wannach. Felly, sut allwn ni "ddeffro" y symudedd berfeddol o'r gwreiddyn? Dewch i ni weld beth sydd gan feddyginiaeth draddodiadol Tsieineaidd i'w gynnig.

Deall rhwymedd o safbwynt meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol

Ymddangosodd y ddealltwriaeth o rwymedd mewn meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd gyntaf yn "Huangdi Neijing" gyda disgrifiadau fel "anhawster mewn defecation" a "dysuria posterior." Yn y Brenhinllin Qing, defnyddiodd "gwreiddiau a symptomau afiechydon amrywiol" y term "rhwymedd" yn gyntaf ac mae'r enw hwn wedi'i ddefnyddio byth ers hynny.

 

O safbwynt meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol, mae lleoliad rhwymedd yn y coluddyn mawr yn bennaf, ond mae hefyd yn gysylltiedig â chamweithrediad yr ysgyfaint, y ddueg (stumog), yr afu a'r arennau. Er enghraifft, mae'r ysgyfaint a'r coluddyn mawr yn gysylltiedig y tu mewn. Gellir trosglwyddo sychder yr ysgyfaint a gwres yr ysgyfaint i'r coluddyn mawr, gan beri i'r coluddyn mawr golli ei swyddogaeth o gludiant ac arwain at rwymedd. Pan fydd Qi y ddueg a'r ysgyfaint yn ddiffygiol, nid oes gan y coluddyn mawr y pŵer i gludo.

Gall ffactorau allanol fel oer a gwres, diet amhriodol, anhwylderau emosiynol, a diffygion yin, yang, qi, a gwaed i gyd arwain at rwymedd. Er enghraifft, gall defnydd hir -dymor o fwydydd sbeislyd a seimllyd neu bryder ac iselder tymor hir effeithio ar swyddogaeth berfeddol ac achosi rhwymedd. Mae'r pathogenesis cyffredin yn cynnwys:

 

Gwres cronedig yn y stumog a'r coluddion: Mae pobl â chyfansoddiad Yang - dominyddol, y rhai sy'n yfed gormod o alcohol, drosodd - yn bwyta bwydydd sbeislyd a chyfoethog, neu'n cymryd ar gam y gall meddyginiaethau cynnes a sych fod â gwres gormodol y tu mewn i'r corff. Ar ôl salwch twymyn, gall y gwres sy'n weddill hefyd aros yn y corff. Pan fydd gwres yr ysgyfaint a'r stumog yn symud i lawr i'r coluddyn mawr, gall achosi cronni gwres yn y stumog a'r coluddion, bwyta hylifau'r corff, sychu'r coluddion, a ffurfio rhwymedd a achosir gan wres.

Marweidd -dra qi: Gall pryder a deor gormodol niweidio'r ddueg ac achosi marweidd -dra Qi. Gall iselder a dicter arwain at farweidd -dra'r afu Qi. Gall ffordd o fyw eisteddog hefyd amharu ar y mudiad Qi. Gall y rhain i gyd achosi marweidd -dra Qi yn y coluddyn mawr, gan arwain at fethiant cludo a chadw feces yn y coluddion, gan ffurfio Qi - marweidd -dra - rhwymedd math.

Diffyg qi, gwaed, yin, a yang: Efallai y bydd gan bobl sy'n gwella ar ôl salwch, postpartum, neu oedrannus a gwan ddiffygion mewn Qi a gwaed, a hyd yn oed ddiffygion yn Yin ac Yang. Gall defnyddio chwysu, glanhau, neu feddyginiaethau poeth a sych niweidio hylifau yin. Gall llafur corfforol gormodol, chwysu gormodol, neu weithgaredd rhywiol gormodol hefyd ddisbyddu hylifau Qi, gwaed a yin. Efallai y bydd gan y rhai â diabetes ddiffyg Hanfod Yin. Pan fydd Qi yn ddiffygiol, nid oes gan y coluddyn mawr y pŵer i gludo; Pan fydd yin a gwaed yn ddiffygiol, mae'r coluddion yn sych; Pan fydd Yang yn ddiffygiol, nid oes cynhesrwydd ar y coluddion, gan wneud y carthion yn sych ac yn anodd eu pasio.

Congealing oer: Gall defnydd gormodol o fwydydd oer ac amrwd neu hŷn - Defnyddio chwerw - meddyginiaethau oer niweidio Yang Qi. Yn yr henoed neu'r gwan, efallai y bydd y yang dilys yn ddigonol, yn methu â stemio a thrawsnewid hylifau'r corff. Mae hyn yn achosi i oerfel gynnau y tu mewn, gan atal y feces rhag symud ac arwain at rwymedd math oer.

Cistanche: Rhwymedi ar gyfer Ffarwelio â Stolion "Hard - To - Pass"

Gall sychder berfeddol a rhwymedd tymor hir nid yn unig achosi gwrandawiad yn yr abdomen a gwedd wael ond hefyd cynyddu'r risg o hemorrhoids, holltau rhefrol, a chanser y colon a'r rhefr. Gall hefyd sbarduno afiechydon cardiofasgwlaidd a serebro -fasgwlaidd.

 

Cistancheyn gallu tynhau'r arennau, cynorthwyo Yang, a gwlychu'r coluddion i leddfu rhwymedd. Mae'n addas ar gyfer y rhai sydd â rhwymedd yng nghwmni diffyg yang aren a hanfod a gwaed annigonol.

 

Mewn meddygaeth fodern, mae rhwymedd yn aml yn cael ei achosi gan gyfuniad o ffactorau. Gall diet sy'n brin o ffibr dietegol, ffordd o fyw eisteddog, straen a rhai meddyginiaethau i gyd arwain at y cyflwr anghyfforddus hwn. Gall anghysur rhwymedd, gan gynnwys poen yn yr abdomen, chwyddedig, a theimlad o wacáu anghyflawn, effeithio'n sylweddol ar ansawdd bywyd rhywun. Gall hefyd gael effaith negyddol ar iechyd cyffredinol, gan effeithio ar dreuliad, amsugno maetholion, a hyd yn oed lles meddyliol - bod.

Cistanche a rhwymedd: rhwymedi ysgafn ac effeithiol

Cistancheyn cynnig datrysiad naturiol ac addfwyn ar gyfer rhwymedd. Mae'n cynnwys ffibr dietegol a sylweddau eraill sy'n chwarae rhan hanfodol wrth hyrwyddo treuliad iach. Y ffibr dietegol ynCistancheyn gallu amsugno dŵr yn y coluddion, gan gynyddu maint y feces a'u gwneud yn feddalach. Mae hyn yn arbennig o bwysig i'r rhai sy'n cael trafferth gyda stolion caled a sych. Pan ddaw feces yn feddalach, maent yn haws mynd trwy'r coluddion, gan leihau'r boen a'r anghysur sy'n gysylltiedig â rhwymedd.

 

Ar ben hynny,Cistancheyn gallu ysgogi peristalsis berfeddol. Mae'n hyrwyddo cyfangiadau rhythmig y cyhyrau berfeddol, sy'n helpu i symud feces ar hyd y llwybr treulio. Mae'r ysgogiad ysgafn hwn yn wahanol i effeithiau llym rhai carthyddion cemegol. Gall carthyddion cemegol achosi symudiadau coluddyn sydyn a chryf, yn aml ynghyd â chrampiau abdomenol ac anghydbwysedd electrolyt posibl. Mewn cyferbyniad, mae Cistanche yn gweithredu'n ysgafn, gan ddarparu ffordd fwy cyfforddus a chynaliadwy i leddfu rhwymedd heb y risg o'r sgîl -effeithiau garw hyn. Mae'n arbennig o addas ar gyfer yr henoed, y rhai sydd â systemau treulio sensitif, neu'r rhai sydd wedi cael problemau tymor hir gyda rhwymedd.

Mae astudiaethau clinigol wedi dangos hynnyCistancheyn gallu gwella symptomau rhwymedd yn effeithiol. Mewn ymchwil yn cynnwys grŵp o gleifion â rhwymedd cronig, profodd y rhai a gymerodd atchwanegiadau wedi'u seilio ar Cistanche am gyfnod penodol gynnydd sylweddol yn amlder symudiadau'r coluddyn a gostyngiad yn anhawster defecation. Gwellwyd ansawdd eu bywyd cyffredinol hefyd wrth i anghysur rhwymedd gael ei leddfu.

 

Yn ôl "ymhelaethiad materia medica," ar gyfer y rhai sydd â rhwymedd cronig a rhwymedd ystyfnig ar ôl strôc, gellir gwneud un catty o hadau cassia obtusifolia rhost a daear yn pils dŵr - padell. Gall cymryd un Qian (tua 3 gram) dair gwaith y dydd am dri i bum niwrnod wneud y carthion yn llyfn a'u ffurfio heb ddolur rhydd. "Anodiadau ar glasur Shennong o Materia Medica" cofnodion sy'n "stiwioCistanchemewn gwin gwyn ysgafn nes ei fod yn feddal, ac yn bwyta'r cyfan ar unwaith. Mae'n effeithiol iawn ar gyfer trin rhwymedd yn yr henoed. "Wrth eu cyfuno, maent yn effeithiol iawn wrth drin rhwymedd arferol.

Y tu hwnt i rwymedd: buddion ac ystyriaethau posibl eraill

Yn ychwanegol at ei effeithiolrwydd wrth leddfu rhwymedd,Cistanchemae ganddo lawer o fuddion posibl eraill. Mae ymchwil feddygol fodern wedi canfod bod Cistanche yn cynnwys amryw o sylweddau bioactif fel glycosidau phenylethanoid, polysacaridau, ac alcaloidau. Mae'r cydrannau hyn yn gwaddoli eiddo gwrthocsidiol, gwrth -lidiol ac imiwnedd - rheoleiddio.

 

Gwrthocsidyddion ynCistancheyn gallu sgwrio radicalau rhydd yn y corff. Mae radicalau rhydd yn foleciwlau ansefydlog a all achosi niwed i gelloedd a chyfrannu at y broses heneiddio ac afiechydon amrywiol. Trwy niwtraleiddio'r radicalau rhydd hyn,CistancheYn helpu i amddiffyn celloedd rhag straen ocsideiddiol, sy'n fuddiol ar gyfer cynnal iechyd cyffredinol ac o bosibl leihau'r risg o glefydau cronig fel clefyd y galon a chanser.

 

Cistanchehefyd yn dangos potensial i reoleiddio'r system endocrin. Efallai y bydd yn helpu i gydbwyso hormonau yn y corff. I ddynion, gall wella swyddogaeth rywiol trwy wella ansawdd libido ac sberm. I fenywod, gallai leddfu symptomau sy'n gysylltiedig ag anghydbwysedd hormonaidd, fel afreoleidd -dra mislif.

 

Fodd bynnag, fel unrhyw ychwanegiad llysieuol,Cistanchedylid ei ddefnyddio yn ofalus. Gall ryngweithio â rhai meddyginiaethau. Er enghraifft, os ydych chi'n cymryd gwaed - teneuwyr neu feddyginiaethau ar gyfer pwysedd gwaed uchel, mae'n bwysig ymgynghori â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol cyn defnyddio Cistanche. Hefyd, dylai pobl â rhai cyflyrau iechyd, fel problemau arennau neu ddiabetes, geisio cyngor meddygol cyn ymgorffori Cistanche yn eu diet.

 

I gloi,Cistancheyn berlysiau rhyfeddol gyda hanes hir -sefydlog a photensial mawr mewn cymwysiadau iechyd modern. P'un a ydych chi'n delio â rhwymedd, yn anelu at roi hwb i'ch system imiwnedd, neu geisio atebion gwrth -heneiddio naturiol, gallai Cistanche fod yn ychwanegiad gwerthfawr i'ch trefn iechyd. Ond cofiwch flaenoriaethu eich iechyd bob amser a gwneud penderfyniadau gwybodus. Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu bryderon, peidiwch ag oedi cyn ymgynghori â darparwr gofal iechyd. Trwy ddeall priodweddau a defnydd cywir oCistanche, gallwn yn well harneisio ei bŵer i wella ein lles - bod a mwynhau bywyd iachach.