Dal wedi blino ar ôl digon o gwsg? Mae Cistanche, "Ginseng Yr Anialwch", yn Ailgyflenwi Eich Arennau Yang Wedi'i Ddisbyddu

Mae yna fath o flinder na all cwsg ei leddfu

Mae'r larwm yn canu deirgwaith, ond rydych chi'n cael trafferth codi. Gallwch chi wasgu oddi ar bwyso ar ganllaw yn ystod eich cymudo. Hyd yn oed ar ôl gorwedd yn y gwely trwy'r penwythnos, rydych chi'n aros yn ddi-restr ddydd Llun. Rydych chi'n meddwl eich bod chi'n amddifad o gwsg, felly rydych chi'n gorfodi'ch hun i fynd i'r gwely yn gynharach a chysgu awr ychwanegol. Eto i gyd, mae'r ymdeimlad hwnnw o "nad yw byth yn cael ei ailwefru'n llawn" yn parhau.

Effeithiau Cistanche-gwrth-blinder

Yma mae llinell rannu werthfawr: blinder cyffredin yw blinder sy'n cael ei leddfu gan gwsg. Mae blinder sy'n aros er gwaethaf digon o orffwys yn aml yn arwydd o broblem systemig sylfaenol. O safbwynt Meddygaeth Tsieineaidd Traddodiadol (TCM), mae'r system honno'n aml yn ymwneud â hiaren-yang.

Cyn i Chi Ddechrau Therapi Tonic: Pa Fath o Blinder Sydd gennych Chi?

Dau Fath Nodedig o Blinder

Y math cyntaf yw blinder "a achosir gan or-ymdrech": mae gweithio goramser ar brosiect neu symud tŷ trwy'r dydd yn dod â chyhyrau dolur a niwl meddwl. Mae noson dda o gwsg a diwrnodau gorffwys neu ddau yn eich adfer yn llwyr. Mae hyn yn cynrychioli defnydd qi-gwaed arferol, y gellir ei adennill gyda gorffwys digonol.

Yr ail fath yw blinder "a achosir gan ddisbyddiad mewnol": nid ydych wedi gwneud unrhyw lafur trwm, ac eto mae blinder yn cynyddu o ddwfn y tu mewn i'ch esgyrn. Rydych chi'n teimlo'n anfodlon siarad neu symud, ac mae'ch sylw'n teimlo'n gymylog. Rydych chi'n teimlo'n oer, ac mae'ch dwylo a'ch traed yn aros yn oer waeth sut rydych chi'n eu cynhesu. Nid yw gorffwys yn dod â llawer o ryddhad, oherwydd nid cwsg yw'r hyn sydd ei angen arnoch, ond y grym sy'n cadw'ch corff i weithio.

Arennau-Yang: Y Stof-Tân Sylfaenol yn Eich Corff

Mae TCM yn disgrifio aren-yang fel yang-qi sylfaenol y corff dynol. Dychmygwch ef fel tân o dan stôf coginio: pan fydd y tân yn llosgi'n gryf, mae dŵr yn berwi, ac mae'r ystafell yn aros yn gynnes. Pan fydd y tân yn wan, mae dŵr yn parhau i fod yn llugoer, mae bwyd yn aros wedi'i hanner coginio, a'ch dwylo a'ch traed yn aros yn oer.

Effeithiau cistanche - gwella gweithrediad yr arennau

Mae aren-yang yn cynhesu'r corff cyfan, yn hyrwyddo trawsnewid qi, ac yn bywiogi bywiogrwydd meddwl. Pan ddaw'n ddiffygiol, mae effeithlonrwydd cynhyrchu ynni cyffredinol y corff yn gostwng. Nid yw un gydran sengl yn cael ei dorri; yn hytrach, mae'r peiriant cyfan yn rhedeg ar bŵer llai. Mae hyn yn cyfrif am y teimlad blinedig o fod wedi mynd â'i ben iddo.

Pedwar Arferion Modern Sy'n "Draenio'ch Tân Mewnol"

Aros i fyny yn hwyr a gor-ymdrech: Yn ystod y nos i fod i yang-qi storio. Gorfodi eich hun i aros yn effro yn disbyddu arennau hanfod-qi. Dros amser, ni ellir cynhyrchu yang-qi yn iawn.

Cymeriant oer a ffordd o fyw eisteddog: Mae diodydd oer, aerdymheru, ac eisteddiad hir yn atal cynhyrchu a chylchrediad yang-qi, gan wneud y corff yn fwyfwy oer-sensitif.

Dirywiad sy'n gysylltiedig ag oedran a salwch cronig: Mae arennau-qi yn pylu'n naturiol gydag oedran. Mae clefydau cronig, llawdriniaeth, ac adferiad o salwch difrifol hefyd yn draenio yang-qi.

Straen emosiynol a gweithgaredd rhywiol gormodol: Mae pryder hirdymor a gweithgaredd rhywiol digyfyngiad yn yr un modd yn bwyta hanfod yr arennau ac aren-yang.

Arwyddion Rhybudd o Ddiffyg Arennau-Yang

Mae symptomau diffyg aren-yang fel arfer yn ymddangos fel clwstwr: anoddefiad oer gyda dwylo a thraed oer yn barhaus; dolur a gwendid y rhanbarthau meingefnol a phen-glin wedi'i waethygu gan sefyll neu gerdded hir; gofid meddwl a syrthni; nocturia aml gydag wrin clir, helaeth; gwedd welw, dilychwin; carthion rhydd, neu mewn rhai achosion carthion sych anhydrin. Mewn dynion gall amlygu fel analluedd ac alldafliad cynamserol; mewn merched, mislif afreolaidd ac anffrwythlondeb y groth oer.

Nodyn atgoffa pwysig: Nid yw'r symptomau hyn yn benodol. Gall diffyg Qi, marweidd-dra afu-qi, lleithder fflem, a diffyg yin gynhyrchu cyflwyniadau tebyg. Mae cyflyrau fel anemia a hypothyroidiaeth hefyd yn achosi blinder parhaus. Peidiwch â hunan-feddyginiaethu ar sail hunanasesiad ar-lein yn unig. Dylai ymarferydd TCM proffesiynol wneud diagnosis o ddiffyg aren-yang trwy'r pedwar dull diagnostig. Cynghorir y rhai â blinder parhaus i gwblhau archwiliadau meddygol sylfaenol yn gyntaf.

Effeithiau cistanche - Gwella Gweithrediad yr Arennau

Ginseng yr Anialwch: Cefndir Cistanche

Trysor Anialwch yn Parasiteiddio ar Wreiddiau Tamarix

Cistanche yw'r coesyn cigog sych sy'n dal dail cennogCistanche deserticolaneuCistanche tubulosa(teulu Orobanchaceae). Mae'n parasiteiddio gwreiddiau llwyni anialwch megisTamarix ramosissima, ac fe'i cynhyrchir yn bennaf ym Mongolia Fewnol, Xinjiang, Gansu a Qinghai. Mae'r cynhaeaf yn digwydd yn bennaf yn gynnar yn y gwanwyn pan fydd egin yn dod i'r amlwg gyntaf, neu cyn i'r ddaear rewi yn yr hydref. Mae deunydd yn cael ei dorri'n adrannau a'i sychu yn yr haul.

Gan dyfu mewn amgylcheddau anialwch cras iawn, mae'n datblygu coesau cigog trwchus, suddlon. Efallai y bydd y bywiogrwydd hwn - sy'n cronni ei hanfod yng nghanol amodau diffrwyth - yn esbonio pam roedd meddygon hynafol yn ei werthfawrogi. Ar un adeg mewn perygl yn y gwyllt, mae cistanche bellach yn cael ei drin yn eang yn artiffisial.

Manteision cistanche tubulosa

Wedi'i gofnodi yn y Pharmacopoeia Tsieineaidd

Pharmacopoeia Tsieineaiddcofnodion: "Melys, hallt, cynnes; yn gweithredu ar yr arennau a meridians perfedd mawr". Swyddogaethau ac arwyddion: "tonify aren-yang, budd hanfod-gwaed, moisten coluddion i leddfu rhwymedd". Mae'n berthnasol i ddiffyg aren-yang, disbyddiad hanfod-gwaed, analluedd, anffrwythlondeb, dolur-gwendid cymalau meingefnol-pen-glin, gwanhau asgwrn tendon, a rhwymedd coluddol-sych. Dos a argymhellir: 6-10 g. Yn 2023, ychwanegwyd cistanche at y catalog o sylweddau a ddefnyddir fel bwyd a meddygaeth.

"Cyfansoddi" - Ei Gymeriad Iawn

Cynulliad Materia Medicasylwadau: "Mae'n maethu'r porth bywyd, tonifies aren-qi ac ailgyflenwi hanfod-gwaed ... Yn gynnes ond eto ddim yn achosi gwres, tonifying eto ddim yn llym, cysuro eto ddim yn sych-gynhyrchu, lleithio eto heb lanhau - dyna pam yr enw Cistanche (Cyfansoddiad)."Clasur o Materia Medica gan Shennongyn ei restru fel perlysiau o'r radd flaenaf: "Yn trin pum math o flinder a saith math o anafiadau, yn toneiddio'r llosgwr canol ... yn maethu'r pum organ zang, yn cryfhau yin, yn rhoi hwb i hanfod-qi ac yn gwella ffrwythlondeb."

Mae'r sylwadau un gair ar bymtheg hyn yn allweddol i ddeall cistanche. Yn wahanol i berlysiau natur boeth ffyrnig fel rhisgl Aconite a Cinnamon, ac yn wahanol i berlysiau maethlon fel Rehmannia, mae cistanche yn gyfrwng tonig ysgafn. Yn ysgafn ac yn lleddfol, mae'n addas ar gyfer cyflyru graddol, hirdymor - sy'n esbonio ei ymddangosiad aml mewn fformiwlâu tonyddu arennau hynafol.

Yn union Beth Mae'n Ei Ganoli: Pedwar Mecanwaith Swyddogaethol

1. Cynnes-tonify Arennau-Yang: Ailgynnau'r Hanfodol Sylfaenol-tân

Cistanche melys-gynnes yn mynd i mewn i'r Meridian arennau i gynhesu a tonify primordial aren-yang, gan wella cynhesu corfforol annigonol. Fe'i defnyddir ar gyfer gwrthwynebiad oer i'r breichiau, poen oer yn y cymalau meingefnol-pen-glin, a nam meddyliol. Mae cyfeiriadau hynafol at ei "gynhesu'r meingefn a'r pengliniau" yn disgrifio'r effaith hon yn fanwl gywir.

Effeithiau cistanche - Gwella Gweithrediad yr Arennau

Cliciwch yma i weld Cistanche ar gyfer cynhyrchion clefyd yr arennau

【Gofyn am fwy】 E-bost:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

2. Budd-dal Hanfod-gwaed: Tonify Yang heb Niweidio Yin

Dywed TCM: "Rhaid i'r rhai sy'n fedrus mewn tonyddu yang geisio atgyfnerthu yang gan yin." Gyda blas hallt a gwead meddal, mae cistanche yn mynd i mewn i Meridian yr arennau. Wrth gynhesu yang, mae hefyd yn ailgyflenwi hanfod-gwaed. Mae hyn yn ei wahaniaethu oddi wrth lysiau affrodisaidd o natur boeth; anaml y mae cyflyru hirdymor yn dod ag sgîl-effeithiau fel ceg sych, dolur gwddf, neu nam yin.Rihua-zi Materia Medicayn nodi ei fod yn "trin analluedd gwrywaidd ac anffrwythlondeb benywaidd ... yn cynhesu cymalau meingefnol-pen-glin", gan ymgorffori toneiddiad yin a yang ar yr un pryd.

3. Gwlychwch y coluddion i leddfu rhwymedd: targedu diffyg rhwymedd

Nid gwres mewnol sy'n achosi rhwymedd mewn llawer o bobl ganol oed a'r henoed, ond yn hytrach gan sychder berfeddol oherwydd diffyg aren-yang a dosbarthiad hylif aflonydd. Mae purgatives natur oer yn gwaethygu diffyg. Mae cistanche llaith hallt yn ailgyflenwi gwaed hanfod ac yn iro'r coluddion, gan "hyrwyddo ysgarthu heb yfed hylifau'r corff". Y clasurol Jichuan Decoction oGwaith Cyflawn Jing-yueyn cyfuno cistanche ag Angelica sinensis, Achyranthes bidentata, ac Alisma orientalis, yn benodol ar gyfer rhwymedd a chefn oer lumbago a achosir gan ddiffyg aren-qi.

4. Cryfhau Tendonau-Esgyrn a Gwella Clyw-Gweledigaeth: Amlygiadau Hanfod Arennau

"Y rhanbarth meingefnol yw preswylfa'r aren"; "Mae'r aren yn agor i'r glust". Mae hanfod aren digonol yn dod ag esgyrn cryf a chlyw-golwg craff. Trwy gyseinio hanfod yr arennau, mae cistanche yn mynd i'r afael â dolur-gwendid cymalau meingefnol-pen-glin, gwanhau asgwrn tendon, a thinitws diffyg arennau. Fformiwlâu cynrychioliadol:Jin-gang PillrhagPathogenesis a Amlygiadau Su-wen, paru cistanche ag Eucommia ulmoides, hadau Cuscuta a Dioscorea hypoglauca ar gyfer flaccidity esgyrn diffyg arennau;Pill CistanchemewnPresgripsiynau Pwysig Gwerth Mil o Darnau Aur, gan gyfuno cistanche â Morinda officinalis, Cornus officinalis, Magnetite ac eraill ar gyfer tinitws diffyg arennau-byddardod.

Ymchwil Fodern: Troednodiadau Gwyddonol ar gyfer Effeithlonrwydd Traddodiadol

Mae astudiaethau modern yn dangos bod cistanche yn bennaf yn cynnwys glycosidau ffenylethanoid (echinacoside, acteoside, ac ati), ynghyd â polysacaridau, betaine, iridoidau, lignans, ac elfennau hybrin lluosog. Mae'r Pharmacopoeia yn gosod echinacoside ac acteoside fel cyfansoddion marcio: ar sail pwysau sych, cyfanswm y cynnwys ar gyferCistanche deserticolayn fwy na neu'n hafal i 0.30 %, ac yn fwy na neu'n hafal i 1.5 % ar gyferCistanche tubulosa.

Gweithgaredd tebyg i hormonau rhyw: yn darparu cefnogaeth arbrofol rhannol ar gyfer ei swyddogaeth "ailgyflenwi hanfod a hybu yang" traddodiadol.

Gwrth-blinder: yn lleihau croniad asid lactig ac yn cyflymu clirio, gan fyrhau cylchoedd adfer blinder.

Imiwnofodyliad: mae polysacaridau yn hyrwyddo amlhau lymffocytau ac yn gwella gweithgaredd macrophage.

Gwrthocsidiad: mae echinacoside ac acteoside yn chwilio am radicalau rhydd ac yn rheoleiddio llwybrau gwrthocsidiol.

Neuroprotection: Canfu tîm yr Athro Tu Pengfei fod glycosidau ffenylethanoid yn dangos buddion posibl yn erbyn clefyd Alzheimer, clefyd Parkinson, ac anhwylderau eraill. Un targed moleciwlaidd uniongyrchol o echinacoside yw protein kinase CK2′, gan gynnig tystiolaeth foleciwlaidd ar gyfer y cysyniad TCM "tonify the aren a nourish mêr".

Effeithiau cistanche - Gwella Gweithrediad yr Arennau

Poblogaeth / Patrwm TCM	Amlygiadau Nodweddiadol	Addasrwydd
Arennau Yang diffyg	Atgasedd i aelodau oer ac oer; dolur a gwendid rhan isaf y cefn a'r pengliniau; eithafion oer; nocturia aml; ysbryd isel/blinder; llai o libido	Addas- grŵp targed craidd
Rhwymedd senile oherwydd sychder berfeddol	Carthion sych, caled; ymgarthu anodd; un symudiad coluddyn bob sawl diwrnod; poen oer yn yr abdomen; helyg / gwedd lwyd	Addas- grŵp targed craidd
Yin diffyg gyda thân elifiant	Gwres yn y frest, cledrau a gwadnau; ceg sych a gwddf; chwysu nos; tafod coch gyda gorchudd prin	Ddim yn addas
Carthion rhydd oherwydd diffyg dueg	Carthion rhydd neu ddyfrllyd; archwaeth gwael; pellter yr abdomen ar ôl bwyta; gwendid cyffredinol a diffyg cryfder	Ddim yn addas
Rhwymedd gwres gormodol	Carthion caled, sych; anadl ddrwg; wyneb gwridog a theimlad o wres y corff; distension abdomenol a phoen sy'n gwaethygu ar bwysau; wrin tywyll prin	Ddim yn addas
Annwyd cyffredin gyda thwymyn	Twymyn, oerfel, dolur gwddf, peswch a symptomau acíwt eraill	Atal defnydd
Merched beichiog neu fenywod sy'n bwydo ar y fron, a phlant	-	Ymgynghorwch â meddyg yn gyntaf
Pobl â chyflyrau cronig neu ar feddyginiaeth hirdymor	Clefydau cronig fel pwysedd gwaed uchel, diabetes neu glefyd y galon, neu'r rhai sy'n cymryd meddyginiaethau eraill ar hyn o bryd	Ymgynghorwch â meddyg yn gyntaf