Y Tymor Mae'r Arennau Sy'n Ofni Mwyaf Wedi Cyrraedd! Oes gennych chi'r Tair Ffordd Hyn O Yfed Dŵr a All Ddifrodi'r Arennau? A Wyddoch Chi Y Gall Cistanche Deserticola Donio'r Arennau A Maethu'r Galon?

Mae data arolwg meddygol yn dangos bod nifer yr achosion o glefyd cronig yn yr arennau mewn oedolion yn Tsieina wedi cyrraedd 10.8%. Gall arferion yfed gwael niweidio'r arennau'n hawdd. Sut alla i yfed dŵr yn gywir? Mae Anlijun yn mynd â chi i ddeall gyda'ch gilydd!

Mae'r "pwmp dŵr" yn y corff yn ofni "llosgi sych" fwyaf

Yr aren yw "pwmp dŵr" y corff dynol, gyda thua 1.2 litr o waed yn llifo trwy wahanol leoedd bob munud i hidlo gwastraff, tocsinau a sylweddau eraill ar gyfer metaboledd, gan ganiatáu gwaed glân i gyflenwi'r corff cyfan.

Yn ystod y broses hon, mae dŵr yn gweithredu fel "iraid" ac "asiant amddiffynnol", gan gynnal cylchrediad gwaed llyfn i'r arennau weithredu'n normal a hidlo gwaed; Ar y llaw arall, mae gwanhau tocsinau yn lleihau eu difrod i'r arennau.

Powdr Cistanche - Tonifying aren

Os na fydd un yn rhoi sylw i hydradiad yn yr hydref a bod yr arennau'n parhau i weithio, mae'n cyfateb i "llosgiad sych", a all arwain yn hawdd at gyfres o broblemau iechyd.

Rgall llif gwaed arafach arwain yn hawdd at fethiant arennol acíwt

Yn yr haf a'r hydref, mae'r tywydd yn sych ac yn boeth, ac mae'r croen yn anweddu mwy o leithder. Ar y pwynt hwn, os na fyddwch yn talu sylw i hydradiad, bydd y gwaed yn dod yn drwchus ac yn llifo'n araf, a bydd llif y gwaed trwy'r arennau'n lleihau, gan arwain at ddarlifiad neu isgemia annigonol, gan arwain at anaf tiwbaidd arennol a necrosis, gan arwain at acíwt. methiant arennol.

Cistanche manteision gwrywaidd-Tonifying aren

Cronni tocsinau, gan arwain at gerrig yn yr arennau

Os na all y corff gyrraedd y swm gofynnol o ddŵr i'w yfed am amser hir, bydd allbwn wrin yn gostwng yn raddol, a bydd crynodiad y tocsinau a gronnir yn yr arennau yn cynyddu, gan arwain at gerrig arennau a chymhlethdodau eraill. Gall yfed digon o ddŵr wanhau wrin a helpu i ddileu gwastraff metabolig.

Mae'r 5 amlygiad hyn yn dynodi diffyg dŵr yr arennau

Cistanche manteision gwrywaidd-Tonifying aren

Ceg sych a syched

Pan fydd maint y golled dŵr yn cyfrif am 2% i 3% o bwysau'r corff, efallai y bydd pobl yn teimlo ceg a thafod sych, a chyn hynny, mae'r arennau eisoes wedi'u dadhydradu.

Mae lliw wrin yn dywyll

Colli wrin a thywyllu lliw wrin.

Croen Sych

Cosi, plicio, a hyd yn oed cracio, socedi llygad suddedig, ac ati mewn achosion difrifol.

Stôl sych

Llai o beristalsis berfeddol, carthion sych, a rhwymedd aml.

Gostyngiad mewn pwysedd gwaed

Llai o gyfaint gwaed, a mwy o gludedd gwaed, gan arwain at ostyngiad mewn pwysedd gwaed, pendro, pwls gwan, ac ati.

Mae'r tair ffordd hyn o yfed dŵr yn fwy niweidiol i'r arennau!

Gall yfed diodydd fel dŵr arwain at gynnydd mewn asid wrig a chroniad tocsinau

Gall siwgr a ffosffad mewn diodydd achosi cynnydd mewn asid wrig yn y corff, gan achosi niwed i'r arennau. Mae llawer iawn o docsinau yn cronni yn yr arennau, a all arwain yn hawdd at gerrig yn yr arennau.

Mae yfed dŵr pan fydd syched yn unig yn lleihau gallu'r arennau i ddadwenwyno

Pan fydd y corff dynol yn teimlo'n sychedig, mae celloedd y corff yn dadhydradu. Gall yfed dŵr ar ôl syched hir achosi gostyngiad yng ngallu'r arennau i ddadwenwyno.

Gall bwyta te cryf yn y tymor hir niweidio swyddogaeth yr arennau

Gall y theophylline mewn te cryf ddiwretig yn gyflym a chyflymu dyfodiad tocsinau yn y corff i'r arennau, a thrwy hynny niweidio'r glomeruli a'r tiwbiau, a niweidio swyddogaeth arferol yr arennau.

5 dull i Gryfhau Eich Arennau a'ch Corff

Gall yfed digon o ddŵr o ansawdd uchel hyrwyddo troethi ac amddiffyn tiwbiau arennol

Os na fyddwch chi'n yfed dŵr am amser hir, bydd eich allbwn wrin yn lleihau, a bydd y crynodiad o wastraff a thocsinau yn eich wrin yn cynyddu, gan achosi cadw cymylogrwydd, cynyddu'r baich ar yr arennau, ac arwain at gerrig yn yr arennau, hydronephrosis, ac ati. Mae'r Canllawiau Deietegol ar gyfer Trigolion Tsieineaidd (2022) yn argymell bod oedolion gwrywaidd â lefelau isel o weithgarwch corfforol yn yfed 1700ml o ddŵr y dydd o dan amodau hinsawdd fwyn, tra bod oedolion benywaidd yn yfed 1500ml o ddŵr y dydd. Dylai pobl sy'n agored i dymheredd uchel neu'n chwysu'n ormodol gynyddu eu cymeriant dŵr yn briodol. Os yw'n glaf clefyd yr arennau neu fethiant y galon, dylai'r swm penodol o ddŵr i'w yfed ddilyn cyngor y meddyg er mwyn osgoi cynyddu'r baich ar y galon a'r arennau oherwydd yfed gormod o ddŵr.

Mae yna lawer o argyfyngau wedi'u cuddio mewn dŵr yfed bob dydd. Nid yn unig y mae angen rheoli diogelwch ansawdd dŵr yn llym, ond ni ellir anwybyddu blas ac iechyd. Argymhellir yfed dŵr o ansawdd uchel wedi'i hidlo gan purifier dŵr, gyda hidlwyr lluosog a phuro haen-wrth-haen i gyflawni ansawdd dŵr iachach. Gall yfed dŵr o ansawdd uchel hyrwyddo troethi, lleihau'r crynodiad o docsinau mewn wrin, a diogelu tiwbiau arennol.

Pan fydd y corff yn chwysu'n drwm, bydd yr electrolytau yn y corff hefyd yn cael eu colli. Gallwch yfed dŵr electrolyt ar gyfer ailgyflenwi cyflym. Mae dewis dŵr electrolyte sy'n cynnwys ffibr dietegol, carbohydradau, siwgrau, a chydrannau eraill nid yn unig yn cydbwyso maetholion yn y corff dynol, yn hyrwyddo trosi braster yn egni, ac yn lleihau'r defnydd o glycogen, ond hefyd yn helpu pobl sy'n chwysu am gyfnod byr o amser yn ychwanegu calsiwm, ïonau sodiwm, magnesiwm, a photasiwm, gan chwarae rhan wrth gynorthwyo gweithrediad swyddogaethol y corff a chynnal cydbwysedd hylif.

Bwytewch lai o halen i leihau baich yr arennau

Mae 95% o'r halen yn y diet yn cael ei fetaboli gan yr arennau. Gall bwyta gormod o halen gynyddu'r baich ar yr arennau, gan arwain at gynnydd mewn pwysedd gwaed a sbarduno clefyd yr arennau.

Yn ôl Canllawiau Deietegol 2023 ar gyfer Preswylwyr Tsieineaidd, dylid rheoli'r cymeriant halen dyddiol y pen ar 5g, sydd gymaint â llenwi capiau poteli cwrw. Er mwyn lleihau halen yn effeithiol, argymhellir bwyta llai o fwyd wedi'i brosesu a lleihau bwyta allan.

Gall maeth a chyflyru dietegol gryfhau'r sylfaen a meithrin bywiogrwydd

Mae meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol yn credu mai'r aren yw sylfaen iechyd cynhenid. Er mwyn cryfhau'r sylfaen a maethu'r corff, mae angen rheoleiddio'r aren. Dim ond trwy ailgyflenwi'r "arennau cynhenid" y gall person fod yn gryf ac yn rhydd o afiechyd.

Tonifying hanfod aren

Mae hanfod yr arennau a'r aren qi yn cael eu bwyta'n raddol yn y corff dynol, felly mae angen eu llenwi ag olew mewn modd amserol. Gall y dull a ddilysir yn wyddonol o gryfhau'r sylfaen a maethu'r hanfod fod o fudd i'r arennau a chynnal bywiogrwydd. Fel Cistanche deserticola, gall fod o fudd i'r arennau a chadarnhau'r hanfod. Ar ôl ei fwyta yn y tymor hir, mae ganddo wallt tywyll a llygaid llachar a gall gryfhau'r arennau heb sychder a gwres. Mae'n arbennig o addas i gleifion â disbyddiad qi arennau a neffritis cronig fwyta. Argymhellir ychwanegu bwydydd du fel Cistanche deserticola i'r diet i chwarae rhan faethlon.

Tonifying yang qi

Effeithiau Cistanche-Gwella gweithrediad yr arennau

Mae gan cistanche tiwbaidd, a elwir hefyd yn "ginseng anialwch," flas melys a hallt, a natur gynnes, ac mae ganddo swyddogaethau tonifying yang aren, sydd o fudd i hanfod a gwaed, a gwlychu'r coluddion. Y cynhwysion effeithiol ar gyfer tonhau'r aren yw glycosidau ffenylethanolamine, fel echinacoside ac ochr y pwll, sy'n cynyddu swyddogaeth y chwarren adrenal hypothalamws-pitwidol, yn gwella secretion hormonau rhyw, ac yn cyflawni effeithiau tonhau'r aren a maethu'r galon.

Mae astudiaethau arbrofol wedi dangos y gall dyfyniad Cistanche deserticola amddiffyn celloedd tiwbaidd arennol, atal briwiau arennol arennol, arafu cyfradd methiant arennol, ac atal heintiau bacteriol eilaidd yn effeithiol mewn cleifion â methiant arennol cronig. Mae ganddo effeithiau therapiwtig ar glefyd cronig ac acíwt yr arennau.

cistanche perlysiau Superman

Ac, mae astudiaethau arbrofol wedi dangos y gall gwahanol gydrannau Cistanche deserticola reoleiddio ac ailgyflenwi'r chwarennau arennol yn effeithiol, gyda digon o bŵer arennol sy'n gwella swyddogaeth mitocondria ffatri ynni'r corff yn uniongyrchol, gan gynhyrchu ynni'n barhaus, gan gadw'r corff mewn cyflwr cyffrous, gan wella ei oddefgarwch oer, a lleihau blinder.

Cistanche dyfyniad powdr-Tonifying aren

Cliciwch yma i weld Cistanche ar gyfer cynhyrchion clefyd yr arennau

【Gofyn am fwy】 E-bost:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Daliwch wrin i osgoi heintiau llwybr wrinol

Os bydd wrin yn aros yn y bledren am gyfnod rhy hir, gall arwain at ymlediad bacteriol a haint yn y llwybr wrinol. Gall llid aml yn y system wrinol arwain at lid yn ôl a niwed i swyddogaeth yr arennau.

Mae gorfeddwl wrth yfed a bwyta yn cynyddu'r baich ar yr arennau

Gall bwyta gormod o gig gynhyrchu gwastraff metabolaidd gormodol fel asid wrig a nitrogen wrea, gan gynyddu'r baich ar yr arennau; Gall yfed yn drwm arwain yn hawdd at glefydau metabolaidd fel hyperuricemia a hyperlipidemia, gan arwain at glefyd yr arennau.