-
19
May, 2022
1 Cam Gweithredu i Leddfu Straen mewn 5 Munud
Cyn belled â'ch bod wedi profi siociau seicolegol, boed yn dyst i drychinebau naturiol neu o waith dyn neu farwolaeth perthnasau a ffrindiau o'ch cwmpas, bydd blinder yn parhau i gronni trwy drawma...
-
18
May, 2022
Niwed A Lliniaru Syndrom Blinder Cronig
CFS Niwed Ffisiolegol y corff dynol (1) Niwed i ffitrwydd corfforol dynol ac osgo: Gall syndrom blinder cronig niweidio cryfder corfforol a ffitrwydd corfforol y corff dynol yn fawr, gan wneud i bo...
-
18
May, 2022
Sgil-effeithiau Gor-gysgu: A yw Gormod o Gysgu'n Niweidiol?
Yr hyn y gallwch chi ei ddysgu ar ôl darllen yr erthygl hon: Mae arolygon yn dangos bod 62 y cant o oedolion ledled y byd yn dweud nad ydyn nhw'n cysgu cystal ag y dymunant (Arolwg Cwsg Byd-eang Ph...
-
18
May, 2022
Methu Hyd yn oed Golchi'r Seigiau Ar ôl Gadael O'r Gwaith? Gweler Beth Mae Ym...
Nid yr ymennydd yn unig sy'n dioddef o orweithio. Gall ymennydd sy'n gorweithio achosi niwed cyfansawdd i'r corff a'r meddwl, fel pryder, oerni, blinder, ysgwydd, gwddf, neu boen cefn, ond yn aml e...
-
18
May, 2022
Mae technoleg yn dir âr o fywyd modern, yn enwedig yn ystod y flwyddyn ddiwethaf. Yn ystod yr epidemig, rydym yn dibynnu ar wahanol ddyfeisiau electronig i weithio gartref, cadw mewn cysylltiad â t...
-
18
May, 2022
Blinder mewn Glasoed â Chanser o'i Gymharu â Phobl Ifanc Iach
Awdur: Lauren C. Daniel, PhD 1,* , Lauren D. Brumley, BA , a Lisa A. Schwartz, PhD Cefndir Haniaethol— Blinder sy'n gysylltiedig â chanser yw un o sgil-effeithiau mwyaf treiddiol a gwanychol trinia...
-
17
May, 2022
Wyt ti wedi blino? 4 Cyfarwyddiad Mawr I Greu - Corff Heb Blino
Mae blinder fel benthyciad, nid yw'n diflannu dros amser, a gall orlethu iechyd pan fydd yn cronni. Roedd y seicolegydd Zhou Zhijian yn arfer bod fel y mwyafrif o bobl. Ar ôl bwyta brecwast ar frys...
-
17
May, 2022
Sut alla i gysgu er mwyn osgoi blinder y bore nesaf?
Yn y bore, ni allaf godi waeth sut mae'r cloc larwm yn canu; Rwy'n dal i flino'n fawr pan fyddaf yn codi; Dwi'n yawn lot ar ôl cinio, a dwi methu canolbwyntio. Mae'n ymddangos bod y corff wedi blin...
-
17
May, 2022
Nodi a Rheoli Hunanladdiad mewn Enseffalomyelitis Myalgig/Syndrom Blinder Cronig
Awdur: Lily Chu 1, *, Meghan Elliott 2 , Eleanor Stein 3 a Leonard A. Jason 2 Crynodeb: Mae cleifion sy'n oedolion yr effeithir arnynt gan enseffalomyelitis myalgig/ syndrom blinder cronig (ME/CFS)...
-
16
May, 2022
Wedi dod o hyd Eich bod wedi bod yn Burnout. Beth Ydych Chi'n Ei Wneud Nesaf?
Yr unig ffordd yw atal "gorweithio", gwella'r symptomau, a dileu "gorwaith" o fywyd am byth. Meddai Murray, meddyliwch am y peth, beth yw rhai pethau yn eich bywyd y gallwch chi ollwng gafael arnyn...
-
16
May, 2022
Astudiaeth Ansoddol O Dderbynioldeb A Dichonoldeb Therapi Derbyn Ac Ymrwymiad...
CRYNODEB Cefndir Mae syndrom blinder cronig pediatrig / enseffalomyelitis myalgaidd (CFS/ME) yn anablu ac yn gymharol gyffredin. Er bod triniaethau sy'n seiliedig ar dystiolaeth ar gael, mae o leia...
-
16
May, 2022
Aetiopathogenesis Blinder: Anrhagweladwy, Cymhleth A Pharhaus
Awdur: James E. Clark † , W. Fai Ng‡ , Stuart Watson † , a Julia L. Newton Crynodeb o Astudiaeth ar Achosion syndrom blinder cronig Cefndir: Mae syndrom blinder cronig yn gyflwr cyffredin a nodwedd...