A all Bwyta Gellyg Ddisgleirio'ch croen?

Cyswllt: ali.ma@wecistanche.com

Haniaethol

Cefndir: Gellygwedi cael eu defnyddio'n fyd-eang fel bwyd melys a maethlon a meddyginiaeth werin am fwy na dau filenia.

Dulliau:Cynhaliom adolygiad o weithiau llenyddiaeth hynafol i adroddiadau cyfredol i echdynnu swyddogaethau sy'n seiliedig ar dystiolaeth ogellyg.

Canlyniadau:Daethom o hyd i hynnygellygâ llawer o gyfansoddion gweithredol, e.e.flavonoidau, triterpenoids, ac asidau ffenolig gan gynnwys arbutin, asid clorogenic, asid malaxinic, ac ati Mae'r rhan fwyaf o ymchwilwyr yn cytuno bod y cyfansoddion buddiol yn canolbwyntio yn y peels. O wahanol astudiaethau in vitro, in vivo, a dynol, gellir crynhoi swyddogaethau meddyginiaethol gellyg fel effeithiau gwrth-diabetig,-gordew, -hyperlipidemig, - llidiol, - mutagenig, a charsinogenig, dadwenwyno senobiotig, anadlol a charsinogenig. effeithiau, a chroengwynnueffeithiau. Felly, mae'n ymddangos bod pears yn effeithiol hyd yn oed ar gyfer atal Covid-19 neu PM2.5 ymhlith pobl sy'n agored iawn i niwed â chlefydau sylfaenol lluosog.

Casgliad:Ar gyfer y cyfnod-19 presennol neu ar ôl Covid,gellygâ'r potensial ar gyfer bwyd swyddogaethol neu feddyginiaeth ar gyfer clefydau trosglwyddadwy ac anhrosglwyddadwy.

Geiriau allweddol: Gellyg, Swyddogaeth meddyginiaethol, Dadwenwyno, ffibr, Arbutin,Flavonoids

cliciwch i cistanche sgîl-effeithiau a manteision ar gyfer gwrth-heneiddio

Cefndir

Gellyg(Pyrus spp.) wedi cael eu defnyddio fel meddygaeth gwerin a bwyd iach am fwy na dau filenia [1]. Gellir defnyddio'r enw genws Pyrus, o'r teulu Rosaceae, ar gyfer gellyg ac afalau, er mai Malus yw'r enw genws a ddefnyddir amlaf ar gyfer afalau, tra bod Pyrus (P.) yn cael ei ddefnyddio'n amlach ar gyfer gellyg. Mae gellyg yn cynnwys dau fwyafrif, y gellyg 'Ewropeaidd' neu'r 'Gorllewinol', fel y dangosir gan P. communis, a'r gellyg 'Asiaidd', yn nodweddiadol, P. pyrifolia[2], er bod o leiaf 22 rhywogaeth o gellyg gyda dros 5000 o isrywogaethau neu dderbyniadau wedi'u cydnabod [3]. Termau fel 'Gellyg Corea', 'Gellyg Japaneaidd' a Mae 'gellyg Tsieineaidd' yn aml yn cael eu defnyddio'n gyfnewidiol, ond maent yn adlewyrchu'n fwy cywir y milieux daearyddol y datblygodd derbyniadau gwahanol ohonynt, yn enwedig o P. pyrifolia, ond hefyd o P. bretschneideri, P. sinkiangensis, a P.ussuriensis. Yn seiliedig ar nodweddion esblygiadol, morffolegol a daearyddol, gellir dosbarthu gellyg yn ddau brif dderbyniad, hy Ewropeaidd ac Asiaidd. Gellyg Asiaidd gan gynnwys P. pyrifolia, sy'n siâp crwn, yn meddu ar gnawd creisionllyd, cynnwys siwgr uchel, yn enwedig ffrwctos, cynnwys asid isel, arogl lleiaf, a blas ysgafn, o'i gymharu â Gorllewin neu Ewropeaiddgellyg, yn enwedig P. com munis, yn cynnwys siâp cicaion gyda chnawd meddal a llyfn, ychydig o gelloedd carreg, ac arogl a blas cryfach [4]. Ymhlith gellyg Asiaidd, mae gellyg Corea traddodiadol, P. faurieand P. serotina, yn llai na modern cyltifarau a chawsant eu datblygu ar gyfer chwaeth leol, blas, ac anghenion amrywiol[5–7]. Adroddwyd bod cyltifarau gellyg Asiaidd yn cynnwys symiau uwch o ffenolig, arbutin, a chlorogenicacid na gellyg y Gorllewin [8, 9]. Yn benodol, mae gellyg Corea yn dal cynnwys uwch o siwgr, potasiwm, a dŵr, o'i gymharu â gellyg y Gorllewin [10]. Dangosir enwau gwyddonol, cyfystyron, ac enwau cyffredin amrywiol rywogaethau gellyg yn Nhabl 1.

Yn Nwyrain Asia gan gynnwys Korea, Japan a Tsieina, defnyddiwyd gellyg ar gyfer cymwysiadau meddyginiaethol amrywiol, ee, lleddfu symptomau anadlol, rheoli twymyn, triniaeth llid, pen mawr alcohol, ac ati [11, 12]. Yn benodol, defnyddiwyd gellyg ar gyfer treulio cig, fel tendrwr wrth goginio cig eidion a phwdinau ar ôl bwyta barbeciw Corea, Bulgogi. Yn ogystal, cadarnhawyd swyddogaeth draddodiadol gellyg ar ben mawrion alcohol gan dystiolaeth wyddonol ddiweddar. Hynny yw, dangosodd astudiaethau in vitro andin vivo fod gellyg Corea (P. pyrifolia cv.Shingo) yn ysgogi prif ensymau metaboleiddio alcohol ac yn dileu baich corff alcohol ac aldehyde [10]. Datgelodd treialon clinigol hefyd fod ygellyglleddfu symptomau pen mawr [13]. Ar ben hynny, mae llawer o ymchwilwyr wedi darganfod swyddogaethau meddyginiaethol newydd gellyg yn ddiweddar trwy astudiaethau amrywiol gan gynnwys dadansoddiadau cemegol, ffactorau maethol, andin vitro, in vivo, ac astudiaethau dynol [4]. Os ydym yn gwybod mwy am swyddogaethau traddodiadol a defnydd lleol o gellyg, efallai y byddai'n help i ddarganfod swyddogaethau meddyginiaethol newydd gellyg. Felly, cynhaliom adolygiad systematig i ddarparu gwybodaeth gyfredol o astudiaethau swyddogaethol gellyg, ar y cyd â chymwysiadau hynafol a lleol.

Defnyddiau traddodiadol o gellyg

Yng Nghorea, mae gellyg wedi cael eu tyfu fel meddygaeth werinand fel ffrwyth melys ers y cyfnod Saman (ca. 300BCE - 300 CE) [5] . Soniodd casgliad Taylor-Schechter Genizah o gymuned Iddewig am gellyg mewn presgripsiynau meddyginiaethol fwy nag un mileniwm yn ôl [14]. Cyhoeddodd y Shen Nong Ben Cao Jing (神農本草經), y pharmacopeia Tsieineaidd traddodiadol cyntaf ca. Disgrifiodd CE220 y defnydd o gellyg ar gyfer lleddfu twymyn, diffodd syched, ac atal peswch [1]. Ymhelaethodd The BenCao Gang Mu (本草綱目) [15], gwyddoniadur fferyllol Tsieineaidd, ar nodweddion a myrdd o ddefnyddiau ogellygyn Tsieina, sef bod gellyg yn felys ac ychydig yn sur, yn oer, ac yn ddiniwed, fodd bynnag, mae bwyta gormod o gellyg yn gwneud pobl yn denau ac yn wan ac yn dod â dolur rhydd allan. Ar gyfer y brif driniaeth, mae'r testun yn mynd ymlaen: maen nhw'n trin twymyn, yn atal peswch, ac yn torri syched. Defnyddir sleisen o gellyg ar gyfer lleddfu poen ac atal dadelfennu mewn clwyfau llosgi. Maent yn ddefnyddiol ar gyfer dysarthria a achosir gan dwymyn afreolaidd, strôc, a hypothermia, yn lliniaru twymyn a achosir gan ague ac yn darparu buddion ar gyfer troethi a baeddu. Maen nhw'n lleddfu'r castan, dyspnea, a symptomau meddyliol a achosir gan hyperpyrecsia. Maen nhw'n lleithio'r ysgyfaint ymhellach, yn oeri'r galon, yn cael gwared ar sbwtwm, ac yn dadwenwyno crawniadau a gwenwyn alcohol. Dywedwyd bod blodau gellyg yn glanhau baw wyneb, ac mae decoction rhisgl coed gellyg yn darparu buddion ar gyfer clefydau tymhorol a achosir gan dywydd oer. Ymrestrwyd y dail ar gyfer trin torgest y sgrol, tra defnyddiwyd darnau dail punt yn erbyn gwenwyn madarch [15].

Cyfansoddion blaenllaw o gellyg

Prif gydrannau gellyg yw dŵr (tua 80 y cant ), siwgr a ffrwctos (tua 15 y cant ), a ffibr (tua 2 y cant ): Coreagellygyn dangos rhywfaint o gyfansoddiad uwch o ddŵr, siwgr, potasiwm na gellyg y Gorllewin (Bartlett: P. communis), tra dangosodd Bartlett lefelau ychydig yn uwch o ffibr a chalsiwm [10].

Mae amrywiol gyfansoddion gweithredol mewn gellyg wedi'u nodi, megis polyphenolau (asidau ffenolig,flavonoidau), triterpenes, a glwcosidau [16, 17]. Mae'r crynodiad uchaf o'r cyfansoddion ffenolig hyn yn digwydd yn y dail, ac yna'r hadau, croeniau a mwydion. Mae'r ffytonutrients yn gyffredinol yn inpeels cyfoethocach na'r mwydion [18, 19]. Mae gan gellyg croen trwchus sy'n cynnwys pectin, a chelloedd carreg gyda waliau lignin trwchus iawn o lawer o lignin a seliwlos[20, 21]. Gall datblygiad celloedd cerrig fod yn gysylltiedig yn agos â synthesis, trosglwyddo a dyddodiad lignin. Fel y gellid disgwyl, y cyfansoddiad cemegol mewn gwahanol rannau ogellygamrywio. Ar gyfer cyfansoddion themonomerig, adroddwyd mai arbutin, asid oleanolig, asid ursolig, asid clorogenig, epicatechin, a rutin oedd y dominydd mewn cyltifarau gellyg amrywiol mewn croen ac mewn cnawd [9]. Mae Ffigur 2 yn crynhoi'r cyfansoddion gellyg swyddogaethol blaenllaw.

Arbutin

Mae arbutin, hydroquinone- -D-glucopyranoside (Ffig. 2), yn wrthfiotig adnabyddus [22], a chroengwynnucyfansawdd [23, 24]. Mae'n cael ei ddiraddio i hydroquinone, asiant cannu croen, ac fe'i defnyddir mewn colur fel persawr, asiant lleihau, ac mae atalydd polymerization melanin.Hydroquinone yn cyfryngu swyddogaeth imiwnedd in vitro andin vivo, fodd bynnag, nid yw'r effeithiau hyn wedi'u sefydlu eto mewn pobl [24, 25]. Adroddodd grŵp Tsieineaidd fod croen gellyg Corea a fewnforiwyd (enw Tsieineaidd, Youran) yn cynnwys tua. Mae 1.5–20 yn plygu symiau uwch o arbutin (6982.0 ug/g pwysau sych) na 9 math gwahanol o gellyg a dyfwyd (323.3-4395.8 ug/g pwysau sych) yn Tsieina a De Affrica [9]. Mewn gellyg dwyreiniol, canfuwyd y crynodiad mwyaf o arbutin yn y croen (pwysau 1.20 mg / gfresh), a oedd 3-5 gwaith yn fwy na'r hyn a geir yn y craidd a 10-45 gwaith yn fwy na'r lefel yn y mwydion [26, 27] . Felly, crwyn gellyg, yn enwedig y rhai o Coreagellyg, yn un o'r ffynonellau bwyd cyfoethocaf o arbutin naturiol [28]. O'r herwydd, gall arbutin wasanaethu fel biomarcwr cymeriant gellyg-benodol posibl [29].

Asid clorogenig

Yn dilyn arbutin, asid clorogenig, 5-O-caffeoylquinicacid, yw'r ail gyfansoddyn ffenolig mwyaf niferus (Ffig. 2) mewn cnawd a chroen gellyg [30]. Yn benodol, cyrhaeddodd asid clorogenig 106.7-247.5 mg / 100 g o bwysau ffres mewn Corea anaeddfedgellyg[23]. Mae asid clorogenig wedi'i astudio ac adroddwyd bod ganddo swyddogaethau biolegol fel gweithgaredd ananti-llidiol a gwrthocsidiol [31, 32]. Datgelodd astudiaethau mecanyddol ar ei swyddogaeth feddyginiaethol fod asid thatchlorogenig yn lleihau TNF-, yn is-reoleiddio cynhyrchiad IL-8 mewn celloedd Caco-2 a chelloedd RAW264.7, yn amddiffyn niwronau, ac yn gwella iachâd clwyfau mewn vivo, gan awgrymu atal llid [33] , 34]. Yn ogystal, dangosodd asid clorogenig i gymell fasodilation uniongyrchol sy'n ddibynnol ar endotheliwm trwy gynyddu llwybrau signalau ffactor hyperpolarizing sy'n deillio o NOS, COX, andendotheliwm [35]. Yn ddiweddar, dangosodd astudiaeth Japaneaidd 6-gymeriad mis o asid clorogenig (330 mg/100 ml o ddŵr) swyddogaeth wybyddol well sylweddol o'r Prawf Un Cefn o'r Cogstate, y Prawf Symud Sylw, a Phrawf Tapio Bys yn ogystal ag yn y cof cyfansawdd. , cof llafar, sylw cymhleth, hyblygrwydd gwybyddol, swyddogaeth weithredol, a pharthau cyflymder modur y batri prawf Arwyddion Hanfodol CNS [36]. Yn ogystal, mae asid clorogenig wedi'i amddiffyn rhag difrod DNA a achosir gan ymbelydredd ïoneiddio, gan awgrymu effeithiau radio-amddiffynnol sylweddol y cyfansoddion hyn [37].

Asid caffein

Mae asid caffeic, un o'r asidau ffenolig, yn fân gyfansoddyn yn y cnawd a'r croen (56.2 vs. 73.5 mg/kg) o Dwrcaidd[22, 24]. Er nad yw'n gysylltiedig â strwythur, adroddwyd bod caffeic acidhas yn ennyn priodweddau niwro-amddiffynnol gyda chaffein [38]. Dangosodd rhai astudiaethau hefyd fod cynhyrchu colagen wedi'i wella gan gaffeicasid [39, 40]. Ar gyfer celloedd canser y colon, megis HCT 15, caffeic acid-inducedapoptosis, cynhyrchu ROS a gostyngiad yn y potensial bilen mitocondriaidd a dangosodd potensial chemopreventive [41].

Flavonoids

Corea anaeddfedgellygcynnwys flavonoids ar 182.5-368.9 mg / 100 g o bwysau ffres [23]. Mae deilliadau flavonol dihydroxylated B-ring, megis quercetin ac isorhamnetin, ac olau flafan monomerig a pholymerig, megis epicatechin a proanthocyanidins, yn bennaf ymhlith yflavonoidaua geir mewn deg gellyg gan gynnwys cyltifar Radana [42, 43]. Credir bod y cemegau hyn yn cyfrannu at liw, ansawdd ffrwythau a gwrthiant planhigion. Yn achos cyltifarau gellyg Ewropeaidd a Thiwnisia gan gynnwys y mwydion a'r croen, y prif flavonoid yw (−)-epicatechin (Ffig. 2) fel unedau terfynell ac ymestyn [16].

Yn dilyn (−)-epicatechin, canfuwyd yr anthocyaninau, pigmentau sy'n hydoddi mewn dŵr sy'n cynnwys aglycone anthocyanidin, yn bennaf yn y cyltifarau gellyg â chroen coch [16, 44]. Mae flavonoidau eraill a geir mewn gellyg Corea (P. pyrifolia Chuhwangbae) yn cynnwys quercetin {{{{{{{{{}} Chuhwangbae). 5}}O-glucoside, ei aglycone quercetin [18, 45], a dulcisflavan, catechol [46]. Quercetin 3-O-glucoside yw un o'r flavonols amlycaf ymhlith dail a ffrwythaugellyg [16].

Flavonoidswedi cael eu pwysleisio oherwydd eu heffeithiau biolegol a welwyd mewn vitro, e.e., sborion radical rhad ac am ddim, modiwleiddio gweithgaredd enzymatig, ac atal amlhau cellog, yn ogystal â'u defnydd posibl o asantibiotics, gwrth-alergaidd, gwrth-ddolur rhydd, gwrth-wlser, a gwrth- llidiol, ac asiantau gwrthganser [47]. Fodd bynnag, mae astudiaethau epidemiolegol yn archwilio rôlflavonoidaumae iechyd annynol wedi bod yn amhendant [48].

Asid Malaxinic

Mae asid malacsinig, {{0}(O- -d-glucopyranosyl)-3-(3′-methyl2′-butenyl)benzoic acid, yn glucoside mawr yn Koreanpears [49]. Cyrhaeddodd y symiau o asid malaxinig mewn gellyg Corea anaeddfed 0.76-5.86 mg/100 g o bwysau ffres, er bod y symiau o asid malaxinig yn sylweddol llai, wrth i'r gellyg aeddfedu [23]. Mae sawl adroddiad wedi disgrifio rhai swyddogaethau meddyginiaethol malaxinicacid mewn Corëeggellyg, ee, amddiffyniad gwrthocsidiol mewn cylchrediad gwaed ac atal twf celloedd canser, megis BAEC, HT1080, HeLa, a B16/BL6 [23, 50-52]. Gall cadwyn ochr theisoprenyl mewn asid malaxinig gyfrannu at atal protein 21-26 kDa sy'n ymwneud ag amlhau celloedd canser [53]. Felly, gall asid malaxinic fod yn acandidate ar gyfer un o brif gyfansoddion gweithredol gellyg, fodd bynnag, dylid casglu'r dystiolaeth ymhellach.

Triterpenoidau

Ymhlith triterpenoids, yn enwedig ursolic (Ffig. 2), oleanolic, ac asidau betulinic wedi'u nodi mewn cyltifarau gellyg Ewropeaidd (P. communis), yn fwy na 17 foldhigher yn y peels na chnawd (3460.5 ± 1255.9 vs.201.4 ± 77.1 ug/1 ug. o bwysau sych) [30].

Oherwydd eu strwythurau cemegol tebyg i steroid, gellir disgwyl swyddogaethau cysylltiedig â endocrin gan triterpenoidau. Er enghraifft, dangosodd asid ursolig ysgogiad olipolysis mewn adipocytes llygod mawr meithrin [54], ataliad aromatase, sy'n trosi androgenau yn estrogens, a gwariant ynni cynyddol, gan arwain at ordewdra is, gwell goddefgarwch glwcos, a llai o steatosis hepatig [55]. Mae ei isomer, oleanolicacid, wedi'i ddyfalu i gael effeithiau gwrth-ocsidiol, gwrth-tiwmor, gwrthlidiol, gwrth-diabetig a gwrthficrobaidd [56].

Defnydd swyddogaethol o gellyg

Effeithiau gwrth-diabetig

Mae astudiaethau diweddar wedi dangos bod gan gellyg effeithiau gwrthhyperglycemig [59, 60]. Roedd afalau cyfun neu ffrwythau eraill, fel acai, ceirios a gellyg hefyd yn atal paramedrau diabetig [61, 62]. Er enghraifft, roedd bwyta afalau a gellyg yn lleihau'r risg o ddiabetes mellitus Math 2 (T2DM) 18 y cant (cyfwng hyder 95 y cant: 0.75-0.88) [62]. Yn achos anifeiliaid, dangosodd llygod diabetig a gafodd eu trin â darnau croen o Yaguangpear (P. ussuriensis Maxim cv. Yaguang) lefelau glwcos ymprydio sylweddol is na'r grŵp rheoli diabetig, sydd o bosibl yn gysylltiedig ag ataliad alffa-glucosidase [63]. Cafwyd canlyniadau vivore tebyg o'r driniaeth â darnau o gellyg Asiaidd anaeddfed, megis cyltifarau gellyg Hosui andKosui (P. pyrifolia) [64]. Ar ben hynny, dangosodd y llygod mawr diabetig, a gafodd eu trin â darnau ethyl asetad ac ethanol o P. communis, ostyngiadau sylweddol mewn glwcos yn y gwaed o gymharu â rheolaethau diabetig ac effeithiau gwrth-hyperglycemiggellygyn ôl pob tebyg roedd hyn oherwydd mwy o secretion inswlin o'r celloedd pancreatig [59].

Gan fod hyperglycemia yn cael ei gyfryngu gan alffa-amylase andalpha-glucosidase, sy'n hyrwyddo treuliad, amsugno, a metaboledd carbohydradau dietegol, mae'r ensymau hyn wedi bod yn dargedau ffarmacolegol ar gyfer trin hyperglycemia, oherwydd bod rheolyddion ffarmacolegol cyffredin yn gysylltiedig ag effeithiau andwyol ar yr abdomen a chydymffurfiaeth cleifion gwael [60, 65 ]. Gall gellyg wasanaethu fel hyperglycemia ôl-frandio rheoleiddio amgen addas trwy atal alffa-amylase ac alffa-glucosidase heb unrhyw sgîl-effeithiau arwyddocaol. Dangosodd cymhariaeth o 22 o sudd ffrwythau gwahanol in vitro mai sudd a echdynnwyd o berar (gellyg gwyn Tsieineaidd, P. bretchneideri Rehd.) oedd â'r gweithgaredd ataliad uchaf yn erbyn alffa-glucosidase[66]. Datgelodd archwiliad in vitro o ddarnau o gyltifarau gellyg Ewropeaidd, Red D'Anjou, Green D'Anjou, Barlett, Bosco, a Comice hefyd ataliad sylweddol o alffa-amylase ac alffa-glucosidase gydag ataliad mwy grymus o alffa-amylase gan echdynion mwydion a ataliad mwy grymus o alffa-glucosidase gan ddarnau croen [65]. Ymhellach, dangosodd astudiaeth in vitro gyda cyltifarau gellyg mab Barlett a Stakrim y gallai'r cyfansoddyn ffenolig yn echdyniad gellyg Stakimson fod yn fioactif ac yn gyfrifol am yr eiddo gwrth-hyperglycemig, fel y mae cydberthynas gadarnhaol ag ataliad alffa-glucosidase [60]. Mae'r gweithgareddau ataliol alffa-amylase ac alffa-glucosidase hyn ogellygarsylwyd mewn llawer o astudiaethau in vitro ac in vivo a gallent fod yn sylfaen ar gyfer ymchwil pellach ar echdynion gellyg gyda'r nod o egluro a all chwarae rhan yn y gwaith o reoli T2DM.

Mae effeithiau buddiol bwyta gellyg wrth leihau risg T2DM wedi'u hen sefydlu mewn astudiaethau arsylwi blaenorol, ac mae'r in vivo ac in vitrodata dilynol wedi dangos cydberthynas gadarnhaol gref rhwng defnydd gellyg a gwelliant mewn paramedrau T2DM. Gallai ymchwiliadau pellach, yn enwedig astudiaethau annynol, roi gellyg fel opsiwn ffytoceutical delfrydol wrth reoli cleifion T2DM.

Gweithgaredd gwrth-ordewdra

Mae addasiadau dietegol ac ymarfer corff wedi'u hargymell ar gyfer pobl dros bwysau fel ymyriadau ffordd o fyw buddiol. Gan fod ffrwythau'n isel-ynni-drwchus ac yn ffibr indietary cyfoethog, gallant ddarparu syrffed bwyd stumog gyda cymeriant llai caloric. Yn benodol, mae gan gellyg ddwysedd egni isel o 0.64 kcal/g gyda digonedd o ffibr dietegol a dangosodd effeithiau buddiol ar reoli pwysau mewn nifer o wahanol astudiaethau [67-70]. Er enghraifft, nid oedd y llygod mawr ar ddeietau braster uchel sy'n cynnwys ffibr dietegol anhydawdd gellyg (IDF) yn rhannu'r un patrwm o gynnydd pwysau â'r llygod mawr heb gyd-weinyddu IDF gellyg ac roedd ganddynt bwysau mor isel â'r grŵp arferol sy'n cael ei fwydo gan gow [67] .Felly, mae Chang et al. dyfalu'r IDFs a dynnwyd ohonyntgellygarddangos effeithiau gwrth-ordewdra, megis cyflymu metaboledd braster a lleihau lefelau lipoprotein-cholestrol dwysedd isel (LDL-C) a chyfanswm colesterol (TC), trwy hyrwyddo twf microbiota perfedd llygod mawr Bacteriodetesin. Yn ogystal, dangosodd y grwpiau a gafodd driniaeth dyfyniad gellyg (PE) a Garcinia cambogia extract (GE) ostyngiad o 4.1 a 14.7 y cant yn aeddfedu preadipocytes i adipocytes, yn y drefn honno, tra bod cyfuniad PE a GE wedi synergeiddio i arddangos ataliad o 26.9 y cant, gan amlygu eu potensial i atal cynnydd pwysau [70]. Mae rhai astudiaethau clinigol hefyd wedi dangos effeithiau gwrth-ordewdra gellyg. Ar ôl 12 wythnos o fwyta gellyg ffres bob dydd, gwyrdd Bartlett neu D′ Anjou, roedd crynodiadau leptin a chylchedd y waist yn is yn y grŵp gellyg nag mewn rheolaeth [71]. Gostyngodd gellyg Bosc faint o amlygiad ôl-ymarfer i fetabolion, gan arwain at well perfformiad ymarfer corff [69]: Gostyngodd gellyg lefelau cortisol yn y cyfranogwyr 22 y cant yn syth ar ôl ymarfer corff, gan hyrwyddo adferiad cyflymach o ymarferion egnïol. Mae llawer o astudiaethau'n cefnogi'r defnydd o gellyg er mwyn atal gordewdra trwy leihau cymeriant calorig a hyrwyddo ymarfer corff.

Effeithiau gwrth-hyperlipidemig

Gan fod crynodiadau lipid plasma annormal yn gyfranwyr mawr at CVDs, dymunwyd datblygu deunyddiau gwrthhyperlipidemig diogel. Felly, mae cynhyrchion naturiol, fel te gwyrdd, winwns a garlleg, wedi'u hastudio. Effeithiau gwrth-hyperlipidemig ogellygyn cael eu harsylwi'n arbennig mewn statws hyperglycemig gan fod hyperlipidemia yn gyffredin mewn cleifion diabetig. Mae rheoli lefelau lipid yn bwysicach fyth mewn cleifion diabetig gan fod ganddynt risgiau uwch o CVDs. Canfu Velmurugan a Bhargava fod bwydo gellyg yn lleihau'n sylweddol lefelau TC, triglyserid (TG), a LDL-C mewn llygod mawr hyperglycemig, tra'n cynyddu'r lefel o HDL-C mewn modd dos-ddibynnol [59]. Yn ogystal, mae detholiadau mwydion P. Communis L. var. Dangosodd Blanquilla ostyngiad yn lefelau TC 14.6 y cant, TGby 6.8 y cant, a LDL-C 17.4 y cant mewn llygod mawr sy'n bwydo dietau sy'n cynnwys colesterol [72]. Fodd bynnag, roedd gan groen gellyg briodweddau gostwng lipidau mwy grymus na mwydion (19.4 y cant ar gyfer TC, 14.6 y cant ar gyfer TG, a 33.3 y cant ar gyfer LDL-C), o'i gymharu â'r rheolaeth. Felly, mae'n ymddangos bod effeithiau gostwng lipidau pears yn gysylltiedig â'r cydrannau fel catechin, sy'n fwy cyddwys mewn croeniau nag yn y mwydion.

Effeithiau gwrth-fwtagenig a charsinogenig

Dangosodd Pears rai gweithgareddau gwrth-fwtagenig a gwrth-ganser trwy sawl mecanwaith. Yn gyntaf, gall gellyg atal carcinogenesis hydrocarbonau aromatig polysyclig (PAHs), megis benzo(a)pyren, sydd â dau fecanwaith prif garsinogenig, ffurfio DNA-adducts a chynhyrchu ROS [73, 74]. Gwelsom fod gellyg Corea yn lleihau canser yr ysgyfaint a achosir gan benzo(a) mewn llygod A / J a achosir gan byren, yn enwedig mewn dynion [75]. Mewn astudiaeth monitro biolegol, canfuom hefyd effeithiau cemo-ataliol Coreagellygar amlygiad i PAHs mewn tua .. 700Coreaidd [76]: Dadansoddwyd crynodiadau wrinol o 1-hydroxypyrene (1-OHP), metabolyn mawr o PAHs, fel biofarcwr o amlygiad i PAHs a bu gostyngiad sylweddol mewn y defnyddwyr gellyg.Cadarnhawyd y canlyniadau hyn hefyd gan pharmacokineticmethods mewn treial clinigol gyda'r pynciau a oedd yn agored i PAHs trwy fwyta cyw iâr wedi'i ffrio gyda andwithout gellyg (P. pyrifolia Shingo) [75, 77]: Ysgarthiad cyflym o wrinol {{6} }Arsylwyd OHP yn y defnyddwyr gellyg, o'i gymharu â bwytawyr nad ydynt yn gellyg. Felly, rydym yn dyfalu bod gellyg Corea yn cyfryngu amsugniad, dosbarthiad, metaboledd ac ysgarthu (ADME) PAHs, yn enwedig ysgarthiad PAHs. Gall cyflymu PAHexcretion leihau cadw carsinogenau mewn defnyddwyr gellyg. Yn ogystal, gostyngodd lefelau wrinol malondialdehyde, biomarcwr perocsidiad lipid a straen ocsideiddiol, hefyd mewn defnyddwyr gellyg Corea [77, 78]. O ystyried biogynhyrchu ROS fel mecanwaith carcinogenig mawr arall o PAHs, rydym yn awgrymu bod gellyg Corea yn amddiffyn straen ocsideiddiol a achosir gan PAH. O ran nodweddion botanegol coed gellyg, bu gostyngiad hefyd yn y casgliad o PAHs ar ddail gellyg nag ar ddail planhigion tebyg o ran maint, megis dail linden, a gall presenoldeb cwyr epicuticular ar gellyg gyfrannu at storio PAHs yn isel [76]. O ystyried mai PAHs yw prif gydrannau PM2.5 mewn llygredd aer, rydym yn awgrymu bod pobl yn effeithiol ar gyfer atal o PM2.5.

Yn ail, gall gellyg fod yn wrth-garsinogenig yn rhinwedd eu gweithgaredd sborion nitraid [79, 80]. Gan fod nitraidau'n cael eu defnyddio'n helaeth wrth brosesu a storio bwyd, maen nhw'n gallu adweithio'n hawdd ag aminau i gynhyrchu carcinogenau cryf, fel N-nitrosaminau, mewn bwyd wedi'i brosesu. }.7 y cant [79, 80]. Rhaingellygyn dangos gweithgaredd sborion nitraid cymharol uchel na phlanhigion eraill, megis winwns (50 y cant ) neu ciwis (75.3-81.8 y cant ) [12].

Yn olaf, mae yna lawer o ffytogemegau swyddogaethol mewn pears, megis cyfansoddion ffenolig gan gynnwys asid clorogenig ac asid malaxinic, sydd wedi dangos gwrth-garsinogenigrwydd eithaf amrywiol, megis gweithgareddau gwrth-amlhau yn erbyn celloedd canser y fron a'r afu [81, 82]. Yn arbennig, dangosodd gellyg Corea botensial gwrth-garsinogenig oherwydd swyddogaethau sy'n ymwneud â chyfryngu ADMEfor PAHs, lleihau ROS, gweithgaredd sborion nitraid, a phriodweddau gwrthocsidiol cyfansoddion ffenolig.

Effeithiau gwrthlidiol

Mae ymatebion llidiol gormodol yn un o brif achosion clefydau anhrosglwyddadwy [83]. Fodd bynnag, roedd amlyncu gellyg, afal, gwin coch a mefus yn y diet yn dangos cysylltiadau gwrthdro â sgoriau llid (IS) mewn dadansoddiadau seiliedig ar fwyd: Roedd cymeriant anthocyanin a flavonol dietegol uwch yn dangos cysylltiad cryf ag effeithiau gwrthlidiol mewn poblogaeth o oedolion yn yr UD[84] . Roedd cymeriant anthocyanin yn lleihau IS, megis llid acíwt, cytocinau, a straen ocsideiddiol, 73 y cant. Roedd cymeriant uwch o flafanau, megis catechins, epicatechins, ac ati, a'u polymerau yn gysylltiedig â gostyngiad sylweddol mewn biofarcwyr straen ocsideiddiol, a oedd yn cynnwys myeloperoxidase, LPL-A2, ac isoprostanes, mynegai creatinin.

Roedd effeithiau gwrthlidiol gwahanol rywogaethau gellyg yn cael eu cymharu â rhai o oedema pawen ôl llygod a achosir gan dexamethasone incarrageenan a modelau oedema clust llygod a achosir gan xylene [9]. Fe wnaeth echdynion methanol o gellyg gan gynnwys rhywogaethau P. ussuriensis Maxim (Yaguang) a mathau P. communis (Hongpi, Qingpiand Guifei) leihau pawen y llygod ac oedema'r glust i raddau ac arddangosodd effeithiau gwrthlidiol dibynnol dos. Yn achos P. bretschneideriRehd, roedd ei ffracsiwn asetad ethyl yn dangos ataliad cryf o ffurfiant oedema paw llygod mawr a achosir gan garrageenan ac arddangosodd y gweithgaredd gwrthlidiol cryf yn erbyn oedema clust a achosir gan sylene ac adlifiad glas Evan a achosir gan asid asetig ar y dos o200 mg/kg a 400 mg/kg [85]. triterpenoidau aflavonoidau, megis 2 ,19 -asid dihydroxy ursolic, -amyrinand quercitrin, i gael yr effeithiau gwrthlidiol hyn.

Mae Azuma et al. gwerthuso effeithiau ataliol a gwrthlidiol nanoffibrau cellwlos o Japaneaiddgellyg(P. pyrifolia, Nijuseiki) ar glefyd llidiol y coluddyn (IBD): Mae'r nanofiber gellyg yn dangos effeithiau gwrthlidiol trwy atal ffibrosis neu ataliad NF-κB trwy gyfrwng butyrate mewn model IBDmurine [86].

Yn fyr, dangosodd gellyg effeithiau gwrthlidiol eithaf amrywiol trwy atal ymatebion imiwn ac mae'n ymddangos bod y swyddogaeth hon yn gysylltiedig â'r cyfuniad o gemegau amrywiol yn hytrach nag un cemegyn mewn gellyg.

Effeithiau amddiffynnol anadlol

Dangosodd adolygiad systematig diweddar o fwyta ffrwythau a llysiau fod cysylltiad cryf rhwng cymeriant uwch o afalau a gellyg â symptomau llai o asthma, llai o ddiagnosis o asthma, a llai o or-adweithedd bronciol, gan arwain yr awduron hyn i sefydlu cydberthynas wrthdro rhwng bwyta gellyg / afalau ac asthma [ 91]. Daeth astudiaeth garfan arfaethedig arall i'r casgliad bod bwyta un dogn neu fwy o afalau neu gellyg wedi arwain at leihau'r risg o glefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD) yn sylweddol mewn cyn-ysmygwyr, gyda chymhareb perygl o 0.70 [92].

Astudiaethau in vitro,gellyghefyd wedi dangos effeithiau broncoledydd. Detholion Ethanol o 'Pyrus pashiaBuch.-Ham. ex D. Don' wedi gwneud effaith ymlacio (0.01–5.0mg/mL) ar gyfangiadau a achosir gan K plws (8{0 mM) mewn cwningen ynysig celloedd cyhyrau llyfn trachea ac wedi achosi i'r cromliniau Ca2 plws symud (1.0-3.0 mg / mL) i'r dde mewn modd tebyg i verapamil (3 μM), gan awgrymu o bosibl presenoldeb Ca2 ynghyd â gweithgaredd blocio sianeli [2].

Mewn astudiaethau anifeiliaid, mae Lee et al. adroddwyd bod sensitifrwydd cyhyr llyfn tracheal llygod i ysgogiad maes trydanol ac acetylcholine wedi gostwng yn sylweddol ar ôl triniaeth â phectins o gellyg Asiaidd (P. pyrifolia): Roedd trac llygod llygod hefyd yn dangos llawer llai o arwyddion llidiol, megis mwcosa bronciol tewhau, colled a/neu annormaleddau o cilia, ymlediad lymffosyt, a phlygiau mwcws gludiog ar hyd y bronci. Ar ben hynny, bu gostyngiad o 70 y cant yn y serwm alergen-benodolIgE [93]. Yn ogystal, canfu astudiaeth arall fod triniaeth gyda chyfuniad o echdynion o P. bretschneideri (ffrwythau gellyg) a Fritillaria ussuriensis (bwlb) yn atal oedema meinwe a llai o athreiddedd fasgwlaidd, o'i gymharu â monotherapi gyda'r naill echdyniad yn unig ymhlithrats [94].

Gall y mecanwaith y mae gellyg yn chwarae rhan fuddiol wrth drin afiechydon llidiol alergaidd ac anadlol fel asthma fod yn gysylltiedig â'u cyfuniad unigryw o polyffenolau aflavonoidau[2]. Ymchwilio i flavonoidau, gan gynnwys y rutin a'r quercetin presentingellyg, yn nodi rhai gweithgareddau posibl ar gyfer trin clefydau alergaidd trwy is-reoleiddio actifadu celloedd mast [95].

Yn ogystal, mae Yang et al. (2006) perfformio treial clinigolwith cleifion COPD defnyddio gellyg Corea gwresogi (P. pyrifolia cv. Shingo) sudd; fodd bynnag, nid oedd unrhyw welliant sylweddol mewn canlyniadau iechyd anadlol, gan gynnwys sgôr holiadur anadlol George neu gyfaint gorfodi ar gyfer 1 s ymhlith cleifion COPD ar ôl 1-mis o fwyta sudd gellyg [77, 78]. Heb ei gynhesu ond sudd gellyg heb ei gynhesu wedi lleihau canser yr ysgyfaint a achosir gan benso(a) mewn llygod A/J [75]. Felly, gall gwresogi ar gyfer cadwraeth ddinistrio cyfansoddion bioactif fel ensymau mewn gellyg.

Effeithiau cardio-amddiffynnol

Clefydau cardiofasgwlaidd yw prif achosion marwolaethau byd-eang gyda 17.9 miliwn o achosion o farwolaethau bob blwyddyn[96]. Mae cydrannau gellyg wedi dangos effeithiau cardio-amddiffynnol. O ran cyfansoddion gweithredol mewn gellyg, dangosodd asid geniig cloro i wella swyddogaeth llestr ex vivo ac amddiffyn celloedd endothelaidd rhag difrod ocsideiddiol a achosir gan HOCl, trwy gynhyrchu mwy o nitricoxide ac anwythiad Hmox-1 [97].

Ymhlith rhywogaethau gellyg gan gynnwys Red D'Anjou, GreenD'Anjou, Bartlett, Bosc a Comice, dangosodd echdynion mwydion dyfrllyd o Bartlett ataliad ACE-I cymedrol (18-28 y cant) trwy fodelau ensymau in vitro, fodd bynnag, gwelwyd nad oedd cydberthynas rhwng ataliad ACE andtotal ffenolig neu allu gwrthocsidiol [60, 65]. Cadarnhawyd swyddogaethau cardioprotective gellyg trwy ataliad ACE mewn systemau vivo. Fodd bynnag, mae'r mecanweithiau a chyfansoddion gweithredol yn dal yn aneglur.

Dadwenwyno alcohol ac amddiffyn hepato

Mae gellyg wedi cael eu defnyddio fel meddyginiaeth draddodiadol i leddfu symptomau pen mawr [11]. Fodd bynnag, mae'r mecanweithiau gwyddonol o ddadwenwyno alcohol gangellygyn aneglur. Felly, roedd ymchwiliadau cychwynnol yn canolbwyntio ar effeithiau gellyg ar ADME alcohol. Mae llwybr metabolig alcohol yn gymharol adnabyddus. Mae alcohol yn cael ei fetaboli'n bennaf yn yr afu gan alcohol dehydrogenase (ADH) i mewn i acetaldehyde, metabolyn gwenwynig sy'n cynyddu perocsidiad lipid hepatig andoxidative straen [10, 13, 98, 99]. Mae asetaldehyde yn cael ei fetaboli ymhellach gan aldehyde dehydrogenase (ALDH) i asetad, sy'n cael ei ddileu o'r diwedd gan yr aren. Dangosodd nifer o astudiaethau fod gellyg Corea (P. pyrifoliacv. Shingo) yn cryfhau metaboledd alcohol trwy ysgogi gweithgareddau ADH ac ALDH mewn astudiaethau in vitro, gan ostwng y lefelau o ganlyniad. o alcohol gwaed neu asetaldehyde in vivo ac astudiaethau dynol [10, 13]. Yn fanwl, dangosodd dadansoddiadau ffarmacocinetig fod Coreanpears wedi gostwng lefelau alcohol gwaed yn Aldh2 KOmice yn fwy arwyddocaol na'r rhai mewn llygod arferol[10], gan awgrymu y gallai effeithiau dadwenwyno alcohol clinigol gellyg Corea fod yn fwy mewn personau diffygiol ALDH2 nag mewn pobl arferol. Yn olaf, gostyngwyd cyfanswm a sgorau cyfartalog difrifoldeb pen mawr yn sylweddol mewn pobl a oedd yn bwyta sudd gellyg Corea cyn yfed alcohol [13].

Fe wnaeth gellyg Corea hefyd wella twf hepatocytesvia trwy gynyddu synthesis ATP yn y celloedd [100]: Cynyddwyd amlhau celloedd a synthesis DNA mewn hepatocytes gyda thriniaeth [3H] -thymidin a darnau gellyg. Ar ben hynny, cynyddodd y gellyg fynegiant CDK-2 a CDK-4, sy'n hanfodol ar gyfer y G1/Stransition, ond gostyngodd mynegiant eu hatalyddion,p21Cip1/CDKNIA a p27Kip1.

Ar gyfer yr afu, dangosodd echdyniad dŵr pomace gellyg o P. pyrifolia ataliad perocsidiad lipid hepatig ac amddiffyniad rhag niwed i'r afu mewn llygod mawr sy'n bwydo diet braster/colesterol uchel [101]. Yn ogystal, roedd peelextracts gellyg (P. pyrifolia) yn atal yn sylweddol y cynnydd mewn lefelau serum alanine aminotransferase ac aspartate aminotransferase mewn anaf acíwt i'r afu ymhlith llygod [102], gan ddangos eiddo gwrthocsidiol, gwrth-llid a / neu gwrth-apoptotig yn bennaf [103] ]. O'u cymryd gyda'i gilydd, Coreagellyggall gyfrannu at atal yr afu rhag niwed alcohol a di-alcohol.

Effeithiau gwynnu croen

Croengwynnuyn nodwedd ddymunol ym maes cosmetoleg, ochr yn ochr ag arafu'r broses heneiddio a chael gwared ar wrinkles. Fel y soniasom uchod, darganfuwyd arbutin fel sylwedd gwynnu croen. Mae gellyg yn ffynhonnell naturiol helaeth o arbutin [24, 104]: Mae ysgafnhau croen yn gysylltiedig â'i ataliad o'r ensym tyrosinase, sy'n hanfodol ar gyfer cynhyrchu pigmentau tywyll, yn benodol melanin. Darnau o bedwar cyltifarau o gellyg Corea (P. pyrifolia), sef Hanareum, Manpungbae, Shingo, a Chuwhangbae, atal gweithgaredd tyrosinase gan 50 y cant inmelanocytes o lygod trin â'r melanocyte-ysgogolhormone, -MSH. Adroddwyd bod crynodiad uchel o arbutin wedi'i ddosbarthu mewn croeniau gellyg [12].

Yn seiliedig ar gynnwys uchel arbutin yn Coreagellyg,cafodd pum gellyg Corea anaeddfed, hy, cyltifarau P. pyrifolia, eu profi am weithgareddau gwynnu [105]: Ar gyfergwynnugweithgaredd sy'n ymwneud â tyrosinase a ffurfio melanin cellog, dangosodd Manpungbae ymhlith y gellyg yr ataliad tyrosinase cryfaf (4.9 y cant) a chyflawnodd ostyngiad o 74 y cant yn y melanin cellog, o'i gymharu â'r celloedd heb eu trin. Yn ogystal, mae Yim et al. Canfuwyd bod lefelau arbutin mewn cyltifarau gellyg yn lleihau wrth i'r ffrwythau aeddfedu. Mewn celloedd melanoma llygoden B16F10, roedd y rhan fwyaf o'r darnau cyltifar yn atal synthesis melanin tua 50 y cant ar grynodiad a100 ug/mL tan 90 diwrnod ar ôl blodeuo llawn[106]. Yn achos P. Anatolica, sy'n endemig i Dwrci, dangosodd y dail a'r canghennau lefelau uwch o arbutin na ffrwythau (4.74, 4.46, a 0.11 y cant, yn y drefn honno)[107]. Yn ogystal, roedd nanoronynnau aur cyfun arbutin yn dangos galluoedd gwynnu gwell, o'i gymharu â toarbutin ei hun [108].

Mae asid protocatechuic (PCA) yn gyfansoddyn ffenolig arall sydd â phriodweddau gwrth-melanogenig ac ysgafnhau'r croen mewn croeniau gellyg. Roedd PCA yn atal melanogenesis yn sylweddol trwy atal tyrosinase yn ogystal â chyd-ataliaeth mynegiant ensymau eraill sy'n gysylltiedig âmelanogenesis mewn melanomacells llygoden a driniwyd â darnau gellyg Corea (P. pyrifolia cv.Chuhwangbae) [51].

O ystyried y symiau uchel o groengwynnuGall asiantau fel arbutin a PCA, gellyg, yn enwedig gellyg Corea, fod yn ffynhonnell ddiogel a naturiol ar gyfer therapiwteg gorbigmentu. Yn y dyfodol agos, gellid datblygu fformwleiddiadau fferyllol newydd sy'n cynnwys gellyg.

Dangosir crynodeb o swyddogaethau meddyginiaethol person Corea a gellyg eraill yn Nhabl 2.

Cyfyngiadau ac awgrymiadau methodolegol

Er mwyn bod yn gynhwysfawr, rydym ar yr un pryd wedi ceisio adolygu effeithiau andwyolgellyg. Mae gellyg fel arfer yn ffrwythau sy'n cael eu bwyta'n ddiogel i'r rhan fwyaf o bobl, ond efallai bod rhai cyhoeddiadau sy'n rhagfarnu yn erbyn gellyg a bwysleisir fel bwydydd swyddogaethol. Gyda hyd yn oed chwiliad trylwyr, nid oedd llawer o adroddiadau'n disgrifio anfanteision yn ymwneud â gellyg. Mae nifer cyfyngedig o adroddiadau wedi mynd i'r afael â malabsorption carbohydrad, megis syndrom coluddyn anniddig a dolur rhydd amhenodol yn ystod babandod a phlentyndod, oherwydd sudd gellyg neu afal [111]. achosion uchel o hunan-driniaeth gyda chynhyrchion llysieuol ymhlith poblogaethau bregus [112], gellir osgoi gellyg ar gyfer cleifion syndrom gwastraffu, plant, neu fenywod beichiog, oherwydd cam-amsugno. Ar gyfer cydrannau penodol ogellyg, diogelwch hydroquinone, metabolit o arbutin, wedi bod yn bryderus ar ôl gwybod bod bensen achosi aplastic anemia a lewcemia mewn pobl [113]. Fodd bynnag, dangosodd canlyniadau ar hydroquinone o amlygiad cyfoes, llafar neu ddiwydiannol ei fod yn eithaf diogel, o'i gymharu â gwenwyndra bensen. Serch hynny, ni sefydlwyd diogelwch hirdymor eto.

Ar gyfer swyddogaethau meddyginiaethol eraill gellyg, mae ysgarthiad cerrig wrinol [114] a gwella clwyfau ar gyfer cleifion sy'n gwella clwyfau gwael, megis diabetes [115], wedi'u disgrifio'n ofalus mewn rhai adroddiadau fel cymwysiadau newydd o gellyg. Yn ogystal, mae llu eang o feddyginiaethau traddodiadol, integreiddiol, cyflenwol ac amgen wedi'u crybwyll fel yr ateb ar gyfer COVID-19, er gwaethaf y prinder tystiolaeth ynghylch diogelwch ac effeithiolrwydd therapïau o'r fath [116]. Yn seiliedig ar botensial gellyg fel rheolydd cytocinau pro-llidiol trwy amrywiol wrthocsidiolflavonoidau[117], astudiaethau ar sail tystiolaeth ogellygeu hangen ar gyfer cais newydd, ee, atal a thrin clefydau trosglwyddadwy newydd.

Casgliadau

Ar gyfer swyddogaethau meddyginiaethol ogellyg, dysgwn o'r hen a'i wneud yn newydd (Ffig. 3). Mae swyddogaethau traddodiadol gellyg wedi'u cadarnhau'n raddol gyda thystiolaeth wyddonol.Gellyg, ffrwyth hen a newydd, yn dangos effeithiau buddiol ar glefydau dirywiol amrywiol ac mae ganddynt botensial cryf fel bwyd swyddogaethol neu feddyginiaeth ar gyfer pobl sy'n agored i niwed uchel â chlefydau sylfaenol i atal clefydau trosglwyddadwy newydd yn yr oes bresennol neu ar ôl COVID.

Cistanche gwella gwynnu