Sut i Drin Rhwymedd Cronig yn Gywir?

Mae etioleg rhwymedd (anhwylder ysgarthu) yn gymhleth ac mae yna lawer o achosion. Yn gyntaf, dylid ei wahaniaethu p'un a yw'n swyddogaethol neu organig, a achosir gan gyffuriau neu seicolegol. Gellir rhannu rhwymedd swyddogaethol yn rhwymedd tramwy araf colonig, rhwymedd rhwystr allfa, a rhwymedd cymysg.

Cliciwch i Cistanche am rwymedd difrifol

Camsyniadau am rwymedd

1. Nid yw rhwymedd yn cael ei ystyried yn "afiechyd". Mae llawer o bobl yn meddwl nad yw rhwymedd yn "clefyd", ac yn lle mynd i'r ysbyty am driniaeth ffurfiol, maent yn defnyddio carthyddion amrywiol, ireidiau, a gwrthgloddiau gwerin ar gyfer "argyfwng", a hyd yn oed yn defnyddio eu dwylo i gloddio. Er y gall hyn leddfu symptomau dros dro, mae wedi claddu risgiau iechyd posibl.

Mae'r coluddyn fel "carthffos" y corff dynol, yn bennaf gyfrifol am y gwaith budr yn y corff. Unwaith y bydd rhwystr yn digwydd, mae'r stôl yn aros yn y llwybr berfeddol am amser hir, a all achosi rhwymedd acíwt neu gronig.

Mae rhai achosion rhwymedd cronig yn beryglus iawn, megis anaf rhefrol, rhwystr berfeddol, trawiad berfeddol neu wlser, tiwmor malaen berfeddol, ac ati. Ar yr adeg hon, mae'n well mynd i glinig arbenigol mewn pryd i osgoi oedi yn y diagnosis a trin y clefyd.

2. Mae'n iawn ymgarthu bob dydd. Mae'r rhan fwyaf o bobl fel arfer yn ymgarthu unwaith y dydd, a phan fyddant yn rhwym, byddant fel arfer yn ysgarthu llai na 3 gwaith yr wythnos, ac mae achosion difrifol yn ymgarthu unwaith bob 2 i 4 wythnos yn unig.

Ond nid nifer y symudiadau coluddyn yw'r unig faen prawf. Yn ôl safonau rhyngwladol, mae 6 maen prawf ar gyfer gwneud diagnosis o rwymedd, gan gynnwys y teimlad o ymgarthu egnïol, teimlad aflan tebyg i bêl sych, rhwystr anorectol, yr angen am gymorth llaw, ac amlder ysgarthu wythnosol. Yn eu plith, mae "feces pêl sych neu feces caled" yn ddangosydd pwysig. Os yw 25% o'r ymgarthu yn y cyflwr hwn mewn wythnos neu fis, gellir ei ddiffinio fel rhwymedd.

Mae cleifion rhwymedd yn aml yn cwyno am anhawster ymgarthu, llai o ymgarthu, neu ymdeimlad o ymgarthu anghyflawn.

3. Dim ond ychwanegu ffibr ond nid dŵr. Mae digon o ddŵr yn bwysig iawn ar gyfer llyfnder y llwybr berfeddol. Os oes mwy o ddŵr yn y llwybr berfeddol, ni fydd yn hawdd achosi carthion sych. Felly, mae angen gwybod mai dŵr yfed yw'r flaenoriaeth i ddatrys problem rhwymedd.

Os na chaiff y dŵr ei ailgyflenwi ddigon, ni waeth pa ddull a ddefnyddir, bydd yn cael dwywaith y canlyniad gyda hanner yr ymdrech.

Os na fyddwch chi'n talu sylw i yfed digon o ddŵr wrth ychwanegu at fwydydd ffibr uchel, gall hyd yn oed danio ac achosi rhwymedd mwy difrifol. Yr hyn sydd angen ei atgoffa yw na ddylech aros nes eich bod yn sychedig i yfed llawer iawn o ddŵr ar un adeg, ond yfed dŵr yn rheolaidd mewn llymeidiau bach a rheoli faint o ddŵr rydych chi'n ei yfed.

4. Mae rhwymedd yn trin y llwybr gastroberfeddol yn unig. Mae rhwymedd yn symptom clinigol cyffredin iawn a all gael ei achosi gan amrywiaeth o resymau. Fe'i hachosir yn syml gan ddirywiad swyddogaeth symudoldeb gastroberfeddol, a ffocws y driniaeth yw addasu'r llwybr gastroberfeddol. Mae yna lawer o rwymedd o hyd a all nid yn unig ddibynnu ar y feddyginiaeth gywir ond dod o hyd i'r achos gwreiddiol. er enghraifft:

1) Rhwymedd a achosir gan gyffuriau. Gall ddigwydd ar ôl cymryd poenliniarwyr, paratoadau gwrthasid alwminiwm, gwrth-iselder, cyffuriau gwrth-epileptig, ac ati.

2) difrod system nerfol. Gall anafiadau i'r llinyn asgwrn cefn, megis trawma neu gywasgiad tiwmor, niweidio'r nerfau sy'n nerfau'r perfedd, gan arwain at rwymedd.

3) Clefyd anorectol. Gall hemorrhoids, holltau rhefrol, a chlefydau eraill, oherwydd poen difrifol yn yr ardal rhefrol, achosi sbasmau sffincter rhefrol, oedi ymgarthu, ac achosi rhwymedd.

4) Beichiogrwydd. Gall llawer iawn o progesteron sy'n cael ei secretu yn ystod beichiogrwydd ymlacio cyhyr llyfn y groth a gwanhau peristalsis y coluddyn mawr.

5) rhwystr allfa a rhwymedd. Dyma pryd mae problemau gyda rhan isaf y rectwm a'r anws yn achosi symudiadau coluddyn gwael. Fel achalasia llawr y pelfis, rectocele, intussusception rhefrol, ac ati.

Yn ogystal, mae'r boen a'r niwed a achosir gan rwymedd yn llawer mwy na'r anallu i ysgarthu. Gall achosi cyfres o broblemau iechyd ar ôl amser hir. Yn enwedig ar gyfer pobl â chlefydau cardiofasgwlaidd a serebro-fasgwlaidd, mae'n hawdd achosi damweiniau wrth ymgarthu'n galed am amser hir.

5. Mae dadwenwyno i helpu gydag ysgarthu. Mae'r hyn a elwir yn "defecation is detoxification" a hyrwyddir gan rai hysbysebion yn anghywir. O safbwynt meddygaeth Tsieineaidd, mae "gwenwyn" yn cael ei rannu'n gyffredinol yn fewnol ac allanol. Mae tocsin mewnol yn cyfeirio at fetabolion, megis wrin a sputum, ac ati, ac mae tocsin allanol yn cyfeirio at amrywiol ffactorau a all niweidio iechyd, megis bacteria a firysau. Ar gyfer pobl iach, gall y endotoxin gael ei ysgarthu o'r corff heb ymyrraeth arbennig. Felly, nid oes unrhyw gysylltiad achosol rhwng dadwenwyno a baeddu. Dim ond "bodolaeth" meddygaeth Tseiniaidd traddodiadol fel tân gormodol yn y llwybr gastroberfeddol, deintgig chwyddedig, wlserau geneuol, ac acne wyneb y gellir eu lleddfu trwy ddolur rhydd.

6. Mae carthyddion yn ateb pob problem. I bobl sy'n aml yn rhwym, gall carthyddion yn ddi-os ddatrys yr angen brys.

Fodd bynnag, mae rhwymedd yn glefyd cronig, yn union fel pwysedd gwaed uchel a diabetes, felly mae angen bod yn barod yn feddyliol i ymladd yn erbyn "rhyfel hir" a "gweithrediadau cydgysylltiedig o arfau lluosog".

Peidiwch â dychmygu y bydd rhyw fath o gyffur hud neu un llawdriniaeth yn datrys y broblem. Mae rhai cleifion yn teimlo bod carthyddion yn gyfleus ac yn bleserus, ac maent yn eu hystyried yn "ateb i bob problem", sy'n beryglus iawn.

Rhowch sylw i'r camddealltwriaeth uchod, a gwnewch waith atal a thriniaeth. Os nad yw'r cyflwr yn ddifrifol, gallwch gyfeirio at y ddau gyntaf isod i addasu'ch diet a'ch ffordd o fyw, a bydd rhan sylweddol yn gwella; os nad yw'n gweithio o hyd, argymhellir yn gryf bod y cleifion hyn yn gyntaf yn egluro'r etioleg, colonosgopi, enema bariwm, prawf tramwy colonig, a defecograffi.

Mae'r 4 argymhelliad triniaeth anlawfeddygol cyntaf yn bennaf ar gyfer cleifion â rhwymedd gweithredol:

1. Addasu bywyd ac arferion bwyta: yfed mwy o ddŵr (yfed 1 cwpan o ddŵr cynnes ar stumog wag yn y bore, tua 2000ml y dydd), ymarfer corff mwy (cerdded yn gyflym am o leiaf 2 awr y dydd), bwyta mwy bras grawn (corn, ceirch, ac ati), Ffrwythau ffres, llysiau sy'n llawn ffibr dietegol (seleri, cennin, ac ati), osgoi diet sbeislyd ac ysgogol, osgoi alcohol a thybaco, a chynnal amserlen reolaidd.

2. Datblygu'r arferiad o ymgarthu'n rheolaidd: ewch i'r toiled 1-2 gwaith y dydd, a 30 munud ar ôl brecwast yw'r amser gorau ar gyfer ysgarthu oherwydd yr atgyrch gastrocolig, a gellir ei addasu hefyd yn unol ag arferion defecation personol . Os nad oes unrhyw awydd i ysgarthu, gallwch ddefnyddio Kaiseruna anus i gymell ysgarthu ar y dechrau (10-15 diwrnod), ac ysgarthu am 5-10 o funudau bob tro (ni waeth faint o ysgarthion ac a oes teimlad o ymgarthu anghyflawn), osgoi eistedd am amser hir, sgwatio am amser hir i ysgarthu'n galed (Bydd yn gwaethygu camweithrediad llawr y pelfis) a sefydlu cloc biolegol ar gyfer ysgarthu.

3. Triniaeth cyffuriau:

① Mae cyffuriau heb unrhyw sgîl-effeithiau neu ychydig o sgîl-effeithiau yn cael eu ffafrio:

☆ Probiotics:

☆ Cynhyrchion ffibr dietegol: ffibr dietegol sy'n hydoddi mewn dŵr pectin Jinling Rhif 1 (10g o ffibr dietegol sy'n hydoddi mewn dŵr=2.5kg bresych Tsieineaidd=2.5kg seleri=2.5kg grawnwin{{10) }}g banana)

Gan gymryd probiotegau + ffibr dietegol (prebioteg) ar yr un pryd, a sicrhau cwblhau 1 a 2 (yn enwedig 2000ml o ddŵr y dydd), bydd yr anhawster wrth ymgarthu yn cael ei leddfu i raddau amrywiol ar ôl 1-3 mis.

② Os yw'r driniaeth uchod yn aneffeithiol, gellir ychwanegu carthyddion:

☆ Lactwlos (Dumig) 15 ~ 30ml/amser 15 ~ 45ml/dydd;

Pan fydd lactwlos yn aneffeithiol:

☆ Fusong (powdr electrolyt polyethylen glycol) 1 bag / amser 1 ~ 2 waith / dydd (ar gyfer catharsis tymor byr a charthu'r llwybr berfeddol, ni argymhellir ei ddefnyddio ar raddfa fawr yn y tymor hir)

☆ Tabledi Prucalopride (Lilox) (cyffur symudedd colon) 1 dabled 1/dydd; (ni argymhellir defnydd hirdymor)

Osgoi defnydd hirdymor o garthyddion cythruddo cryf, megis tabledi Ruodao (ffenolffthalein), dail senna, capsiwlau aloe, a phresgripsiynau (paratoadau meddyginiaeth Tsieineaidd traddodiadol) sy'n cynnwys riwbob a mirabilit.

4. Triniaeth microecoleg berfeddol. Fel therapi hirsefydlog a all ailadeiladu fflora berfeddol, mae trawsblannu fflora (FMT) wedi cael sylw clinigol eto, hynny yw, mae fflora swyddogaethol yn feces pobl iach yn cael ei drawsblannu i bibell berfeddol cleifion mewn ffordd benodol i reoleiddio berfeddol. fflora Anghydbwysedd, ailadeiladu'r micro-ecosystem berfeddol gyda swyddogaethau arferol, a darparu cymorth ar gyfer trin clefydau berfeddol ac all-berfeddol.

5. Triniaeth lawfeddygol. Os na all y driniaeth uchod wella'r anhawster o ymgarthu o hyd, a bod y cylch ymgarthu yn fwy na 3-5 diwrnod, mae angen mynd i'r ysbyty lleol i gael triniaeth enema er mwyn osgoi achosion o ileus fecal; ar yr un pryd, ewch i'r ysbyty i gael gwerthusiad cynhwysfawr (enema bariwm, defecograffi, prawf Transit, cyfanswm pryd bariwm gastroberfeddol, CT abdomenol, ac ati) ar gyfer llawdriniaeth Jinling (colectomi is-gyfunol ynghyd ag esgynnol ochr-yn-ochr y colon a'r rhefr). anastomosis).

Meddyginiaeth Lysieuol Naturiol I Leddfu Rhwymedd-Cistanche

Genws o blanhigion parasitig sy'n perthyn i'r teulu Orobanchaceae yw Cistanche . Mae'r planhigion hyn yn adnabyddus am eu priodweddau meddyginiaethol ac wedi'u defnyddio mewn Meddygaeth Tsieineaidd Traddodiadol (TCM) ers canrifoedd. Mae rhywogaethau Cistanche i'w cael yn bennaf mewn rhanbarthau cras ac anialwch yn Tsieina, Mongolia, a rhannau eraill o Ganol Asia. Nodweddir planhigion cistanche gan eu coesau cigog, melynaidd ac maent yn cael eu gwerthfawrogi'n fawr am eu buddion iechyd posibl. Yn TCM, credir bod gan Cistanche briodweddau tonig ac fe'i defnyddir yn gyffredin i feithrin yr aren, gwella bywiogrwydd, a chefnogi swyddogaeth rywiol. Fe'i defnyddir hefyd i fynd i'r afael â materion sy'n ymwneud â heneiddio, blinder, a lles cyffredinol. Er bod gan Cistanche hanes hir o ddefnydd mewn meddygaeth draddodiadol, mae ymchwil wyddonol ar ei effeithiolrwydd a'i ddiogelwch yn barhaus ac yn gyfyngedig. Fodd bynnag, gwyddys ei fod yn cynnwys amrywiol gyfansoddion bioactif fel glycosidau ffenylethanoid, iridoidau, lignans, a polysacaridau, a all gyfrannu at ei effeithiau meddyginiaethol.

Wecistanche'scistanchepowdr, cistanchetabledi, cistanchecapsiwlau, a chynhyrchion eraill yn cael eu datblygu gan ddefnyddioanialwchcistanchefel deunyddiau crai, y mae pob un ohonynt yn cael effaith dda ar leddfu rhwymedd. Mae'r mecanwaith penodol fel a ganlyn: Credir bod gan Cistanche fanteision posibl ar gyfer lleddfu rhwymedd yn seiliedig ar ei ddefnydd traddodiadol a rhai cyfansoddion y mae'n eu cynnwys. Er bod ymchwil wyddonol yn benodol ar effaith Cistanche ar rwymedd yn gyfyngedig, credir bod ganddo fecanweithiau lluosog a allai gyfrannu at ei botensial i leddfu rhwymedd. Effaith Carthydd: Mae Cistanche wedi cael ei ddefnyddio ers amser maith mewn Meddygaeth Tsieineaidd Draddodiadol fel meddyginiaeth ar gyfer rhwymedd. Credir ei fod yn cael effaith carthydd ysgafn, a all helpu i hyrwyddo symudiadau coluddyn ac achosi rhwymedd. Gellir priodoli'r effaith hon i wahanol gyfansoddion a geir yn Cistanche, megis glycosidau ffenylethanoid a polysacaridau. Gwlychu'r coluddion: Yn seiliedig ar ddefnydd traddodiadol,Cistancheystyrir bod ganddo briodweddau lleithio, gan dargedu'r coluddion yn benodol. Trwy hyrwyddo hydradiad ac iro'r coluddion, gall helpu i feddalu offer a hwyluso symudiad haws, a thrwy hynny leddfu rhwymedd. Effaith Gwrthlidiol: Weithiau gall rhwymedd fod yn gysylltiedig â llid yn y llwybr treulio. Mae cistanche yn cynnwys rhai cyfansoddion, gan gynnwys glycosidau ffenylethanoid a lignans, y credir bod ganddynt briodweddau gwrthlidiol. Trwy leihau llid yn y coluddion, gall helpu i wella rheoleidd-dra symudiad y coluddyn a lleddfu rhwymedd.