Hyrwyddo Twf Esgyrn Ac Aros I ffwrdd O Osteoporosis!

Mewn bywyd bob dydd, mae cyflenwad maeth dyddiol yn hanfodol. Gall ychwanegiad maeth da hyrwyddo twf esgyrn. Wrth i ni heneiddio, mae heneiddio organau'r corff yn anochel, ond gallwn wneud iddo heneiddio'n hwyrach.

Budd iechyd powdr Cistanche

Cliciwch yma i weld cynhyrchion Gwella Imiwnedd Cistanche

【Gofyn am fwy】 E-bost:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Beth yw osteoporosis?

Mae osteoporosis (OP) yn glefyd metabolig esgyrn systemig a nodweddir gan fàs esgyrn isel a dinistrio meinwe esgyrn yn ficrostrwythurol, gan arwain at fwy o freuder esgyrn a thueddiad i doriadau. Mae'r afiechyd hwn yn gyffredin ymhlith yr henoed, ond gall ddigwydd ym mhob oedran. Gellir rhannu osteoporosis yn ddau gategori: cynradd ac uwchradd; Mae osteoporosis cynradd yn cyfeirio at glefydau eraill nad ydynt yn achosi'r clefyd hwn, tra bod osteoporosis eilaidd yn ostyngiad ym màs meinwe esgyrn a achosir gan amrywiol glefydau metabolaidd systemig neu endocrin. Mae osteoporosis wedi dod yn bedwerydd clefyd cronig yn Tsieina, ac mae canlyniadau ystadegol yn dangos bod nifer y cleifion osteoporosis yn Tsieina mor uchel â 90 miliwn; Mae gan tua 210 miliwn o bobl dros 50 oed fàs esgyrn isel ac mae dros 30% o gleifion oedrannus sydd wedi torri asgwrn yn gysylltiedig ag osteoporosis; Ymhlith y boblogaeth 60 oed a hŷn, mae nifer yr achosion o osteoporosis yn 56%; Os oes 1-2 o doriadau wedi'u hachosi gan drais isel, a bod dwysedd yr esgyrn yn sylweddol is na'r gwerth arferol, poen hirdymor yn rhan isaf y cefn a'r aelodau, a hanes meddygol arall yn methu â'i esbonio, gellir ei ddiagnosio fel osteoporosis.

Effeithiau Cistanche-Amddiffyn pibellau gwaed cardio cerebral

Pwy sy'n dueddol o gael osteoporosis?

Ar ôl menopos, mae menywod yn profi gostyngiad difrifol mewn lefelau estrogen, newidiadau sylweddol mewn metaboledd esgyrn, a cholli esgyrn yn gyflym. Mae'r tebygolrwydd o osteoporosis mewn menywod ar ôl diwedd y mislif yn llawer uwch na dynion o'r un grŵp oedran. Mae'r gyfradd gyflymaf o golli esgyrn yn digwydd yn y tair blynedd gyntaf ar ôl y menopos, yn enwedig yn y flwyddyn gyntaf. Yn ystod y cyfnod hwn, mae cyfradd colli asgwrn cefn yn gyflymach nag esgyrn y goes, gan ei gwneud yn fwy tueddol o dorri asgwrn cefn. Mae llawer o fenywod yn credu y gall ychwanegu at estrogen yn briodol liniaru ac atal osteoporosis, ond mae'n bwysig atgoffa pawb bod ychwanegu at estrogen yn cynnwys rhai risgiau ac na ddylid ei ddefnyddio'n achlysurol, heb sôn am fel tonic. Dylai pobl 65 oed a hŷn, gwrywod 30-50, a'r rhai sydd â hanes teuluol o osteoporosis, yn enwedig toriadau clun, hefyd dalu mwy o sylw.

cistanche byw yn yr anialwchtubulosa

Sut i hybu twf esgyrn ac atal osteoporosis?

1. Arolygiadau rheolaidd

Argymhellir bod pobl ganol oed a'r henoed yn cael mesuriad dwysedd esgyrn blynyddol i gymryd mesurau ataliol cyfatebol ac atal ac oedi osteoporosis yn effeithiol.

Sleisys Cistanche deserticola

2. Ychwanegiad calsiwm

Ychwanegiad calsiwm yw sylfaen osteoporosis. Er mwyn trin ychwanegiad calsiwm, mae'n bwysig rhoi sylw i gymeriant maethol cytbwys a bwyta bwydydd sy'n llawn calsiwm, megis cynhyrchion soi, bwyd môr, pysgod cregyn, llaeth, ac ati Gall gweithgareddau awyr agored digonol a golau hyrwyddo amsugno calsiwm.

Sleisys Cistanche deserticola

3. Cistanche Tiwbwl Bwytadwy

Gall cydran effeithiol Echinacetin yn Cistanche deserticola wella amrywiol ddangosyddion meinwe esgyrn, cynyddu cyfran yr osteoprotegerin (OPC) a ffactor gwahaniaethu osteoclast-kB, ac amlygu ei rôl fanteisiol wrth hyrwyddo adfywiad esgyrn.

Awgrymiadau iechyd coffi bach: Ym mywyd beunyddiol, mae'n bwysig datblygu arferion iach, bwyta mwy o gynhyrchion iechyd sy'n fuddiol i'r corff, a chadw'r corff yn ymlacio bob amser!