Y Diet Arennol - 12 Bwydydd Sy'n Dda i'ch Arennau

Unwaith y bydd y serwmcreatinincynnydd mewn cleifion â chlefyd yr arennau, mae'n aml yn dangos bod y cyflwr yn gwaethygu ymhellach ar y sail wreiddiol. Felly, beth yw gwaedcreatinin? Y cleifion hynny â chlefyd yr arennau sydd â normalswyddogaeth yr arennaucael creatinin, sy'n cael ei gynhyrchu'n barhaus yng nghorff pawb, ac ar yr un pryd, mae'n ofynnol i'r arennau ysgarthu creatinin o'r corff.Creadininyw un o'r cynhyrchion gwastraff a gynhyrchir gan y corff dynol. Mae'n cael ei gynhyrchu yn y cyhyrau, yn mynd i mewn i gylchrediad y gwaed ac yn cael ei ysgarthu trwy'r arennau ag wrin. A gall ein diet (fel bwydydd anifeiliaid protein uchel fel cyw iâr, pysgod, cig ac wyau, a nwdls reis a bwydydd planhigion) hefyd gynhyrchu ychydig bach o creatinin, gan gynyddu cyfanswm gwerth creatinin yn y gwaed. Mewn cleifion â chlefyd yr arennau â swyddogaeth arennol arferol, nid oes gan y corff unrhyw broblem wrth ysgarthu creatinin. Fodd bynnag, os yw'n glaf â nam ar ei swyddogaeth arennol,creatininyn cael ei gynhyrchu'n barhaus, ac mae'r gallu i ysgarthu creatinin yn dirywio, a fydd yn arwain at gynnydd graddol mewn creatinin yn y corff, a bydd y creatinin serwm yn uwch na'r ystod arferol.

I grynhoi mewn un frawddeg, creatinin serwm uchel mewn cleifion âclefyd yr arennauyn dangos bod swyddogaeth arennol wedi'i niweidio. Mae creatinin serwm yn uchel - naill ai annigonolrwydd cronig yn yr arennau (methiant arennol cronig), anaf acíwt i'r arennau (methiant arennol acíwt), neu glefyd cronig yn yr arennau ynghyd ag anaf acíwt i'r arennau.

Ni waeth pa un o'r tair sefyllfa uchod, os na chaiff ei drin yn iawn ai peidio mewn pryd, bydd yn arwain at waethygu methiant arennol ymhellach, neu hyd yn oed uremia. Felly, unwaith y bydd y creatinin serwm yn cynyddu mewn cleifion â chlefyd yr arennau, y dasg frys yw sut i leihaucreatinin, gwrthdroi neu sefydlogi swyddogaeth arennol. Archwiliad cynhwysfawr, diagnosis a thriniaeth cyffuriau yw'r dulliau pwysicaf. Yn ôl y cyflwr penodol, mae mesurau trin fel cymryd hormonau, gwrthimiwnyddion, cyffuriau sartan/pril, dileu ffocws haint, defnyddio meddyginiaethau llysieuol Tsieineaidd a meddyginiaethau patent Tsieineaidd sy'n cynnwysglycosidau ffenylethanoid, a gall cywiro cymhellion amrywiol oll leihau'r risg o haint. creatinin neucreatinin sefydlog.

Cliciwch Yma i wybod sut mae glycosidau ffenylethanol yn lleihau creatinin

Efallai y bydd gan gleifion â chlefyd yr arennau amheuon pan fyddant yn gweld hyn: A all ffrwythau neu lysiau ostwng creatinin hefyd?

Mewn gwirionedd, p'un a yw'n ffrwythau neu'n llysiau, fel bwyd, dim ond fel dull triniaeth ategol y gallant wasanaethu, ac ni allant leihau creatinin mewn gwirionedd. Fodd bynnag, mae rôl diet rhesymol mewn cleifion clefyd arennol â creatinin serwm uchel hefyd yn unigryw. Yn benodol, mae gofynion dietegol "un isel ac un uchel" yn bwysig iawn. "Un isel" yw diet isel mewn halen; "un uchel" yw osgoi bwydydd uchel-potasiwm, hynny yw, dylid dewis bwydydd sy'n isel mewn potasiwm. Mae osgoi bwydydd uchel-potasiwm yn perthyn yn agos i'r ffrwythau a'r llysiau y mae cleifion â chlefyd yr arennau yn eu bwyta fel arfer.

Mae'r ffrwythau a'r llysiau canlynol yn fwydydd â chynnwys potasiwm isel iawn (nid yw'r cynnwys potasiwm fesul 100 gram o fwyd yn fwy na 125mg, ac mae'r rhan fwyaf ohonynt yn llai na 100mg), ac mae eu cynnwys protein bron yn ddibwys, felly peidiwch â phoeni amdanyn nhw. Gwastraff" yn effeithio ar creatinin gwaed, nad yw hefyd yn uchel mewn ffosfforws. Gall cleifion clefyd yr arennau â creatinin serwm uchel ei fwyta'n normal ac yn gymedrol, a gallant ei fwynhau'n hyderus.

01. Sitrws (cynnwys potasiwm 54mg/100g) ar gyfer Lleihau Creatinin

Mae pob 100 gram o tangerin yn cynnwys 0.6 gram o brotein, 9.7 gram o garbohydradau, 54 mg o botasiwm, a 25 mg o ffosfforws. Mae sitrws yn cael effeithiau hyrwyddo hylif y corff, diffodd syched, cysoni stumog a diuresis, ac mae'n ffrwyth maethlon a therapiwtig iawn i gleifion arennau.

02. Melon gaeaf (cynnwys potasiwm 78mg/100g) ar gyfer Lleihau Creatinin

Mae pob 100 gram o gourd cwyr yn cynnwys 0.4 gram o brotein, 1.9 gram o garbohydradau, 78 mg o potasiwm, a 12 mg o ffosfforws. Mantais melon gaeaf nid yn unig yw ei gynnwys protein isel, ond hefyd ei gynnwys potasiwm a sodiwm hynod o isel. Yr allwedd yw bod cicaion cwyr hefyd yn cael effaith diuretig.

03. Okra (cynnwys potasiwm 95mg/100g) ar gyfer Lleihau Creatinin

Mae pob 100 gram o okra yn cynnwys 2.0 gram o brotein, 7.1 gram o garbohydradau, 95 mg o potasiwm, a 65 mg o ffosfforws. Oherwydd bod okra yn gyfoethog mewn ffibr dietegol, mae ganddo effeithiau ategol fel gostwng braster, gostwng siwgr gwaed, lleddfu rhwymedd, gwrth-ganser a diogelu'r arennau. Mae'n llysieuyn delfrydol ar gyfer cleifion clefyd yr arennau â creatinin serwm uchel.

04. Papaya (cynnwys potasiwm 18mg/100g) ar gyfer Lleihau Creatinin

Mae pob 100 gram o papaia yn cynnwys 0.428 gram o brotein, 7 gram o garbohydradau, 18 mg o botasiwm, a 12 mg o ffosfforws. Mae Papaya yn flasus ac yn cael effaith therapiwtig. Gall yr ensymau proteolytig y mae'n eu cynnwys wneud iawn am secretion y pancreas a'r coluddion, ychwanegu at annigonolrwydd sudd gastrig, a helpu i dorri i lawr protein a startsh.

05. Ffa arennau (cynnwys potasiwm 123mg/100g) ar gyfer Lleihau Creatinin

Mae pob 100 gram o ffa gwyrdd yn cynnwys 2.0 gram o brotein, 4.2 gram o garbohydradau, 123 mg o botasiwm, a 51 mg o ffosfforws. Mae gan y rhan fwyaf o godlysiau a llysiau ac eithrio ffa Ffrengig gynnwys protein cymharol uchel, ac mae cyfradd defnyddio protein yn isel, felly nid ydynt yn addas ar gyfer pob claf â chlefyd yr arennau. Mae ffa arennau yn achos arbennig prin ymhlith llysiau codlysiau. Wrth fwyta ffa gwyrdd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n rhoi sylw i ffrio a choginio'n llawn, ac nid yn hanner amrwd nac yn amrwd.

06. Bresych Tsieineaidd (cynnwys potasiwm 124mg/100g) ar gyfer Lleihau Creatinin

Mae pob 100 gram o bresych Tsieineaidd yn cynnwys 1.5 gram o brotein, 2.4 gram o garbohydradau, 124 mg o botasiwm, a 31 mg o ffosfforws. Mae bresych Tsieineaidd yn llysieuyn dail tymhorol prin yn yr hydref a'r gaeaf, a gellir ei brynu trwy gydol y flwyddyn. Mae pris bresych Tsieineaidd yn fforddiadwy, ac mae'n ffynhonnell lysiau naturiol o fitamin C ar gyfer cleifion arennau â creatinin gwaed uchel.

07. Bresych (bresych) (cynnwys potasiwm 124mg/100g) ar gyfer Lleihau Creatinin

Mae pob 100 gram o fresych yn cynnwys 1.5 gram o brotein, 3.6 gram o garbohydradau, 124 mg o potasiwm, a 26 mg o ffosfforws. Oherwydd bod cleifion â chlefyd yr arennau yn aml yn brin o fitamin C a fitamin K, ac mae cynnwys fitamin C a fitamin K mewn bresych yn fwy helaeth na bresych Tsieineaidd, a gall hyrwyddo amsugno calsiwm a chryfhau asgwrn, felly mae bresych yn lysiau addas iawn.

08. Sydney (cynnwys potasiwm 45mg/100g) ar gyfer Lleihau Creatinin

Mae pob 100 gram o Sydney yn cynnwys 0.9 gram o brotein, 17.2 gram o garbohydradau, 45 mg o botasiwm, ac 11 mg o ffosfforws. Mae Sydney yn cael yr effeithiau o wlychu ysgyfaint a chlirio sychder, lleddfu peswch a lleihau fflem, maethu gwaed a chryfhau cyhyrau. Yn enwedig yn ystod cyfnod clefyd yr arennau cleifion â haint y llwybr anadlol uchaf, bydd bwyta rhai gellyg yn helpu i adfer y clefyd.

09. Loofah (cynnwys potasiwm 115mg/100g) ar gyfer Lleihau Creatinin

Mae pob 100 gram o loofah yn cynnwys 1.0 gram o brotein, 3.6 gram o garbohydradau, 115 mg o botasiwm, a 29 mg o ffosfforws. Mae Loofah yn gyfoethog mewn maetholion, a sudd loofah yn cael ei adnabod fel "dŵr harddwch". Yn ogystal, mae sylwedd gwrth-alergaidd "Brycegen alkyd" yn cael ei dynnu o ddatrysiad diwylliant meinwe'r loofah, sydd ag effaith gwrth-alergaidd cryf. Felly, mae'n fwy addas i gleifion ag annigonolrwydd arennol cronig gyda creatinin serwm uchel gael croen garw a chleifion â neffritis purpura alergaidd.

10. Cistanche (cynnwys potasiwm 100mg/100g) ar gyfer Lleihau Creatinin

Y prif gynhwysion gweithredol ynCistancheynglycosidau ffenylethanoid,echinacoside, acteosid,

a flavonoids.

Gall y cydrannau hyn weithredu'n uniongyrchol ar organau'r arennau a chynyddu cyfradd amlhau

celloedd yr arennau erbyn 8-10 o weithiau. Ar y llaw arall, gall y cydrannau hyn hefyd leihau'r apoptosis

o gelloedd arennau ac atgyweirio difrod celloedd yr arennau.

Yn ychwanegol,CistanchGall e hefyd wella swyddogaeth yr afu, a thrwy hynny leihau'r gweithio

pwysedd yr arennau. Ar ôl i'r afu ddadelfennu'n gemegol sylweddau niweidiol yn y dynol

corff, mae'r gwastraff gweddilliol yn cael ei gludo i'r arennau trwy'r gwaed, a'i ysgarthu'n gorfforol

trwy'r wrin. Mae'r afu a'r arennau'n rhyngweithio â'i gilydd.

Mae nifer fawr o dreialon clinigol wedi profi bod ar ôl cymryd swm digonol o Cistanche ar gyfer

un mis mewn cleifion â chlefyd yr arennau, mae'r pwysedd gwaed yn cael ei leihau, y protein wrinol

mynegai yn cael ei leihau, ac mae'r GFR yn cael ei wella'n sylweddol a Lleihau Creatinine.

11. Ciwcymbr (cynnwys potasiwm 102mg/100g) ar gyfer Lleihau Creatinin

Mae pob 100 gram o giwcymbr yn cynnwys 0.8 gram o brotein, 2.4 gram o garbohydradau, 102 mg o potasiwm, a 24 mg o ffosfforws. Mae ciwcymbr yn gyfoethog mewn amrywiol fitaminau a mwynau a maetholion eraill, ac mae hefyd yn cynnwys ychydig bach o brotein a siwgr. Mae croen ciwcymbr yn cynnwys mwy o faetholion, felly mae'n well ei gadw'n amrwd. Yn ogystal, gall ciwcymbr hefyd leihau lefel yr asid wrig yn y corff, sy'n cael effaith amddiffynnol ar yr arennau.

12. Afal (cynnwys potasiwm 119mg/100g) ar gyfer Lleihau Creatinin

Mae pob 100 gram o afalau yn cynnwys 0.2 gram o brotein, 12.3 gram o garbohydradau, 119 mg o botasiwm, a 12 mg o ffosfforws. Mae ganddo effeithiau hyrwyddo hylif y corff i dorri syched, maethu'r ddueg a stopio dolur rhydd, a chysoni'r stumog. Mae croen afal yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion a sylweddau sy'n weithredol yn fiolegol. Mae bwyta croen afal yn fwy buddiol i iechyd cleifion arennau.

13. Zucchini (cynnwys potasiwm 92mg/100g) ar gyfer Lleihau Creatinin

Mae pob 100 gram o zucchini yn cynnwys 0.8 gram o brotein, 3.2 gram o garbohydradau, 92 mg o botasiwm, a 17 mg o ffosfforws. Mae zucchini (a elwir hefyd yn sboncen gaeaf) yn cynnwys mwy o faetholion fel fitamin C a mwynau, yn enwedig calsiwm, sef 22-29 mg o galsiwm fesul 100g o ran bwytadwy (ffres). Mae meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol yn credu bod gan zucchini swyddogaethau lleddfu aflonyddwch a thorri syched, lleithio'r ysgyfaint a lleddfu peswch, clirio gwres a diuresis, ac mae ganddo effaith therapiwtig ategol ar ddileu oedema.

Nid yw'r tri math ar ddeg uchod o ffrwythau a llysiau yn feddyginiaethau, heb sôn am wella clefydau, ond mae meddygaeth draddodiadol Tsieineaidd yn pwysleisio "yr un tarddiad o feddyginiaeth a bwyd". Felly, bwyd hefyd yw'r "cyffur" rhataf, a gall cleifion clefyd yr arennau â creatinin serwm uchel ei wneud yn un o'r cymhorthion pwysig ar gyfer adferiad clefydau.

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950