6 Peth Rhaid i Chi Ei Wneud I Ddiogelu Eich Arennau I Ddathlu Calan Mai

Mae gwyliau Calan Mai yn y modd "mae pobl yn dilyn y fuches" ar fin dechrau! Cyn teithio, dylem ni gleifion clefyd yr arennau ddarllen y canllaw amddiffyn mellt gwyliau hwn a gwneud 6 pheth bach i osgoi trafferth mawr triniaeth clefyd yr arennau:

Paratowch ddigon o feddyginiaeth a chymerwch feddyginiaeth ar amser

Cyn teithio, paratowch ddigon o feddyginiaethau ar gyfer teithio bob dydd. Argymhellir rhoi'r meddyginiaethau rydych yn eu cymryd bob tro mewn blychau meddyginiaeth ar wahân fel y gallwch reoli statws cymryd meddyginiaethau yn glir. Cyn teithio, gallwch ofyn i'ch meddyg sy'n mynychu helpu i ragnodi rhai cyffuriau gwrth-heintus, cyffuriau gwrth-alergaidd, a chyffuriau amserol. Tynnwch luniau o gofnodion meddygol perthnasol a'u storio yn eich ffôn symudol ar gyfer defnydd brys.

Mae'n hawdd anghofio cymryd meddyginiaeth oherwydd cael hwyl wrth deithio. Argymhellir gosod cloc larwm ar eich ffôn symudol neu ofyn i berthnasau a ffrindiau sy'n teithio i helpu i'ch atgoffa i sicrhau nad yw eich triniaeth yn cael ei heffeithio.

Cliciwch i Cistanche am glefyd yr arennau

Rheoli halen wrth fwyta allan

Gall diet â chyfyngiad halen leihau proteinwria, rheoli pwysedd gwaed, ac felly oedi dilyniant CKD. Felly hyd yn oed os oes gennych chi lawer o weithgareddau cymdeithasol yn ystod y gwyliau, peidiwch ag anghofio bwyta halen isel! Wrth fynd allan i fwyta, ceisiwch ddewis bwyd ysgafn. Os yw'n dal yn rhy olewog a hallt, gallwch ofyn am wydraid ychwanegol o ddŵr a'i rinsio â dŵr cyn bwyta.

Ceisiwch osgoi yfed alcohol cymaint â phosib

Mae yfed yn anochel mewn cynulliadau gwyliau. Os yn bosibl, osgoi hynny. Ond os na ellir ei osgoi, beth ddylai cleifion â chlefyd yr arennau ei wneud?

Eisiau gwybod faint o alcohol y gallwch chi ei yfed? Yfed dim mwy na 15 gram o alcohol y dydd.

Cael digon o orffwys

Mae gorweithio yn achos pwysig o ailddigwyddiad clefyd cronig yn yr arennau. Felly, dylech geisio cynnal eich arferion gwaith a gorffwys gwreiddiol yn ystod y daith, sicrhau amser cysgu digonol, ac atal blinder gormodol.

Dangosyddion monitro rheolaidd

Gan eich bod mewn amgylchedd newydd, efallai y bydd eich pwysedd gwaed a lefelau siwgr yn y gwaed yn cael eu heffeithio. Argymhellir eu monitro o leiaf unwaith y dydd i ganfod problemau mewn pryd. Cynghorir cleifion â phwysedd gwaed uchel i ddod â monitor pwysedd gwaed, ac mae angen i gleifion â diabetes baratoi mesurydd glwcos yn y gwaed. Dylent hefyd baratoi thermomedr, masgiau, diheintydd, ac ati.

Ceisiwch droethi cyn gynted â phosibl

Nid yw dal eich wrin byth yn beth da i'ch arennau!

Gall dal wrin am amser hir adneuo bacteria a sylweddau diriaethol yn hawdd, gan achosi heintiau llwybr wrinol, cerrig, a chynnwys yr arennau; gall hefyd arwain yn hawdd at neffritis cronig, gan arwain at ail-ddigwyddiad y cyflwr.

Argymhellir cymryd taith hir mewn car a bod yn y maes gwasanaeth yn brydlon ac yn gyfleus; gallwch hefyd baratoi bag wrin brys tafladwy, yn fyr, peidiwch â dal yn eich wrin.

Yn olaf, hoffwn atgoffa pawb, wrth ddewis cyrchfannau teithio, roi blaenoriaeth i leoedd gyda golygfeydd hardd, ansawdd aer da, a chyfleusterau achub meddygol brys, a cheisio osgoi mynd i leoedd gorlawn neu anhygyrch i sicrhau lle diogel a di-bryder. taith.

Dylai cleifion clefyd cronig yn yr arennau â gorbwysedd osgoi mynd i uchderau uchel a mannau oer i atal pwysedd gwaed rhag codi. Rhaid i gleifion â neffritis purpura alergaidd gadw draw oddi wrth alergenau, a dylai'r rhai ag alergeddau paill osgoi ymweld â lleoedd â blodau blodeuol a phaill gwasgaredig.

Dymunaf amser hamdden hyfryd Calan Mai i bawb.

Sut Mae Cistanche yn Trin Clefyd yr Arennau?

Cistancheyn feddyginiaeth lysieuol Tsieineaidd traddodiadol a ddefnyddir ers canrifoedd i drin cyflyrau iechyd amrywiol, gan gynnwys clefyd yr arennau. Mae'n deillio o'r coesau sych oCistancheanialwch, planhigyn sy'n frodorol i anialwch Tsieina a Mongolia. Prif gydrannau gweithredol cistanche ywffenylethanoidglycosidau, echinacoside, aacteosid, y canfuwyd eu bod yn cael effeithiau buddiol arareniechyd.

Mae clefyd yr arennau, a elwir hefyd yn glefyd arennol, yn cyfeirio at gyflwr lle nad yw'r arennau'n gweithio'n iawn. Gall hyn arwain at groniad o gynhyrchion gwastraff a thocsinau yn y corff, gan arwain at symptomau a chymhlethdodau amrywiol. Gall Cistanche helpu i drin clefyd yr arennau fel trwy sawl mecanwaith.

Yn gyntaf, canfuwyd bod gan cistanche briodweddau diuretig, sy'n golygu y gall gynyddu cynhyrchiant wrin a helpu i ddileu cynhyrchion gwastraff o'r corff. Gall hyn helpu i leddfu'r baich ar yr arennau ac atal tocsinau rhag cronni. Trwy hybu diuresis, gall cistanche hefyd helpu i Leihau pwysedd gwaed uchel, un o gymhlethdodau cyffredin clefyd yr arennau.

Ar ben hynny, dangoswyd bod cistanche yn cael effeithiau gwrthocsidiol. Mae straen ocsideiddiol, a achosir gan anghydbwysedd rhwng cynhyrchu radicalau rhydd ac amddiffynfeydd gwrthocsidiol y corff, yn chwarae rhan allweddol yn natblygiad clefyd yr arennau. ies yn helpu i niwtraleiddio radicalau rhydd a lleihau straen ocsideiddiol, a thrwy hynny amddiffyn yr arennau rhag difrod. Mae'r glycosidau ffenylethanoid a geir mewn cistanche wedi bod yn arbennig o effeithiol wrth chwilio am radicalau rhydd ac atal perocsidiad lipid.

Yn ogystal, canfuwyd bod cistanche yn cael effeithiau gwrthlidiol. Mae llid yn ffactor allweddol arall yn natblygiad a dilyniant clefyd yr arennau. Mae priodweddau gwrthlidiol Cistanche yn helpu i leihau cynhyrchu cytocinau pro-llidiol ac yn atal actifadu llwybrau gorfodol llid, gan liniaru llid yn yr arennau.

Ar ben hynny, dangoswyd bod cistanche yn cael effeithiau imiwnofodwlaidd. Mewn clefyd yr arennau, gall y system imiwnedd gael ei dadreoleiddio, gan arwain at lid gormodol a niwed i feinwe. Mae Cistanche yn helpu i reoleiddio'r ymateb imiwn trwy fodiwleiddio cynhyrchiad a gweithgaredd celloedd imiwnedd, megis celloedd T a macroffagau. Mae'r rheoliad imiwnedd hwn yn helpu i leihau llid ac atal niwed pellach i'r arennau.

Ar ben hynny, canfuwyd bod cistanche yn gwella swyddogaeth arennol trwy hyrwyddo adfywiad tiwbiau arennol â chelloedd. Mae celloedd epithelial tiwbaidd arennol yn chwarae rhan hanfodol wrth hidlo ac adamsugno cynhyrchion gwastraff ac electrolytau. Mewn clefyd yr arennau, gall y celloedd hyn gael eu niweidio, gan arwain at ddifrodi swyddogaeth arennol. Mae gallu Cistanche i hyrwyddo adfywiad y celloedd hyn yn helpu i adfer gweithrediad arennol priodol a gwella iechyd cyffredinol yr arennau.

Yn ogystal â'r effeithiau uniongyrchol hyn ar yr arennau, canfuwyd bod cistanche yn cael effeithiau buddiol ar organau a systemau eraill yn y corff. Mae'r agwedd gyfannol hon at iechyd yn arbennig o bwysig mewn clefyd yr arennau, gan fod y cyflwr yn aml yn effeithio ar organau a systemau lluosog. dangoswyd bod che yn cael effeithiau amddiffynnol ar yr afu, y galon, a'r pibellau gwaed, y mae clefyd yr arennau yn effeithio arnynt yn gyffredin. Trwy hybu iechyd yr organau hyn, mae cistanche yn helpu i wella gweithrediad cyffredinol yr arennau ac atal cymhlethdodau pellach.

I gloi, mae cistanche yn feddyginiaeth lysieuol Tsieineaidd draddodiadol a ddefnyddir ers canrifoedd i drin clefyd yr arennau. Mae gan ei gydrannau gweithredol effeithiau diuretig, gwrthocsidiol, gwrthlidiol, imiwnofodwlaidd ac adfywiol, sy'n helpu i wella swyddogaeth arennol ac amddiffyn yr arennau rhag difrod pellach. , mae cistanche yn cael effeithiau buddiol ar organau a systemau eraill, gan ei wneud yn ddull cyfannol o drin clefyd yr arennau.